為你推薦

• 腰椎間盤突出能不能開車

  腰椎間盤突出癥引起的癥狀是腰部的癥狀，還是腰部合并的下肢的癥狀。如果腰部的癥狀合并了下肢，比如左腿或右腿出現(xiàn)了一些麻木、疼痛，甚至有一些不能控制的程度，這時候就不能開車了。因為如果再加上久坐，或者是疲勞，這個腿有可能不聽使喚，會引起一些不必要的麻煩。如果單純的就是腰痛，我們在除非一些特別緊要的情況下，我們需要開車，這個也是可以的。只是我建議比如我們開車時間不超過一個小時，這種情況還是可以的。但是如果我們時間太長，或者我們出現(xiàn)下肢癥狀的時候，我們就不建議開車。這時候需要廣大的患者朋友休息、制動，然后同時去找到病因，然后去對癥處理。

  

  01:35
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2019-12-24 5971次

• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個軟組織的結(jié)構(gòu)。這個結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應(yīng)該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴(yán)重的臨床癥狀和病理改變。

  

  01:36
  林景榮 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-07-03 90558次

• 腰椎間盤突出能不能慢跑
  腰椎間盤突出的患者可以進行慢跑的運動鍛煉，慢跑可以增強腰背部的肌肉力量，可以促進局部的血液循環(huán)，能夠促進癥狀的恢復(fù)。建議患者一定要根據(jù)自己的情況來決定跑步的時間，注意不要勞累過度。發(fā)生了腰椎間盤突出患者除了進行慢跑，也可以選擇打太極拳或者是八段錦，進行吊單杠，五點支撐等一些鍛煉，也能夠增強腰背部的肌肉力量，還可以使肌肉痙攣的情況得到放松以及減輕局部的炎癥物質(zhì)滲出。
  語音時長 01:18”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2021-04-10 1232次

• 腰椎間盤突出能不能軍訓(xùn)
  如果病人出現(xiàn)了腰椎間盤突出的情況，最好不要軍訓(xùn)。因為在軍訓(xùn)的過程中，站立的時間相對較長，就會導(dǎo)致腰部負(fù)擔(dān)增大，引起椎間盤過度的受到擠壓，容易加重腰椎間盤突出。所以在病人出現(xiàn)腰椎間盤突出情況以后，日常生活中一定要減輕腰部受力，注意加強腰部肌肉，筋膜，韌帶力量鍛煉，避免腰椎間盤突出情況加重，后期引發(fā)椎管內(nèi)神經(jīng)明顯受壓，就容易出現(xiàn)明顯的腰腿部疼痛，就會影響病人的生活。在出現(xiàn)腰椎間盤突出情況以后，如果說出現(xiàn)了腰腿部疼痛癥狀，一定要積極的就診治療，以促進神經(jīng)受壓水腫吸收消退，以緩解腰腿部疼痛癥狀。
  語音時長 01:18”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-04-02 4626次

• 腰椎間盤突出能不能爬山
  病情分析：腰椎間盤突出一般是不建議爬山的，一般這種情況爬山，腰椎的負(fù)重比較大，而且爬山的前傾姿勢很容易造成椎間盤突出加重，對髓核和神經(jīng)根的刺激加重，造成下肢放射痛的加重。意見建議：腰椎間盤突出，如果想鍛煉身體的話，最好是進行一些腰背部肌肉力量的鍛煉，在平地上練習(xí)走路，力量增強以后，可以進行拉單杠等鍛煉，不要進行爬山，爬樓梯等對脊柱沖擊力比較大的鍛煉。
  李云愷 副主任醫(yī)師濟南市第四人民醫(yī)院

  2021-04-06 1102次

• 腰椎間盤突出能不能倒掛
  病情分析：可以進行倒掛，一般是比較輕微的椎間盤突出肌力，以及肌張力，沒有出現(xiàn)明顯的改變。進行倒掛可以使椎間隙增大，可以減輕對髓核的壓力?；颊咭部梢赃M行吊單杠，也可以取得同樣的效果。意見建議：一般患者平時應(yīng)該注意體重，避免肥胖，要控制飲食。患者進行按摩的時候，按摩的人手法要輕柔，避免用力，否則的話可能會加重患者的癥狀。在腰背部還可以涂抹正骨水，紅花油，緩解癥狀。
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2020-07-16 3005次

• 腰椎間盤突出能不能健身
  腰間盤突出的患者盡量不要進行健身訓(xùn)練，健身訓(xùn)練的強度比較大，另外腰部不要進行大量運動。腰間盤突出的患者應(yīng)注意臥床休息，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行康復(fù)鍛煉。建議患者根據(jù)專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)進行康復(fù)鍛煉，可以進行局部的按摩熱敷等進行治療，減輕癥狀。飲食上可以
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-09-12 0次

• 腰椎間盤突出的人能不能練瑜伽
  腰椎間盤突出癥的患者一般可以適當(dāng)練習(xí)瑜伽。腰椎間盤突出癥是一種常見的腰部疾病，主要表現(xiàn)為腰部疼痛和活動受限。對于這類患者，適當(dāng)練習(xí)瑜伽可以有助于增強腰部肌肉的力量和柔韌性，從而緩解癥狀。然而，在練習(xí)瑜伽時，患者需要根據(jù)自身情況選擇合適的動作
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-28 0次