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• 血糖高可以吃牛肉嗎

  血糖高是可以吃一部分牛肉的。血糖高主要是由于血中葡萄糖濃度升高，造成血中葡萄糖濃度升高的食物主要是碳水化合物，包括淀粉、糖、蔗糖、葡萄糖、果糖、乳糖等這些碳水化合物。而牛肉它主要的成分是蛋白質(zhì)和脂肪，適量的蛋白質(zhì)和脂肪攝入，一般不會(huì)明顯的升高血中的葡萄糖，但是某些烹飪方法會(huì)使牛肉升高餐后血糖，例如在烹飪時(shí)加入糖分或者烹飪時(shí)使用了過多的油脂和膽固醇，造成血脂過高。服用之后會(huì)造成血糖高，如果吃過多的牛肉一定要監(jiān)測餐后兩小時(shí)血糖，如果血糖過高就要減少吃牛肉的量或者是增加餐后的活動(dòng)、運(yùn)動(dòng)來降低血糖。

  

  01:57
  苗莉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-06-30 17456次

• 蘋果醋的功效與作用

  蘋果醋是咱們常用的飲品，它的作用包括以下幾個(gè)方面：第一，就是有排毒的作用，果醋當(dāng)中有一種特殊的物質(zhì)叫果膠，果膠它能夠減少腸道一些有害細(xì)菌的數(shù)量，從而幫助有益細(xì)菌進(jìn)行繁殖，它能夠平衡腸道的菌群，從而達(dá)到腸道排毒的作用。第二，它有美容養(yǎng)顏的作用，果醋當(dāng)中，它含有豐富的維生素，它能夠抑制皮膚色素的沉著，起到消斑增白的作用，它所以有養(yǎng)顏美容的作用。第三，它能夠增強(qiáng)體力，果醋當(dāng)中有多糖、鉀離子、酒石酸，它能夠緩解人體的疲勞，同時(shí)它含有豐富的鋅元素，對于生長發(fā)育提高記憶力等等，也有效。第四，它有抗衰老益壽的作用，這是因?yàn)樘O果醋當(dāng)中含有豐富的氨基酸，蘋果醋它能夠減肥，它含有各種的微量元素等等，因此對于延年益壽，有很好的保健作用。

  

  01:53
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-10-25 91852次

• 血糖高可以吃蘋果嗎
  血糖高的患者是可以適量吃一些蘋果的，但是在吃蘋果的時(shí)候，一定要注意以下幾個(gè)方面的情況：一、蘋果種類的選擇，現(xiàn)在市面上蘋果的品種還是比較多的，有的蘋果比較清脆，里面含有糖分比較少，然后口感不是特別的香甜，這種品種的蘋果是比較適合糖尿病患者吃的。如果是那種口感比較甜膩，然后就是比較面的那種蘋果，里面還有的糖分會(huì)相對來說比較高一些，所以對于糖尿病、或者是高血糖的患者來講，一般不建議選擇這種蘋果的品。二、一定要控制好吃蘋果的量，同樣是同一種品種的蘋果，量的不一樣、量的差別都可能會(huì)導(dǎo)致吃完之后，對血糖的影響會(huì)有所差異。三、在吃的時(shí)候最好能夠放在飯前吃，飯前一至兩個(gè)小時(shí)吃最好，不要放在飯后，飯后吃的話有可能會(huì)加重餐后高血糖。
  語音時(shí)長 1:35”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-27 20300次

• 血糖高蘋果可以吃嗎
  血糖高的患者是可以適當(dāng)?shù)某蕴O果的，但是在吃蘋果的時(shí)候一定要注意以下幾個(gè)方面：第一，就是蘋果種類的選擇，現(xiàn)在市面上蘋果的品種比較多，有的蘋果比較清脆，里面還有的糖分比較少，口感不是特別的香甜品種的蘋果比較適合高血糖的人群吃，如果是口感比較甜膩，然后比較軟面的品種的蘋果含有的糖分相對比較高，所以建議高血糖的人群，不要這種選擇品種的蘋果。第二，就是要控制一定的量，不能過多的吃蘋果。第三，就是吃的時(shí)間，最好能夠放在飯前吃，飯前一至兩個(gè)小時(shí)吃就可以，不要放在飯后，飯后吃有可能會(huì)加重餐后高血糖。
  語音時(shí)長 1:31”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-03 5260次

• 孕婦可以吃蘋果醋嗎
  病情分析：孕婦可以適量的吃蘋果醋，蘋果醋是發(fā)酵食物，有酸性，營養(yǎng)豐富，可以在一定程度上補(bǔ)充孕期維生素。但是不宜吃得太多，以免增加胃酸的分泌，影響消化功能。意見建議：孕期應(yīng)以清淡、易消化的食物為主，避免過多的食用過酸、過甜、過辣以及過于辛辣刺激的食物，以免引起孕婦血糖、血壓的升高，刺激腸道，引起不適，影響母體健康以及胎兒的生長發(fā)育。
  張印星 副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院

  2021-10-23 1402次

• 血糖高可以吃蘋果嗎
  血糖高可以適量吃蘋果，控制每天總的攝入量，除去其它一些食物的熱量就可以得出蘋果可以吃多少，一般一天可以吃一個(gè)中等大的蘋果，如果水果增加，相應(yīng)要減少主食的攝入，血糖高的患者在吃水果方面可以吃獼猴桃，柚子，草莓，櫻桃等含糖量低的水果。
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-16 5501次

• 尿酸高可以喝蘋果醋嗎
  尿酸高的患者通?？梢院忍O果醋，注意適量即可。尿酸高的形成原因與遺傳因素、不良的飲食習(xí)慣等有關(guān)，長期尿酸高得不到及時(shí)的糾正，容易誘發(fā)痛風(fēng)，主要表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛、關(guān)節(jié)腫脹等。蘋果醋是以蘋果汁經(jīng)過發(fā)酵制作而形成的飲品，不僅口感酸甜可口，其中還保留了蘋果汁中的大部分營養(yǎng)成分，比如維生素、碳水化合物等，適量的喝
  馬強(qiáng) 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2023-11-30 0次

• 血糖高可以吃蘋果嗎
  血糖高的患者是否可以吃蘋果應(yīng)根據(jù)具體情況決定，如果血糖控制良好，通常可以吃，如果血糖控制不良好，通常不可以吃，一旦有不適癥狀，建議立刻就醫(yī)。1、通常可以吃：蘋果屬于比較良好的營養(yǎng)來源，其中含有豐富的維生素、碳水化合物以及多種微量元素，如果血糖高的患者血糖控制良好，平時(shí)適量的吃蘋果能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充營養(yǎng)和
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-08-09 0次