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• 痛經(jīng)怎么緩解

  痛經(jīng)怎么緩解，主要是分四步：第一，靜臥休息。在我們痛經(jīng)的時(shí)候，子宮是痙攣的，所以我們通過靜臥休息可以進(jìn)行緩解。第二，加溫保暖。可以喝點(diǎn)姜糖水，下腹熱敷，還有泡熱水腳，促進(jìn)血液循環(huán)，可以讓經(jīng)血通暢，這樣就會(huì)緩解痛經(jīng)。第三，轉(zhuǎn)移放松。我們可以聽聽音樂、看電影，看自己喜歡的書，來緩解，來轉(zhuǎn)移疼痛，起到放松的作用。第四，合理用藥。我們疼痛特別厲害的時(shí)候，不能硬撐著，可以用一些芬必得、止痛片等止痛藥來進(jìn)行止痛。止痛藥物其實(shí)是對(duì)身體起到一個(gè)保護(hù)的作用，合理用藥是非常恰當(dāng)?shù)?，?dāng)然要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用比較好。

  

  01:42
  曾衛(wèi) 副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院

  2018-11-26 70307次

• 痛經(jīng)怎么緩解？

  痛經(jīng)是十分常見的婦科疾病，幾乎每一個(gè)女性都經(jīng)歷過痛經(jīng)?？梢酝ㄟ^一般治療、藥物、手術(shù)等方法來緩解。痛經(jīng)的女性平時(shí)要加強(qiáng)體育鍛煉，增加營養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)。經(jīng)期要注意消除緊張、焦慮情緒，做好防寒保暖工作，避免洗冷水澡，不要吃生冷和刺激性食品，不要吃含有咖啡因的食物，可以熱敷腹部。如果疼痛癥狀非常明顯，需要給予藥物進(jìn)行對(duì)癥治療。常用的藥物包括布洛芬、酮洛芬、氨酚帕馬溴片和口服避孕藥等，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。當(dāng)疼痛緩解后，建議到醫(yī)院就診，通過檢查確定是不是存在器質(zhì)性病變。生殖器如果沒有器質(zhì)性病變，我們稱為原發(fā)性痛經(jīng)；如果是由盆腔器質(zhì)性疾病，如子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌病等引起的痛經(jīng)，屬于繼發(fā)性痛經(jīng)。原發(fā)性痛經(jīng)可以按照上述方法來治療，但繼發(fā)性痛經(jīng)最主要還是要針對(duì)病因進(jìn)行治療，如果痛經(jīng)是由于慢性盆腔炎癥所引起，要進(jìn)行抗炎治療，如果子宮肌瘤引起的，可能需要手術(shù)治療。

  

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  李云波 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2020-08-31 43496次

• 痛經(jīng)怎么緩解
  痛經(jīng)是常見的婦科癥狀之一，指的是行經(jīng)前后或月經(jīng)期出現(xiàn)的下腹部疼痛墜脹，伴有腰酸或其他不適。痛經(jīng)分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性兩類，原發(fā)性痛經(jīng)占90%，指的是生殖器官無器質(zhì)性病變的痛經(jīng)。繼發(fā)性痛經(jīng)是指由盆腔器質(zhì)性疾病，如子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌癥引起的痛經(jīng)。痛經(jīng)的治療，首先需要給予心理治療，消除緊張和顧慮的情緒，保證足夠的休息和睡眠，規(guī)律而適度的鍛煉，戒煙均對(duì)緩解疼痛有一定的幫助。疼痛不能忍受時(shí)可以輔助藥物治療，對(duì)于沒有生育要求的子宮腺肌癥引起的痛經(jīng)可以首選曼月樂環(huán)，還可以口服避孕藥，適用于要求避孕的痛經(jīng)婦女，有效率可以達(dá)到90%以上。還可以止疼對(duì)癥治療，使用前列腺素合成酶抑制劑，減少前列腺素的產(chǎn)生，防止過強(qiáng)子宮收縮和痙攣，常用的藥物有布洛芬、酮洛芬等。
  語音時(shí)長 01:59”
  李青 主任醫(yī)師沈陽市紅十字會(huì)醫(yī)院

  2018-07-30 25194次

• 痛經(jīng)怎么緩解
  痛經(jīng)可以通過姿勢(shì)的調(diào)整來改善，可以采取跪在床上且將臀部抬高這樣的姿勢(shì)，由于這種姿勢(shì)可以改變子宮后傾的狀態(tài)，經(jīng)血就會(huì)直接向外流，避免流入盆腔引起盆腔充血，從而可以有效的緩解痛經(jīng)的癥狀。女性在月經(jīng)期身體非常容易受寒，手腳容易冰涼，所以這時(shí)候可以多用熱水多泡泡腳，水溫一般在45攝氏度左右，每天早晚泡一次，每次泡10~20分鐘不等，這種方式可以促進(jìn)全身的血液循環(huán)。因?yàn)槿梭w的足部有非常多的穴位，泡腳后足部可以得到保暖，身體的熱量就會(huì)增加，從而改善女性疼痛的癥狀。
  語音時(shí)長 01:08”
  袁媛 主治醫(yī)師江西省婦幼保健院

  2019-11-04 1893次

• 姨媽痛經(jīng)怎么緩解
  病情分析：姨媽痛經(jīng)為最常見的婦科癥狀之一，指行經(jīng)前后或月經(jīng)期出現(xiàn)下腹部疼痛、墜脹，伴有腰酸或其他不適，癥狀嚴(yán)重影響生活質(zhì)量者。意見建議：姨媽痛經(jīng)首先需要患者注意月經(jīng)期間的保溫，不要著冷受涼。同時(shí)要禁止食用寒性涼性的食物，比如剛從冰箱拿出的食物或者冰鎮(zhèn)的飲料等，是絕對(duì)不允許服用的?？梢宰尰颊哌m當(dāng)?shù)霓D(zhuǎn)移注意力?？梢钥诜固鬯幬镞M(jìn)行治療，比如元胡止疼片或者布洛芬緩釋膠囊等。
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2018-12-28 2001次

• 痛經(jīng)怎么緩解疼痛
  病情分析：痛經(jīng)緩解的方法：1.每晚喝一杯加一勺蜂蜜的熱牛奶。2.經(jīng)期每天喝紅棗姜糖水或益母棗茶。3.下腹放熱水袋熱敷。4.經(jīng)期做瑜伽運(yùn)動(dòng)。5.補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。6.保持身體溫暖，用熱水泡腳。7.服用藥物緩解。意見建議：建議痛經(jīng)女性，忌食咖啡、可樂、濃茶等含咖啡因食品。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-07-11 3103次

• 痛經(jīng)怎么緩解
  痛經(jīng)可能是受寒、飲食不當(dāng)、精神壓力大、盆底肌肉緊張、子宮內(nèi)膜異位癥等多種原因引起，可以通過多喝熱水、調(diào)節(jié)飲食、調(diào)節(jié)心情、按摩、藥物治療等方式進(jìn)行緩解。如果痛經(jīng)癥狀長時(shí)間沒有得到緩解或持續(xù)加重，需要及時(shí)就醫(yī)。1、受寒：女性受寒后，可能會(huì)使血液循環(huán)不暢，從而導(dǎo)致宮內(nèi)經(jīng)血不能正常排出。子宮為了將經(jīng)血排出，
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-08-02 0次

• 痛經(jīng)怎么緩解
  痛經(jīng)指的是月經(jīng)前后或者在月經(jīng)期間出現(xiàn)下腹疼痛墜脹，并且伴有腰酸等不適。發(fā)生痛經(jīng)以后，主要是對(duì)癥治療，以止痛，鎮(zhèn)靜為主，可以口服止痛藥物，比如布洛芬等。對(duì)于沒有生育要求的患者，如果是由于子宮腺肌癥引起的痛經(jīng)，曼月樂環(huán)為首選。除了藥物治療，平時(shí)身體的保養(yǎng)也非常重要，經(jīng)期注意保暖，喝紅糖姜糖水，下腹部可以
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2019-10-21 4040次