問腌菜孕婦可以吃嗎
病情描述:
腌菜孕婦可以吃嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
孕婦最好是不要吃腌菜。因為腌菜在腌制的過程中,含有大量的亞硝酸鹽,之外還會添加大量的鹽,會增加孕婦孕期水腫,也會引起妊娠期高血壓的發(fā)生。此外,亞硝酸鹽還是一種致癌的物質(zhì),可能會利于胎兒的生長發(fā)育。
意見建議:
建議孕期最好多吃高蛋白的食物,如魚、蝦、雞蛋等,多吃香蕉、蔬菜,可以潤腸通便,緩解孕期便秘,飯后適當(dāng)?shù)幕顒?,預(yù)防便秘,保持心情舒暢,多聽聽音樂,注意飲食多樣化,定期做好孕期檢查。
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