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• 小腿肌肉繃緊疼怎么回事

  小腿肌肉緊繃、疼，一般常見的原因主要有以下幾種情況：第一，小腿腓腸肌肌肉痙攣，俗稱抽筋。小腿肌肉抽筋一般是由身體疲勞引起的，常見于青少年和老年人，小腿肌肉抽筋時應直腿坐床上，用力勾腳尖，堅持3-5秒一般就可緩解，然后按摩小腿肚，疼痛可有效緩解。第二，腰椎間盤突出的患者，可因突出的腰椎間盤壓迫到周圍神經(jīng)而引起下肢放射性疼痛，此時部分患者可表現(xiàn)為小腿肌肉的緊繃、疼痛。同樣可以通過局部按摩解除腰椎間盤突出導致的神經(jīng)壓迫，改善小腿肌肉緊繃、疼痛的感覺。第三，患者長時間運動后，如果沒有足夠的休息，小腿肌肉內的乳酸及代謝廢物沒有完全吸收，同樣可以出現(xiàn)小腿緊繃、疼痛的癥狀。此時可以通過局部的推拿、針灸、熱敷，促進乳酸等代謝廢物吸收，改善小腿肌肉緊繃、疼痛的癥狀。第四，年齡較大的患者可因為小腿肌肉受涼或體內缺鈣，而引起小腿肌肉痙攣性的疼痛、緊繃感。此時也可以通過加強小腿處的保暖，補充鈣劑、維生素D等，避免小腿緊繃和疼痛癥狀反復發(fā)生。

  

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  葛滿意 副主任醫(yī)師邯鄲市第一醫(yī)院

  2021-09-08 8095次

• 大腿肌肉跳動怎么回事

  大腿或者小腿的肌肉不自主的發(fā)生彈跳，引起下肢肌肉不自主跳動的原因，比較常見的有三種。第一個是過度的勞累，比如說很長時間沒有運動，然后某一次突然走路走的比較多，或者說去打了一場羽毛球，跑動的比較多，第二天或者當天晚上很多人就會出現(xiàn)大腿肌肉的不自主跳動，也就是所說抽筋。還有一種情況就是受涼，因為腿部的肌肉在受到寒冷的刺激以后會引起局部的血運障礙，血運障礙就會引起支配肌肉的神經(jīng)一過性的損傷，表現(xiàn)出來是大腿肌肉不自主的跳動，這也是常見原因。還有一種情況是比較嚴重的，頸椎管狹窄或胸椎管狹窄壓迫脊髓，因為壓迫上運動神經(jīng)元對肌肉抑制作用降低了，腿部的肌肉就會出現(xiàn)不自主的跳動。如果這種癥狀經(jīng)常出現(xiàn)，還是建議到正規(guī)醫(yī)院骨科做詳細的檢查，比如說做頸椎或者腰椎的核磁，明確一下，再進行下一步的治療。

  

  01:54
  葛滿意 副主任醫(yī)師邯鄲市第一醫(yī)院

  2021-09-08 10318次

• 小臂肌肉疼痛怎么回事
  在臨床上見到的小臂肌肉疼痛的原因，主要還是考慮以下兩個方面：第一種情況，還是由于過度的勞累，牽拉刺激，受涼等原因引起的肌肉勞損，使得體內的肌酸激酶分泌過高從而引起的肌肉疼痛癥狀。第二種情況，還是由于外力從而引起的肌肉拉傷同樣會表現(xiàn)為肌肉的疼痛癥狀。針對于這兩種情況，一般治療方案差不多，都是需要嚴格的注意休息保護才是后期恢復最好的條件，活動太多太劇烈會加重癥狀，不利于恢復。對于受傷的一般傷后48小時以后才可以燙洗，燙洗可以外用一些活血化瘀的中草藥，熬開以后先熏后洗，一天兩次，每次半小時以上效果會更加明顯。外用活血化於的膏藥，口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療就可以，慢慢就會好起來的。
  語音時長 1:29”
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2018-10-09 9966次

• 肌肉疼痛是怎么回事
  臨床上肌肉疼痛的原因很多，最常見到的還是考慮以下兩個方面：第一種情況就是由于過度的勞累，牽拉刺激使得體內的肌酸激酶分泌過高從而引起的肌肉的酸痛癥狀，第二種情況是由于外力引起的肌肉拉傷，同樣會引起肌肉疼痛癥狀。對于這兩種情況的治療基本上方案差不多，都是需要嚴格的注意休息保護，才是疼痛恢復最好的條件，更有利于后期癥狀的改善，千萬不能受涼，堅持每天熱水袋熱敷一下，一天兩次，每次半小時以上效果會更加明顯，如果對膏藥不過敏的話可以外用活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎癥藥物和活血化瘀藥物治療就可以。再就是可以配合一些理療的辦法，比如說針灸，烤電，更有利于肌肉疼痛癥狀的恢復。
  語音時長 1:30”
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2018-10-14 33872次

• 身體肌肉抽搐怎么回事
  是否與神經(jīng)炎或神經(jīng)衰弱有關系，應該神經(jīng)科檢查看是否正常后做出判斷以確定治療，試用腦力靜，柏子養(yǎng)心丸，谷維素調理治療。需要進一步的檢查，明確病因及早治療，不要盲目用藥,以免加重病，多喝水，不應作劇烈運動，忌吃辛辣食物，并保持睡眠充足，舒緩壓力。
  劉博 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-08 2201次

• 上臂肌肉疼痛怎么回事
  病情分析：這可能是由于患者長期從事重體力勞動，而引起的手臂肌肉拉傷，肌肉勞損。此外，也可能是由于突然間劇烈運動而引起的乳酸堆積過多。意見建議：建議患者對患處可以進行按摩，熱敷，針灸，這樣可以有效的緩解癥狀。疼痛比較嚴重時也可以服用止痛藥。此外，平時應避免劇烈運動。
  石建民 副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2020-06-24 1303次

• 心臟肌肉疼痛是怎么回事
  心臟肌肉疼痛可能是肋間神經(jīng)痛、胸膜炎、心肌缺血等疾病導致，可以在醫(yī)生的指導下應用治療。1、肋間神經(jīng)痛：病毒感染、外傷等會引起本病。心臟屬于肋間神經(jīng)支配的區(qū)域，患病后則會引起疼痛，可以在醫(yī)生的指導下應用卡馬西平片、維生素B1片、甲鈷胺片等藥物治療。2、胸膜炎：本病的發(fā)病原因可能與感染因素、自身病因素等
  李博 主治醫(yī)師浙江大學醫(yī)學院附屬第一醫(yī)院

  2023-03-22 0次

• 腿肌肉疼痛是怎么回事
  腿部肌肉疼痛是日常生活中常見的健康問題，可能由多種因素引發(fā)，包括運動損傷、肌肉勞損、神經(jīng)壓迫、血管疾病、炎癥性疾病以及代謝性疾病等。針對不同的病因，治療方法也各有側重。運動損傷是導致腿部肌肉疼痛的常見原因之一。劇烈運動或不當?shù)倪\動方式可能造
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2025-01-04 0次