問肘關節(jié)脫位多久不用再鍛煉
病情描述：
肘關節(jié)脫位多久不用在鍛煉
答醫(yī)生回答
病情分析：
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肩關節(jié)脫位多久會愈合肩關節(jié)脫位，關節(jié)囊撕裂，同時常常有關節(jié)軟骨磨損，甚至肩袖損傷，肩關節(jié)周圍撕脫性骨折出現。一般的肩關節(jié)脫位，局部關節(jié)囊的愈合至少需要3周，所以3周內需前臂吊帶外固定，3周后需循序漸進肩關節(jié)功能鍛練。不恰當受外力，和不正確的鍛煉，還可形成習慣性脫位。若有嚴重肩袖損傷，其愈合時間需4-5周；若有肩關節(jié)周圍撕脫性骨折，其愈合時間需5-6周；之后需3-5周肩關節(jié)功能鍛練，恢復其功能。所以肩關節(jié)最少需6周，達較好愈合。
01:11
陳超斌
副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院
2019-08-26 2721次
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肩關節(jié)脫位術后固定多久單純肩關節(jié)脫位手法復位術后，需三角巾懸吊或頸腕吊帶固定三周，固定時間太短，肩關節(jié)囊未完全修復愈合，易再損傷，出現復發(fā)性脫位可能；固定時間太長，易致肩關節(jié)僵硬，活動受限；所以三周最合適，三周后積極肩關節(jié)爬墻及主動被動功能鍛煉。有的病例關節(jié)囊破損明顯或肩帶肌力不足，存在肩關節(jié)半脫位，宜采用搭肩位胸肱繃帶固定4周。如果肩關節(jié)脫位合并撕脫性骨折，則需延長固定1～2周。肩關節(jié)脫位手術病人術后，保護性固定制動三周。
01:14
陳超斌
副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院
2019-08-26 4527次
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肘關節(jié)脫位多久不用在鍛煉對肘關節(jié)脫位以后的病人后期一旦復位需要嚴格的注意休息保護制動，長時間不活動就會引起病人出現關節(jié)的僵硬，后期刻苦的進行功能鍛煉是非常關鍵的，由于肘關節(jié)脫位固定時間不是很長，多數病人通過后期刻苦的進行功能鍛煉，恢復病人正常功能都是沒有問題的。正常的情況下1-2周左右的時間就可以恢復病人正常肘關節(jié)活動度了，但是如果病人由于害怕疼痛鍛煉不夠就會使得活動度非常的差，從而影響病人正常功能。正常的情況下要求在傷后3個月以內必須要把功能恢復的，超過3個月關節(jié)恢復病人正常功能的可能性就不是很大了，就有必要積極的進行手術治療了。語音時長 01:12”
程斌
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2019-10-08 1626次
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肘關節(jié)脫位多久能鍛煉對于肘關節(jié)脫位以后的病人，正常的情況下保護三周以后就可以去掉外固定，然后進行功能鍛煉了。鍛煉的主要目的還是為了恢復病人正常肘關節(jié)活動度，從而恢復病人正常功能就完全可以。鍛煉的時候最好燙洗以后接著進行功能鍛煉，更有利于功能的恢復。燙洗的時候可以外用一些活血化瘀的中草藥，熬開以后先熏后洗，效果會更加滿意。鍛煉的時候可以進行提水進行鍛煉，也可以拿單杠進行鍛煉，再就是也可以讓家人幫助一下把關節(jié)屈曲或者伸直到疼痛的程度，堅持一會不能怕痛，要有力度痛的出汗，更有利于肘關節(jié)活動度的改善。多數病人通過上面這些積極的治療辦法，7-10天左右就可以恢復病人正常功能。語音時長 01:17”
程斌
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2019-09-21 2616次
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肘關節(jié)脫位每天需要鍛煉多久病情分析：肘關節(jié)脫位復位后每天鍛煉的時間在病情早期，建議每天鍛煉1小時左右，可以分2~4次進行鍛煉。然后逐漸的增加鍛煉量，鍛煉強度，鍛煉時間，隨著病情的恢復鍛煉時間可以增加到每日鍛煉2小時，分2~4次進行。鍛鍛煉主要是進行肘關節(jié)活動度的鍛煉及周圍肌肉肌力的鍛煉。意見建議：建議在骨科醫(yī)生，康復師的指導下進行康復鍛煉，根據病人的具體病情制定個體化的康復鍛煉計劃，鍛煉后要適當的進行按摩熱敷，以放松疲勞的肌肉，注意鍛煉中避免受傷。
高璐
主治醫(yī)師濟寧醫(yī)學院附屬醫(yī)院
2023-07-17 805次
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肘關節(jié)脫位要功能鍛煉多久病情分析：肘關節(jié)脫位要功能鍛煉兩周或者三周左右，肘關節(jié)脫位后要第一時間就醫(yī)做骨關節(jié)X光檢查，明確關節(jié)脫位的具體情況，然后積極通過手法手術或者骨牽引的方法復位，復位后三天左右開始適當的活動前臂以及腕關節(jié)，肩關節(jié)，促進肘關節(jié)軟組織正常修復，促進肘關節(jié)血管血液循環(huán)，如此鍛煉兩周或三周左右肘關節(jié)功能基本可以恢復。意見建議：肘關節(jié)脫位后要保持肘關節(jié)放松，積極避免肘關節(jié)外傷以及肘關節(jié)炎或者肘關節(jié)骨質增生，應當定期做肘關節(jié)X光檢查，明確肘關節(jié)的恢復情況。
魏憲會
副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院
2023-01-21 802次
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肘關節(jié)脫位多久能鍛煉對于肘關節(jié)脫位以后的病人，正常的情況下保護三周以后就可以去掉外固定，然后進行功能鍛煉了。鍛煉的主要目的還是為了恢復病人正常肘關節(jié)活動度，從而恢復病人正常功能就完全可以。鍛煉的時候最好燙洗以后接著進行功能鍛煉，更有利于功能的恢復。燙洗的時候可以外用一些活血化瘀的中草藥，熬開以后先熏后洗，效果會更加滿意
陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2022-01-25 238次
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肘關節(jié)脫位要功能鍛煉多久肘關節(jié)脫位大概需要進行功能鍛煉一周左右，注意局部的功能需要在石膏拆除后才可以開始進行，并且最好是在醫(yī)生的陪護下進行，以免自行操作失誤引起損傷。在功能鍛煉期間要注意營養(yǎng)的及時補充，這樣才能保證關節(jié)恢復得更好。剛開始功能鍛煉的時候要注意循序漸進
陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2025-03-31 0次
