問腰椎間盤突出癥推拿后注意事項
病情描述：
腰椎間盤突出癥推拿后注意事項
答醫(yī)生回答
病情分析：
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腰椎間盤突出的注意事項腰間盤突出是臨床上比較常見的一種疾病，一般以中老年患者多見，一旦診斷為腰椎間盤突出之后，患者在自我保健方面，需要有一些特殊的注意事項：首先，要注意不要過于負重，特別是重體力勞動。第二，要避免反復的彎腰這種動作。第三，要平時在休息的時候要注意，盡可能的睡硬板床，不要過于軟的床位。第四，我們要注意我們的坐姿，坐姿的時候以有靠背的椅子，直立座位為好。而不要懶散的躺在沙發(fā)上，這種情況對腰椎的保護是不好的。第五，如果沒有腰椎間盤癥狀急性加重的時候，我們可以進行一些腰背部肌肉的鍛煉，游泳是一個很好的腰背肌鍛煉的方法，有助于患者癥狀的緩解。
01:16
范存剛
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2018-09-18 20806次
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腰椎間盤突出所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個軟組織的結構。這個結構可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經，引起坐骨神經痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴重的臨床癥狀和病理改變。
01:36
林景榮
主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2018-07-03 90529次
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腰椎間盤突出癥注意事項對于腰椎間盤突出癥的病人，最大注意事項還是需要嚴格的注意休息、保護，避免受涼，因為在臨床的過程中，多數的腰椎間盤突出的病人往往是在后期過度勞累，過度受涼的情況下才引起發(fā)病。所以最主要的還是以休息、注意保暖為主，需要避免久坐久站，避免彎腰拿重東西，可以帶個腰圍保護一下腰椎，平時注意睡硬板床，堅持每天熱水袋熱敷一下腰部，一天兩次，每次半小時以上效果會更加明顯。如果病人對膏藥不過敏，也可以外用一些活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化於藥物治療，并配合一些理療的辦法，比如針灸，推拿，牽引，按摩，烤電等治療，更有利于腰椎間盤突出癥狀的改善。語音時長 01:27”
程斌
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2019-03-20 2664次
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腰椎間盤突出注意事項腰椎間盤突出一般的癥狀就是會出現腰疼，有的會出現下肢的肌肉神經的萎縮，一般注意事項主要就是如果體重偏胖的要注意減肥，因為體重比較大的本身對腰椎來說負擔比較重，也比較容易出現腰椎的退行性病變，最后會導致突出。平時要注意有腰椎間盤突出的，盡量不要長期的彎腰或者是搬抬重物，不要進行劇烈的活動，避免腰椎受傷。年齡大一點的，平時要減少彎腰的次數，盡量不要坐一些比較偏軟的地方，可以坐一些硬板凳或者睡覺的時候可以睡硬床，不要睡軟床。另外平時注意吃一些容易消化的食物，要少吃辛辣刺激性的食物，注意不要吃一些比較偏涼的食物，如果是中老年人，注意就是平時要減少抱小孩的次數，這些都可以避免腰椎間盤突出的加重。語音時長 1:26”
胡春艷
主治醫(yī)師河南大學第一附屬醫(yī)院
2018-06-14 6778次
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腰椎間盤突出癥推拿后的注意事項病情分析：腰椎間盤突出癥推拿后的注意事項有以下幾方面，例如患有腰椎間盤突出，通過推拿的方法治療以后，要避免長時間壓迫腰部，盡量不要長時間彎腰取重物。另外，推拿以后要保持局部皮膚放松，保持局部皮膚清潔衛(wèi)生，預防局部皮膚過敏或者感染。意見建議：患有腰椎間盤突出，無論通過哪種方法治療，治療期間都應當積極就醫(yī)，了解腰椎間盤的康復情況。在患病期間，應當保持肢體放松，積極預防腰部外傷，否則會影響腰椎間盤突出正?？祻?。
王松奎
主治醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院
2023-10-10 1001次
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腰椎間盤突出癥針灸后注意事項病情分析：腰椎間盤突出癥針灸后注意事項有以下幾點，例如針灸以后要保持針刺部位皮膚清潔衛(wèi)生，預防皮膚感染。另外，針灸以后，不能長時間壓迫腰部，不能使腰部負重，盡量保持腰部放松。假如針灸以后局部皮膚不慎感染，應當停止繼續(xù)針灸。意見建議：腰椎間盤突出，一般需要就醫(yī)后，完善影像學檢查和其他相關檢查，了解具體患病情況。然后選擇合適的治療方案，例如腰椎間盤突出嚴重的情況下，可以通過外科手術的方法予以治療。
邱艷艷
主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院
2023-10-11 1001次
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腰椎間盤突出疼痛時期注意事項一、睡硬板床，睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力。二、注意腰間保暖，盡量不要受寒，白天腰部可以戴一個腰圍，加強腰背部的保護，同時也有利于腰椎病的恢復。三、平時不要做彎腰又用力的動作，例如拖地板。急性發(fā)作期盡量臥床休息，疼痛期緩解后也應，注意要適當的休息，不要過于勞累，以免加重疼痛。四、平時提重物時不要
費琦
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2022-05-25 265次
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腰椎間盤突出術后注意事項有什么腰椎間盤突出術后注意事項通常有多休息、傷口消毒、加強飲食、調整心態(tài)、嚴格應用藥物等，建議積極配合。1、多休息：腰椎間盤突出術后患者身體比較虛弱，所以不建議過度活動，建議以臥床休息為主，保證充足的睡眠，不要熬夜。2、傷口消毒：手術后局部會遺留創(chuàng)口，所以需要每天晚上使用碘伏，對局部傷口消毒處理，可以起到
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2023-08-16 0次
