問月經不調該怎么食療
病情描述：
月經不調該怎么食療
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如何預防月經不調現在很多女性朋友出現月經不調的癥狀，那如何預防了，今天就來簡單講講，首先在日常生活中應養(yǎng)成良好的生活習慣，避免常吃辛辣食物，在經期注意保暖，少碰涼水，注意個人衛(wèi)生，可以緩解月經不調的現象。多吃含有鐵和滋補性的食物：比如說紅棗，菠菜等，女性在平時也應合理的搭配飲食，避免過度減肥，多補充足夠的鐵質，以免發(fā)生缺鐵性貧血。
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趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯網醫(yī)院
2018-05-29 4797次
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月經不調怎么調理最有效月經不調是多種月經疾病的一個統(tǒng)稱，包括月經過多或過少、痛經、崩漏、閉經等疾病，月經不調在中醫(yī)上有虛證也有實證，主要與臟腑功能失調，氣血失和有關，需要辯證治療，綜合調理才能起到很好的治療效果。對于氣血兩虛、氣滯血瘀導致的月經不調，可以遵醫(yī)囑服用定坤丹進行調理，它具有滋補氣血、調經舒郁的作用，可以調理月經不調伴隨出現的面色蒼白、神疲乏力、短氣懶言等癥狀；另外，現在社會節(jié)奏快壓力大，心情抑郁常會導致肝氣不舒，引起月經不調。臨床上常用逍遙丸進行調理，它可以疏肝解郁、健脾益氣、養(yǎng)血調經，治療月經不調伴隨出現心情煩躁、頭暈目眩、食欲減退等癥狀。所以，在調理月經時需要經過中醫(yī)的辯證治療，合理用藥才能達到較好的治療效果，另外，突然出現月經量少，或月經錯后、陰道不規(guī)則出血應該立即去醫(yī)院就診，如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導下合理用藥。
01:38
常捷
醫(yī)師妙手互聯網醫(yī)院
2020-08-26 19185次
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月經不調該怎么調理首先，對月經不調注意飲食方面，要注意飲食結構，多食瘦肉，谷類和新鮮的蔬菜水果，生冷刺激的食物盡量不要吃或者是少吃。還有就是一定要注意衛(wèi)生，預防感染，經常換洗內褲，洗好的內衣最好放在太陽下晾曬，選擇適合自己的內衣，保證透氣性。一些女性在月經期間會出現腹痛、腰酸等情況，也會產生焦慮、憂郁的情緒，其實這都是正常的，不要過分緊張，要學會調節(jié)情緒。語音時長 1:05”
劉云濤
副主任醫(yī)師三峽大學附屬仁和醫(yī)院
2018-08-17 7331次
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月經不調該怎么辦如果出現了月經不調，首要的工作就是去看看月經不調的原因是什么？想要查明原因，肯定是要到醫(yī)院去完善相關檢查的，最起碼的檢查包括有激素水平的化驗，婦科的超聲。如果有必要可以做宮腔鏡或者是腹腔鏡的檢查，這些都是檢查月經失調原因的方法。因為想要治療月經失調，肯定是要在明確病因之后再實施相應的治療方案，不然如果病因沒有得到糾正，肯定就是治療效果也不是特別好。有的時候如果是盲目的用一些藥物來治療，還有可能會加重病情，導致出現不好的后果，這點患者應該特別注意。所以說出現月經失調，最好就是能夠到醫(yī)院去查一查，到底是哪個地方出現了問題，具體的月經失調的病因是什么，這個對下一步的治療都是有一定的指導意義的，而且可以明顯地影響療效。語音時長 1:31”
于姍
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-08-15 3362次
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月經不調該怎么調理病情分析：要調理心情，釋放工作壓力。適當鍛煉身體，促進血液循環(huán)、疏通經絡。從飲食方面進行調理，要管住嘴，如糖類、甜食、甜飲料、油炸、燒烤、過于油膩的食品，牛肉、豬肉、螃蟹、動物內臟等膽固醇含量過高的食品要少吃。保證充足的睡眠。月經不調主要是因為卵巢內分泌失調、排卵障礙或不排卵引起的。意見建議：建議去醫(yī)院做個彩超，化驗血激素六項，明確引起的原因，再對癥調經治療。調經屬于一個慢性過程，要堅持用藥。
張延志
主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院
2020-08-27 1102次
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月經不調食療吃什么好病情分析：月經不調應該去正規(guī)的醫(yī)院在專業(yè)醫(yī)生的指導下，選擇有效的方法來進行治療，平時在飲食上要注意合理膳食，多食瘦肉，奶，魚，新鮮的蔬菜和應季的水果。意見建議：建議平時應該適當的參加體育鍛煉，多做有氧運動，有助于增強體質，提高機體的抗病能力，還應該注意保證休息和睡眠。
宋慧芳
主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2020-06-23 801次
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少女月經不調該怎么調理少女月經不調考慮是過度節(jié)食、宮頸柱狀上皮異位、多囊卵巢綜合征等原因引起，可以通過日常護理、藥物治療、手術治療等方法進行調理。1、過度節(jié)食：在少女時期比較注重體型，可能在減肥期會飲食不規(guī)律，如果經常過度節(jié)食，可能會造成體內激素水平發(fā)生變化，會影響月經，而引起月經失調，此時可以注意休息，避免熬夜，還需要
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023-04-06 0次
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月經不調該怎么辦月經不調可能是精神過度緊張、服用避孕藥、宮頸炎、子宮內膜炎、子宮內膜異位癥的原因導致，可以通過一般治療、藥物治療等方式進行治療。1、精神過度緊張：如果長時間處于抑郁、不安、緊張等負面情緒中，會對下丘腦以及垂體的功能產生影響，導致卵巢功能異常，從而出現月經異常，需要及時緩解情緒，可以通過聽音樂以及戶外
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023-11-13 0次
