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女性喝三七粉有什么好處呢

女, 43歲

2021-03-05 3554次

病情描述:

女性喝三七粉有什么好處呢

醫(yī)生回答

病情分析:

女性喝三七粉就有很多好處,能夠活血化瘀,并且還能夠促進(jìn)血液循環(huán),加速新陳代謝,能夠防止血液粘稠,能夠預(yù)防心血管系統(tǒng)疾病,比如高血壓,腦梗塞等。

意見建議:

平時(shí)保證充足良好的睡眠,不要熬夜,酗酒,飲食清淡,營養(yǎng)均衡,適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動(dòng),比如慢跑,游泳,太極拳,爬山,騎自行車等。飲食清淡,營養(yǎng)均衡,不要吃辛辣刺激的食物,也不要吃過于油膩的食物。

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