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• 后交叉韌帶重建術(shù)后如何康復(fù)訓(xùn)練

  交叉韌帶分為前交叉韌帶和后交叉韌帶，一般后交叉韌帶術(shù)后康復(fù)訓(xùn)練要偏向于保守，而前交叉韌帶術(shù)后的康復(fù)偏向于激進一點。我們通常是后交叉韌帶損傷以后，如果已經(jīng)重建，我們應(yīng)該在半個月之內(nèi)給他在一定范圍內(nèi)給予制動，然后2到3個月之內(nèi)還不能讓他進行負重的鍛煉，或者是過度的屈伸活動，對他有一定的影響。手術(shù)以后，早期內(nèi)應(yīng)該給他堅強的一個固定，并在膝關(guān)節(jié)后方，靠近小腿近端的地方，給予墊塊，或者是用衣服或者毛巾折成墊塊來支撐膝關(guān)節(jié)，避免他往后沉。

  

  01:16
  王北岳 副主任醫(yī)師南京軍區(qū)總醫(yī)院

  2019-02-22 34723次

• 前交叉韌帶重建術(shù)后如何康復(fù)訓(xùn)練

  前交叉韌帶在做了重建手術(shù)以后，我們應(yīng)該給予膝關(guān)節(jié)可調(diào)節(jié)支具來固定，大概時間是三個月。尤其在前一個半月的時候，我們主張休息的時候都應(yīng)該把支具帶上。在做完手術(shù)以后，可以給予0到30度的活動的范圍，半個月的時候可以達到60度。有些活動鍛煉的比較好的，甚至可以達到90度。我們要求在一個月的時候，能夠達到屈伸活動120度。如果在鍛煉以后出現(xiàn)腫脹，那我們可以在鍛煉后給5到10分鐘的冷敷，平時都可以熱敷。我們做了膝關(guān)節(jié)前交叉韌帶重建術(shù)以后，我們可以戴支具扶管下地，部分負重。在一個月左右的時候，我覺得可以完全負重。在手術(shù)的早期可以，比如開始先1/4的體重負重，然后過渡到身體一半的重量，再負重。然后同時在屈伸過程中間，我們以自己能忍受的疼痛為度，不要太過度。

  

  01:42
  王北岳 副主任醫(yī)師南京軍區(qū)總醫(yī)院

  2019-02-22 50738次

• 韌帶損傷手術(shù)后如何訓(xùn)練
  如果病人出現(xiàn)了韌帶部位損傷以后，導(dǎo)致了韌帶撕裂，或者是斷裂的情況，就會導(dǎo)致骨關(guān)節(jié)部位的穩(wěn)定性遭受破壞，從而影響后期骨關(guān)節(jié)部位的功能。所以這種韌帶損傷就需要行手術(shù)的治療，在手術(shù)以后要限制骨關(guān)節(jié)部位的活動四周的時間，而長時間不活動以后，就會導(dǎo)致骨關(guān)節(jié)周圍的韌帶、關(guān)節(jié)囊出現(xiàn)粘連、攣縮的情況，從而影響骨關(guān)節(jié)部位正常的屈伸和負重的活動。所以在出現(xiàn)這種情況以后，一定要加強骨關(guān)節(jié)部位屈伸和負重功能的鍛煉，從而牽拉開黏連、攣縮的韌帶和關(guān)節(jié)囊，從而恢復(fù)正常的骨關(guān)節(jié)部位屈伸和負重的功能，病人正常的生活才會恢復(fù)。
  語音時長 01:13”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-10-22 2972次

• 韌帶損傷如何手術(shù)
  手術(shù)主要是進行修復(fù)縫合斷裂的韌帶或者重建斷裂的韌帶，一般對于韌帶斷裂，關(guān)節(jié)不穩(wěn)的才需要考慮手術(shù)治療，比如側(cè)副韌帶斷裂，通過手術(shù)縫合，加固斷裂的側(cè)副韌帶，保證關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，術(shù)后進行外固定治療，去除外固定后再進行恰當(dāng)?shù)墓δ苠憻?。交叉韌帶的斷裂，膝關(guān)節(jié)不穩(wěn)則需要行關(guān)節(jié)鏡手術(shù)，通過關(guān)節(jié)鏡行韌帶的重建手術(shù)治療，一般取自體或者人工肌腱來代替斷裂的韌帶，通過手術(shù)恢復(fù)關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性及功能，術(shù)前需要注意完善心肺等檢查，排除手術(shù)禁忌，術(shù)后注意飲食加強營養(yǎng)，避免煙、酒。
  語音時長 01:19”
  高璐 主治醫(yī)師濟寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2021-09-11 1565次

• 腳踝韌帶損傷如何康復(fù)訓(xùn)練
  病情分析：踝關(guān)節(jié)韌帶損傷后康復(fù)訓(xùn)練包括：每日2-3次熱敷或用溫?zé)崴菽_每次約30分鐘改善血液循環(huán)可以同時做踝關(guān)節(jié)伸屈繞環(huán)外展等動作；進行腳趾間關(guān)節(jié)、跖趾關(guān)節(jié)以及膝關(guān)節(jié)的屈伸收縮訓(xùn)練，防止關(guān)節(jié)黏連、僵硬，促進踝關(guān)節(jié)的血液循環(huán)。采用坐姿用彈力繃帶或橡皮筋拉住患足，用腳向外拉繃帶，然后再向內(nèi)放松，再向前拉，再放松，反復(fù)牽拉，每組做10~15次，每天兩次。意見建議：韌帶損傷制動休息治療后，在醫(yī)生指導(dǎo)下進行康復(fù)鍛煉，應(yīng)注意循序漸進，由被動訓(xùn)練逐步過渡到負重訓(xùn)練。鍛煉時如果產(chǎn)生明顯疼痛，應(yīng)該降低訓(xùn)練強度。期間配合中藥外敷熏洗按摩理療等改善血液循環(huán)，促進恢復(fù)愈合。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-01-26 8002次

• 韌帶損傷如何手術(shù)
  病情分析：韌帶損傷為常見的運動損傷，對影響關(guān)節(jié)穩(wěn)定性的患者應(yīng)手術(shù)治療，主要的手術(shù)方案如原位加強縫合、自體肌腱移植重建、異體肌腱重建、人工韌帶重建等，對關(guān)節(jié)已經(jīng)嚴(yán)重退變的患者，建議行關(guān)節(jié)置換或融合。意見建議：韌帶損傷患者應(yīng)早期去醫(yī)院行核磁共振檢查，明確損傷嚴(yán)重程度，避免長時間關(guān)節(jié)不穩(wěn)，加重關(guān)節(jié)軟骨的損傷，為日后治療增加難度。輕微損傷患者應(yīng)早期行關(guān)節(jié)功能訓(xùn)練。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-01-24 902次

• 距腓前韌帶手術(shù)后如何康復(fù)訓(xùn)練
  距腓前韌帶手術(shù)后一般可以通過早期的踝泵鍛煉、恢復(fù)后的行走鍛煉的方法進行康復(fù)訓(xùn)練。1、早期的踝泵鍛煉距腓前韌帶手術(shù)后，仍需用石膏或支架固定4-6周，術(shù)后早期禁止患肢負重和著地。此時應(yīng)在床上進行康復(fù)鍛煉，可以做踝泵運動，足底持續(xù)的彎曲和腳背部不斷伸展。每天2小時一次，每次約30-50，經(jīng)過積極的訓(xùn)練，可
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-06-30 0次

• 韌帶損傷如何恢復(fù)
  韌帶損傷可以通過口服藥物或者手術(shù)的方法來恢復(fù)。1、口服藥物：韌帶損傷大多是因為暴力外傷導(dǎo)致的連接兩骨之間的韌帶超過其耐受能力而出現(xiàn)的損傷，患者可能會出現(xiàn)局部疼痛、腫脹等癥狀，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用阿司匹林腸溶片、布洛芬緩釋膠囊等藥物來進行治療，這些藥物可以起到止痛的作用，可以有效的改善患者疼痛腫脹的
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-08-08 1036次