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• 晚上睡不著怎么辦

  失眠有兩種原因，一種原因由于一些疾病引起來(lái)的，比如血壓高，軀體的疾病、內(nèi)臟的疾病導(dǎo)致的失眠，那就必須得治療內(nèi)臟的疾病。還有一種沒(méi)有什么特別的疾病的原因，總是失眠。西醫(yī)往往從事精神疏導(dǎo)、心理疏導(dǎo)，重的時(shí)候可以給一些安眠藥。從中醫(yī)它分的比較細(xì)了，包括：第一，比如像是肝病的原因引起的，像肝郁、肝火旺往往可以導(dǎo)致失眠，這個(gè)要給予疏肝理氣的一些藥物。第二，像膽氣怯弱，這些人比較膽小，外邊一些動(dòng)靜馬上就醒了，睡眠特別淺，這個(gè)叫膽氣弱。第三，胃腸功能不好的，比如經(jīng)常在外邊有應(yīng)酬，吃的比較飽，吃的比較多，它也可以導(dǎo)致睡眠不好。第四，氣血不足的人，特別是脾胃，脾氣血不足，特別是女性朋友例假多或者是進(jìn)食不好，長(zhǎng)期以來(lái)導(dǎo)致脾虛。第五，像一些中老年女性朋友比較常見(jiàn)的，中醫(yī)叫心腎不交，就是陰虛火旺，可以導(dǎo)致失眠。因此中醫(yī)失眠分為不同類(lèi)型，我們要辨證施治，給予不同的治療方案。

  

  02:11
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2018-09-10 228252次

• 很累就是睡不著怎么辦

  很累就是睡不著可以采用以下幾個(gè)方面：第一，處于寬敞、安靜、舒適的睡眠環(huán)境當(dāng)中，可以起到改善睡眠的作用。第二，可以在睡眠前喝杯熱牛奶或吃些水果，如荔枝、櫻桃或喝一些其他飲料來(lái)，起到助眠的效果。第三，可以在睡覺(jué)前放一段音樂(lè)，主要是一些有利于助眠的催眠曲。第四，如果實(shí)在睡不著，可以口服安眠藥來(lái)起到鎮(zhèn)靜助眠的效果。

  

  01:37
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-12-20 2648次

• 牙痛到睡不著怎么辦
  牙痛一般在晚上疼痛加劇，最有效的方法可以用冷敷的方法。如果在大半夜牙痛而睡不著，可以采用冷敷的辦法進(jìn)行快速止痛。取出冷毛巾，冰塊捂在牙痛的部位，一會(huì)兒便可以減輕疼痛，還有助于睡眠。另外還可以采用按摩的方法，就是按摩穴位，是合谷穴，與牙齒相關(guān)的其中一個(gè)穴位。牙痛發(fā)作的時(shí)候可以在冷敷的基礎(chǔ)上，按壓合谷穴來(lái)止痛。這是一種比較有效減輕牙痛的方法。另外可以采用生理鹽水，鹽水是最簡(jiǎn)單的一種止痛的方法，鹽本身就有殺菌，而這種方法比較簡(jiǎn)單有效。另外在牙疼的時(shí)候不能夠吃生冷的食物，辛辣刺激性的食物。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  劉俠 主治醫(yī)師北京口腔醫(yī)院

  2019-04-20 22215次

• 牙痛睡不著怎么辦
  牙齒如果有疼痛反應(yīng)是有可能睡不著，因?yàn)樘弁幢容^明顯，所以我們睡覺(jué)的時(shí)候是很難入睡的，這是非常常見(jiàn)的。比如牙齒急性根尖炎癥，很多患者晚上也會(huì)有疼痛，而且痛的睡不著覺(jué)，這個(gè)時(shí)候我們可以自己含一些鹽水或者去買(mǎi)一些漱口水去漱口，有可能有輕微減輕疼痛的作用，也可以口服芬必得這種止疼片，也有可能有緩解疼痛的作用，第二天我們盡量及早到口腔科做檢查，做治療，盡量快速的控制炎癥，緩解疼痛。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  鄔利波 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2019-10-31 5424次

• 牙痛睡不著怎么辦
  病情分析：牙痛睡不著，如果家里有布洛芬膠囊的話(huà)，可以吃布洛芬膠囊鎮(zhèn)痛，或者也可以含一些冰水或者熱水，看看有沒(méi)有疼痛緩解功效。因?yàn)槟承┭劳从袩嵬蠢渚徑?，或者冷痛熱緩解的癥狀，同時(shí)睡覺(jué)的時(shí)候，最好半躺著睡覺(jué)，也有一定的緩解效果。意見(jiàn)建議：建議患者一旦發(fā)現(xiàn)牙痛以后，很有必要去醫(yī)院處理，不要認(rèn)為忍一忍或者是吃點(diǎn)藥就沒(méi)事了，大多數(shù)的牙痛疾病都需要進(jìn)行必要的手術(shù)治療才能根治。
  鄔利波 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2020-08-16 4902次

• 腰痛到睡不著怎么辦
  病情分析：腰痛到睡不著覺(jué)建議可以服用非甾體類(lèi)抗炎藥，像雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布等來(lái)緩解疼痛，如果效果不明顯，還可以加用弱阿片類(lèi)鎮(zhèn)痛藥，像氨酚羥考酮、曲馬多等來(lái)減輕疼痛，也可以配合一些物理治療，像體外沖擊波治療、微波治療以及局部熱敷等來(lái)緩解患者的臨床癥狀。但是，必須還要完善相關(guān)檢查來(lái)明確引起腰痛的原因。意見(jiàn)建議：如果是由于腰肌勞損或腰椎間盤(pán)突出所引起腰痛，建議患者在平時(shí)應(yīng)減少久坐、久站，減少?gòu)澭崽е匚?，減少進(jìn)行腰部的劇烈運(yùn)動(dòng)。
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2021-07-15 1903次

• 睡不著怎么辦
  睡不著可采用口服藥物治療和心理治療的辦法，睡不著可能是植物神經(jīng)紊亂引起的，也可能是焦慮癥導(dǎo)致的。1、植物神經(jīng)紊亂：植物神經(jīng)紊亂是因?yàn)殚L(zhǎng)期的精神緊張、心里壓力過(guò)大、生氣、精神受到刺激后引起的一組癥候群，患病后的臨床表現(xiàn)可涉及全身多個(gè)系統(tǒng)，如心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、代謝系統(tǒng)、泌尿生殖系統(tǒng)等，一般表現(xiàn)為胸悶
  毛之奇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2022-05-06 626次

• 頭疼睡不著怎么辦
  頭疼睡不著可通過(guò)口服藥物的辦法治療，頭疼睡不著可能是神經(jīng)衰弱引起的，也可能是植物神經(jīng)紊亂導(dǎo)致的。1、神經(jīng)衰弱：神經(jīng)衰弱是在長(zhǎng)期緊張和壓力下，產(chǎn)生的以腦和軀體功能衰弱為主要特征的心理疾病，發(fā)病原因可能與突發(fā)生活事件、生活節(jié)奏改變等有關(guān)，患病后一般表現(xiàn)為精神易興奮、睡眠質(zhì)量差、頭脹、頭昏等，還可能會(huì)出現(xiàn)
  毛之奇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2022-05-18 1732次