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• 高血壓患者如何科學(xué)降血壓

  降壓藥正常是分四大類的：最常用的一類是鈣離子拮抗劑；第二類就是ACEI類，比如說我們最常見的，各種普利；第三類就是叫ARB類，比如說替米沙坦、纈沙坦這類；第四類就是β受體阻斷劑。這些藥具體應(yīng)用，最好在臨床大夫的指導(dǎo)下，來合理的選擇。因?yàn)橐鶕?jù)你血壓的高低，心率的多少來具體的應(yīng)用。另外目前，臨床還出了一種復(fù)合制劑，就是鈣離子拮抗劑，或者是ARB類合在一起的。所以具體怎么應(yīng)用，最好是在臨床大夫的指導(dǎo)下。

  

  01:26
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2020-04-14 3836次

• 高血壓患者如何科學(xué)減肥

  對于肥胖的高血壓患者，減肥是非常必要的，因?yàn)橥ㄟ^減肥，可以讓血壓有一個明顯的下降。高血壓患者首先減肥要循序漸進(jìn)，因?yàn)榉逝植皇且惶斐云饋淼?，所以減肥也要有循序漸進(jìn)的過程。在減肥當(dāng)中還要控制飲食，控制飲食當(dāng)中的總熱量，還有膽固醇的攝入等等。保持健康的生活方式非常重要，不要熬夜，不要讓自己壓力太大，適度的運(yùn)動，都對科學(xué)減肥是非常有必要的。在減肥當(dāng)中最好不要吃減肥藥物，最好通過控制飲食，增加運(yùn)動來減肥。

  

  01:24
  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-01-20 5256次

• 高血壓患者工作休息如何安排？
  ?醫(yī)生常根據(jù)高血壓病患者的血壓高低，癥狀輕重和心腦腎等器官的功能情況，做出正確判斷，并建議其可否照常工作或從事短期的輕便工作，半日工作和全日休息。并發(fā)心絞痛的患者，如果發(fā)作很頻繁，應(yīng)該休息，至于一般的患者，體力活動不必過于限制，也不一定要休息，只要保持經(jīng)常而適宜的輕體力勞動，才能改善神經(jīng)系統(tǒng)和血液循環(huán)的功能，穩(wěn)定血壓。但要注意的是應(yīng)避免劇烈的活動，如舉重的，疾步行走，逆風(fēng)而行，大便用力，暴飲暴食等。高血壓患者如果原來從事重體力勞動時，應(yīng)更換一個輕便的工作，如果患者發(fā)生心力衰竭，心肌梗死或腦腎的嚴(yán)重并發(fā)癥，應(yīng)該及時去醫(yī)院治療，切勿有任何僥幸心理，此時患者以臥床休息為好，其勞動強(qiáng)度要是治療后，恢復(fù)的程度來決定。
  語音時長 1:31”
  李娜 主治醫(yī)師銅陵市立醫(yī)院

  2018-11-19 2716次

• 高血壓患者如何安排睡眠
  一，中午午睡，吃過午飯后應(yīng)小睡一會，一般以半小時至一小時為宜。研究表明，午飯后適度的臥床休息不但對營養(yǎng)物質(zhì)的消化吸收有利，而且對心腦血管功能的維護(hù)和保養(yǎng)也是非常有利的，原因是進(jìn)食以后胃腸蠕動加快，輸送到胃腸的血液量增多，其它器官內(nèi)的血流量則相對減少，此時若從事體力勞動或者是運(yùn)動，必然會增加心臟的負(fù)擔(dān)。二，晚餐宜少。老年人一般晚餐應(yīng)該清淡，食量也不宜多。三，娛樂有節(jié)?？措娨曇矐?yīng)該控制好時間，不宜長時間坐在電視屏幕前，也不要看內(nèi)容過于刺激的節(jié)目。四，睡前泡腳按時就寢，養(yǎng)成上床前用溫水泡腳的習(xí)慣，然后按摩足心，促進(jìn)血液循環(huán)，有利于解除一天的疲乏。五，起床宜緩，一覺醒來不要急于起床，應(yīng)先在床上仰臥，慢慢的起身，以防起床過急而暈倒。
  語音時長 1:42”
  孫瑞英 主治醫(yī)師保定市第一中醫(yī)院

  2018-11-16 2306次

• 高血壓患者如何安排睡眠
  高血壓的患者平日里要注意規(guī)律作息，避免勞累，熬夜，失眠，入睡困難，熬夜這些都有可能引發(fā)血壓進(jìn)一步升高，建議患者每天最好可以在晚上10點(diǎn)鐘便上床入睡，即使睡不著也可以得到適當(dāng)?shù)男菹ⅲ绻颊叽嬖诿黠@的失眠，還可以結(jié)合應(yīng)用一些改善睡眠的藥物，比如說像甜夢膠囊或者是百樂眠等。
  魏曉冬 主治醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2018-11-26 1903次

• 高血壓患者應(yīng)如何安排睡眠
  所有的慢性疾病患者均有充足的睡眠，早睡早起，適量運(yùn)動，合理膳食，才能夠有效的預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。晚上睡覺不要超過九點(diǎn)，早晨六點(diǎn)鐘起床，每天保證7～8小時的睡眠時間，睡前可以泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)，改善睡眠質(zhì)量。當(dāng)然，高血壓患者還應(yīng)遵醫(yī)囑按時服藥。
  王慧 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-15 1605次

• 高血壓患者如何安排睡眠
  一，中午午睡，吃過午飯后應(yīng)小睡一會，一般以半小時至一小時為宜。研究表明，午飯后適度的臥床休息不但對營養(yǎng)物質(zhì)的消化吸收有利，而且對心腦血管功能的維護(hù)和保養(yǎng)也是非常有利的，原因是進(jìn)食以后胃腸蠕動加快，輸送到胃腸的血液量增多，其它器官內(nèi)的血流量則相對減少，此時若從事體力勞動或者是運(yùn)動，必然會增加心臟的負(fù)擔(dān)
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2022-05-25 688次

• 心力衰竭患者如何安排休息與運(yùn)動
  合理安排休息與活動是減輕心臟負(fù)擔(dān)的重要方法，心力衰竭患者應(yīng)適當(dāng)?shù)幕顒?，有利于提高心臟儲備立即活動耐力，改善心理狀態(tài)，生活質(zhì)量可在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)參加力所能及的工作和家務(wù)。根據(jù)個人身體情況，適當(dāng)運(yùn)動，運(yùn)動強(qiáng)度和時間要循序漸進(jìn)，如晨起散步、打太極拳和做操，心功能較好者可進(jìn)行有氧運(yùn)動。如不行，三到五次每周，
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-05-26 217次