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• 來(lái)月經(jīng)可以吃西瓜嗎

  首先咱們要明確一下，月經(jīng)期飲食要注意什么：第一，要食用一些不要太涼的，溫性的一些食物。不能是太涼太刺激的食物。第二，要食用清淡的一些食物，不適合食用一些刺激性太強(qiáng)的食物，比如過(guò)于辛辣的。第三，要多食用一些高纖維的食物，這樣能使我們大便保持通暢，對(duì)于緩解痛經(jīng)，月經(jīng)的正常的運(yùn)行，有一定的好處。第四，不要食用過(guò)甜的食物。因此咱們來(lái)月經(jīng)的時(shí)候，食用西瓜要注意，可以吃一些，但不要進(jìn)食太多。第二個(gè)不要拿從冰箱里剛剛拿出來(lái)的西瓜就吃，因?yàn)檫@太過(guò)于涼，一定要在常溫下，放置一段時(shí)間再吃，不要吃太多。

  

  01:37
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2018-09-13 149860次

• 來(lái)月經(jīng)可以吃螃蟹嗎

  生理期是可以適當(dāng)?shù)某泽π返?，螃蟹中所含的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，一般不會(huì)影響到身體健康，但是中間有一個(gè)量的問(wèn)題，不建議長(zhǎng)期或者大量的吃螃蟹。因?yàn)轶π肥菍儆诤疀龅氖澄?，容易形成寒和瘀，?dǎo)致出現(xiàn)月經(jīng)量減少或者小腹疼痛以及月經(jīng)顏色發(fā)黑，甚至有可能出現(xiàn)閉經(jīng)的癥狀。如果對(duì)螃蟹產(chǎn)生過(guò)敏，不建議吃螃蟹，防止誘發(fā)過(guò)敏的癥狀，月經(jīng)期間可以選擇吃溫補(bǔ)類(lèi)的食物，而盡量要避免吃寒涼和刺激性的食物。要注意保證心情放松，避免精神過(guò)于緊張，多注意休息，如果有痛經(jīng)的癥狀，可以使用熱水袋熱敷小腹部或者喝一杯溫?zé)岬慕鑱?lái)緩解癥狀。

  

  01:33
  焦志宏 副主任醫(yī)師北京市豐臺(tái)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-12-06 2711次

• 來(lái)月經(jīng)可以游泳嗎
  當(dāng)身體處于月經(jīng)期間，身體處于免疫力低下。而且在月經(jīng)期間，生殖道在排血過(guò)程中也會(huì)容易發(fā)生炎癥感染的表現(xiàn)癥狀，所以應(yīng)該避免游泳，以免對(duì)身體造成婦科炎癥感染，以及身體免疫力低下對(duì)身體造成其他病變。在月經(jīng)期間，所以要避免游泳或者是劇烈活動(dòng)。建議通過(guò)休息，配合均衡富有營(yíng)養(yǎng)的飲食，進(jìn)行調(diào)理身體的月經(jīng)周期。同時(shí)在做好個(gè)人衛(wèi)生清潔護(hù)理，避免發(fā)生婦科炎癥感染，以及月經(jīng)規(guī)律的改變。同時(shí)積極樂(lè)觀的心態(tài)保持身體的正常的基礎(chǔ)代謝，促進(jìn)身體月經(jīng)周期的順利度過(guò)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:17”
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2018-11-30 10811次

• 女性月經(jīng)來(lái)了可以游泳嗎
  女性在月經(jīng)來(lái)潮期間通常都不可以游泳，這是因?yàn)樵谠陆?jīng)來(lái)潮期間游泳容易導(dǎo)致盆腔內(nèi)的感染，而且月經(jīng)血流入到泳池以后會(huì)將泳池污染，所以在月經(jīng)期的時(shí)候是禁止游泳。同時(shí)在月經(jīng)期間還要禁止泡澡，但是在月經(jīng)期間可以淋浴。一般女性在月經(jīng)來(lái)潮的時(shí)候都需要注意腹部的保暖，避免出現(xiàn)腹部受涼現(xiàn)象，如果在月經(jīng)期間進(jìn)行泡澡或者游泳，容易導(dǎo)致腹部受涼而引起下腹部的疼痛，還有可能會(huì)影響月經(jīng)血的正常排出，所以通常都建議女性在月經(jīng)來(lái)潮期間要避免游泳。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-12-29 6289次

• 來(lái)月經(jīng)游泳會(huì)看見(jiàn)血嗎
  女性在來(lái)月經(jīng)期間是不建議游泳的。因?yàn)榕栽谠陆?jīng)期間，機(jī)體的抵抗力比較差，宮頸口是處于微微張開(kāi)著狀態(tài)，如果此期間游泳，有可能引起盆腔炎癥、盆腔感染的發(fā)生。女性來(lái)月經(jīng)期間游泳，多數(shù)情況下，是可以看見(jiàn)血的。
  高會(huì)影 副主任醫(yī)師保定市第二中心醫(yī)院

  2018-12-30 2605次

• 來(lái)月經(jīng)去游泳會(huì)怎么樣
  來(lái)月經(jīng)期間最好是不要去游泳的，以免著涼了。月經(jīng)期間要注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。注意保暖，不要著涼了，不要吃寒涼辛辣刺激的食物。不可以喝冷飲，可以喝一些熱牛奶，紅糖水等溫?zé)岬娘嬈?。還應(yīng)該注意個(gè)人衛(wèi)生，穿棉質(zhì)透氣的內(nèi)褲，內(nèi)衣要勤更換。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-01-12 3303次

• 來(lái)月經(jīng)可以游泳嗎
  來(lái)月經(jīng)一般不可以游泳。如果來(lái)月經(jīng)時(shí)出現(xiàn)身體不適，應(yīng)該立即前往醫(yī)院就醫(yī)。正常情況下，女性每個(gè)月都會(huì)來(lái)一次月經(jīng)，隨著卵巢周期性的變化會(huì)導(dǎo)致子宮內(nèi)膜發(fā)生周期性的脫落，從而引起陰道出血的情況。來(lái)月經(jīng)時(shí)，女性的宮頸內(nèi)口處于張開(kāi)的狀態(tài)，如果在此期間游泳，水中的細(xì)菌可能會(huì)通過(guò)陰道侵入宮頸內(nèi)口，造成宮腔感染，引起宮
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-03-01 0次

• 來(lái)月經(jīng)可以游泳嗎？醫(yī)生告訴你！
  炎炎夏日，游泳成為了許多人消暑的首選活動(dòng)。然而，對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，當(dāng)“大姨媽”來(lái)訪時(shí)，是否可以下水游泳卻成了一個(gè)讓人糾結(jié)的問(wèn)題。那么，來(lái)月經(jīng)期間到底能不能游泳呢？讓我們通過(guò)科學(xué)的角度，詳細(xì)探討這個(gè)問(wèn)題。??通常情況下，來(lái)月經(jīng)不可以游泳，首先，我們需要明確的是，女性在月經(jīng)期間是不適合游泳的。?月經(jīng)期間，女性
  陳皓 主治醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

  2024-11-20 0次