問膝關(guān)節(jié)退行性變練深蹲有用嗎
病情描述:
膝關(guān)節(jié)退行性變練深蹲有用嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
膝關(guān)節(jié)退行性變練深蹲是有用的,適當(dāng)?shù)木毩?xí)深蹲可以促進(jìn)膝關(guān)節(jié)韌帶以及肌肉正常收縮,有助于改善病情。膝關(guān)節(jié)退行性變,還可以適當(dāng)?shù)陌茨?。推拿膝關(guān)節(jié),放松膝關(guān)節(jié)。患病后,一般需要通過骨牽引、外科手術(shù)、理療的方法進(jìn)行治療。
意見建議:
膝關(guān)節(jié)退行性變?nèi)巳?,?yīng)當(dāng)及時(shí)就醫(yī)完善膝關(guān)節(jié)影像學(xué)檢查,了解具體病情?;疾∑陂g應(yīng)當(dāng)適當(dāng)活動(dòng)肢體,然后盡量不要從事過于劇烈的運(yùn)動(dòng)。
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膝關(guān)節(jié)退行性變膝關(guān)節(jié)退行性病變是一大類跟年齡相關(guān)的一個(gè)疾病,在醫(yī)學(xué)上稱之為膝關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)炎。它的臨床表現(xiàn)主要是疼痛、活動(dòng)受限和畸形。它的疼痛有幾個(gè)特點(diǎn):第一個(gè)叫起動(dòng)痛,就是我們坐的時(shí)間長(zhǎng)了以后,站起來(lái)剛開始走路的時(shí)候,會(huì)覺得有點(diǎn)疼痛?;顒?dòng)開了以后走路疼痛可能會(huì)減輕,但走的時(shí)間長(zhǎng)了勞累了以后又會(huì)加重,這是它的疼痛特點(diǎn)。另外一個(gè),它的疼痛還跟季節(jié)有關(guān)系,比如夏天會(huì)好一些,冬天冷的會(huì)加重,勞累了會(huì)加重,休息了會(huì)好轉(zhuǎn),受涼了會(huì)加重,然后暖和一點(diǎn)的時(shí)候會(huì)緩解。另外活動(dòng)受限,往往是進(jìn)一步的一個(gè)癥狀。就是你疼痛時(shí)間長(zhǎng)了,關(guān)節(jié)磨損厲害了,我們會(huì)伴有不同程度的活動(dòng)受限。再往下走更嚴(yán)重的就是發(fā)現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)的一個(gè)內(nèi)翻畸形,就是我們可以看出來(lái)老年人膝關(guān)節(jié)老化了以后,會(huì)出現(xiàn)一個(gè)O型腿的畸形。所以膝關(guān)節(jié)退行病變主要的癥狀,就是疼痛、活動(dòng)受限和畸形。
01:21 -
膝關(guān)節(jié)退行性變?cè)趺粗?/div>膝關(guān)節(jié)退行性改變的治療,首先就是說人體的退變,這是人體的一個(gè)自然老化的因素,所以我們首先要針對(duì)這個(gè)原因,怎么去減緩它這個(gè)老化,減緩它摩擦這個(gè)退變,首先我們就在,平時(shí)首先要注意預(yù)防,咱們?cè)隗w育運(yùn)動(dòng)過程中,要注意什么,減少上樓,下樓,爬山,下蹲,減輕髕骨關(guān)節(jié)的壓力,這樣髕骨關(guān)節(jié)的軟骨,互相磨損就會(huì)減輕了,同時(shí)我們還有一些理療的方式,然后通過熱敷理療,增加我們關(guān)節(jié)液的分泌,或關(guān)節(jié)液成分的分泌,再一個(gè),減少關(guān)節(jié)液的炎性因子的釋放,因?yàn)檠仔砸蜃哟碳の覀兊幕?,就?huì)腫脹,會(huì)疼痛,而且這個(gè)炎性因子,會(huì)破壞我們關(guān)節(jié)軟骨,生成我們軟骨機(jī)制,所以通過這理療的方式,也可以去改變,第三類的方式往上走的,我們就要有些藥物去治療,消炎止疼藥,再上一些,有一些營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑,或粘彈性補(bǔ)充劑,再上一個(gè)嚴(yán)重的情況再治,一層層往上上,就可能有些關(guān)節(jié)鏡的,微創(chuàng)的去治療,去給他射頻,消融,把關(guān)節(jié)面修得平一些,再一個(gè),就可能改變一些關(guān)節(jié)的力線,或最后的程度,由于關(guān)節(jié)軟骨有磨損,退變的非常重了,疼痛重了,可以進(jìn)行關(guān)節(jié)的部分置換,或全膝表面置換。
01:56膝關(guān)節(jié)退行性變練深蹲有用嗎膝關(guān)節(jié)退行性變又稱為骨關(guān)節(jié)炎,骨關(guān)節(jié)病,是臨床上非常常見的一種疾病,也就是由于隨著年齡的增長(zhǎng),然后加上日常生活中關(guān)節(jié)的磨損,就會(huì)使得關(guān)節(jié)的軟骨被破壞或者是退化。出現(xiàn)這種疾病以后,患者不可以在進(jìn)行任何的鍛煉,或者是進(jìn)行一些磨損關(guān)節(jié)的鍛煉,都是不可以的。如果患者長(zhǎng)時(shí)間的進(jìn)行站立,或者是長(zhǎng)時(shí)間的蹲位或者是進(jìn)行一些磨損的關(guān)節(jié),只會(huì)使這種疾病進(jìn)一步的加重,還有是疼痛的情況更加的嚴(yán)重。對(duì)于這種疾病發(fā)生以后,患者就是盡量的減少負(fù)重,不要長(zhǎng)時(shí)間的站立,不要反復(fù)的上下樓梯,或者是進(jìn)行一些爬山的鍛煉。出現(xiàn)疼痛以后,患者可以口服消炎鎮(zhèn)痛的藥物,來(lái)進(jìn)行治療。如果效果不是很明顯,也可以向關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射玻璃酸鈉來(lái)起到潤(rùn)滑關(guān)節(jié),幫助緩解疼痛作用。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:22”膝關(guān)節(jié)輕度退行性變可以深蹲嗎膝關(guān)節(jié)退行性變?cè)谂R床上是比較常見的,基本上就是由于人到了一定的年齡,或者是由于日常生活中經(jīng)常的從事重體力的勞動(dòng),局部的關(guān)節(jié)被磨損過多而引發(fā)出現(xiàn)的。出現(xiàn)了輕度的膝關(guān)節(jié)退行性變以后,建議患者避免進(jìn)行深蹲的鍛煉,或者是避免進(jìn)行過度的下蹲以及進(jìn)行彈跳的活動(dòng),或者是進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)。比如爬山的運(yùn)動(dòng)或者是長(zhǎng)時(shí)間的上下樓梯這一類的運(yùn)動(dòng),也就是磨損關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng),盡量的都是避免。如果患者還是繼續(xù)地進(jìn)行磨損關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)的話,只會(huì)使這個(gè)病情更加的嚴(yán)重?;颊咴谌粘I钪?,如果想進(jìn)行鍛煉可以選擇散步,或者是進(jìn)行瑜伽,游泳一類的鍛煉。但是,還是要特別注意動(dòng)作幅度不能太大,而且就是運(yùn)動(dòng)量,不能過大就可以了。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:24”膝關(guān)節(jié)退行性變prp療法有用嗎病情分析:有用。prp療法可以治療膝關(guān)節(jié)退行性變,目前此方法是治療膝關(guān)節(jié)退行性變的一種新方法。其能夠明顯的緩解膝關(guān)節(jié)退變引起的關(guān)節(jié)疼痛、活動(dòng)受限等癥狀,進(jìn)而可以提高患者的生活質(zhì)量。意見建議:建議確診膝關(guān)節(jié)退行性變后,要及時(shí)遵醫(yī)囑配合治療。對(duì)于關(guān)節(jié)腔內(nèi)積液較多、軟骨受損比較嚴(yán)重的患者,還可以配合一些其他的針灸、理療等方式的治療,達(dá)到滿意的效果。膝關(guān)節(jié)退行性變貼膏藥有用嗎病情分析:膝關(guān)節(jié)退行性變貼膏藥有用,使用膏藥能夠促進(jìn)局部血液循環(huán),緩解膝關(guān)節(jié)疼痛腫脹癥狀。膝關(guān)節(jié)疼痛腫脹嚴(yán)重時(shí),應(yīng)臥床休息,避免劇烈運(yùn)動(dòng),減輕膝關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。意見建議:膝關(guān)節(jié)退行性病變是由于關(guān)節(jié)退化老化引起的,多數(shù)沒有明顯癥狀,以保守治療為主。病情嚴(yán)重經(jīng)過保守治療無(wú)效的,考慮采取手術(shù)治療。日常生活中應(yīng)注意避免關(guān)節(jié)損傷的運(yùn)動(dòng),如爬山,上下高層樓梯,長(zhǎng)時(shí)間站立行走等。膝關(guān)節(jié)退行性變膝關(guān)節(jié)退行性病變是一大類跟年齡相關(guān)的一個(gè)疾病,在醫(yī)學(xué)上稱之為膝關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)炎。它的臨床表現(xiàn)主要是疼痛、活動(dòng)受限和畸形。它的疼痛有幾個(gè)特點(diǎn):第一個(gè)叫起動(dòng)痛,就是我們坐的時(shí)間長(zhǎng)了以后,站起來(lái)剛開始走路的時(shí)候,會(huì)覺得有點(diǎn)疼痛。活動(dòng)開了以后走路疼痛可能會(huì)減輕,但走的時(shí)間長(zhǎng)了勞累了以后又會(huì)加重,這是它的疼痛膝關(guān)節(jié)退行性變貼膏藥有用嗎膝關(guān)節(jié)退行性病變貼藥膏是有作用的,可以起到消炎鎮(zhèn)痛、活血化瘀的作用,從而減輕炎癥引起的膝部疼痛。也可以口服消炎鎮(zhèn)痛,活血化瘀的藥物。具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。平時(shí)要多休息,避免長(zhǎng)時(shí)間的走路、劇烈的運(yùn)動(dòng),要注意保暖,老年
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