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創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎怎么鍛煉

女, 53歲

2020-08-23 1686次

病情描述:

創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎怎么鍛煉

醫(yī)生回答

病情分析:

一般患者可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育活動(dòng),進(jìn)行一些有氧的運(yùn)動(dòng),游泳,平地散步,打太極拳等,一般對(duì)關(guān)節(jié)不會(huì)造成比較大的影響,同時(shí)又可以鍛煉身體。在急性期的時(shí)候關(guān)節(jié)上進(jìn)行制動(dòng),要限制關(guān)節(jié)活動(dòng)量。

意見建議:

患者出現(xiàn)明顯的疼痛,可以口服止痛藥物西樂葆,依托考昔,芬必得等。患者可以口服活血化瘀的藥物,比如活血止痛膠囊,大活絡(luò)膠囊。關(guān)節(jié)周圍進(jìn)行紅外線照射,熱敷等。進(jìn)行鍛煉的時(shí)候要使用護(hù)膝進(jìn)行保護(hù),減少關(guān)節(jié)的損傷。

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