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• 怎么預(yù)防冠心病

  冠心病應(yīng)該說(shuō)是可以預(yù)防的，特別是在中青年冠心病人身上。因?yàn)榧韧覀冋J(rèn)為冠心病是一種老年退行性病變，從這個(gè)角度是沒(méi)法去預(yù)防，只能延緩它的發(fā)生、發(fā)展。但是確實(shí)現(xiàn)狀是中青年的心肌梗死越來(lái)越多。我們的研究就發(fā)現(xiàn)跟吸煙、肥胖有很大的關(guān)系，而肥胖又和工作壓力大，長(zhǎng)時(shí)間辦公室的工作、不活動(dòng)有密切的關(guān)系。當(dāng)然在冠心病心梗的發(fā)作過(guò)程中，我們的壓力大、熬夜等等，是它的促發(fā)因素。所以從這些角度，在此也讓我們的中青年注意避免這些因素。在老年人中盡量去延緩也是控制血壓、控制血糖、控制血脂、戒煙限酒、增加活動(dòng)，這些都能延緩它的發(fā)生。

  

  01:24
  汪芳 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2019-07-29 7955次

• 冠心病怎么預(yù)防

  預(yù)防冠心病，要從源頭上說(shuō)起，就是冠心病的源頭。冠心病的常見(jiàn)病因，就是主要有高血壓、高血脂、高血糖、吸煙、年齡、遺傳、性格，這些因素。其中年齡、性格、遺傳的因素是目前的科技不能左右的，醫(yī)療的進(jìn)步并不能左右這些因素。但是其他的因素，比如高血壓、高血脂、高血糖、吸煙，這四大危險(xiǎn)因素是可以控制的。所以要預(yù)防冠心病，一定要控制這四類疾病，這四類疾病可以導(dǎo)致冠心病的發(fā)生：第一，就是要積極地控制高血壓；第二，要積極地治療高脂血癥；第三，要積極地控制糖尿病；第四，就是要戒煙。

  

  01:15
  艾虎 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2019-11-06 4326次

• 冠心病冠心病怎么預(yù)防
  對(duì)于冠心病的預(yù)防，我們可以做到以下幾點(diǎn)：第一個(gè)就是合理飲食，不要偏食，不宜過(guò)量，要控制高膽固醇、高脂肪的食物，多吃素食。同時(shí)也要控制總熱量的攝入，限制體重的增加。第二個(gè)就是要保持適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，這樣對(duì)于冠心病也是能夠起到預(yù)防作用。第三個(gè)就是生活要有規(guī)律，避免過(guò)度的緊張，保持足夠的睡眠，培養(yǎng)多種情趣，保持情緒穩(wěn)定，切忌急躁、激動(dòng)或者是悶悶不樂(lè)。第四個(gè)就是在養(yǎng)生方面可以多喝一些茶，比如一些清淡的綠茶，但是注意不要喝濃茶，要喝些清淡的綠茶，因?yàn)檫@個(gè)綠茶當(dāng)中它含有茶多酚，它能夠?qū)ξ覀兊难€有抗血栓起到一定的作用。最后一個(gè)就是戒掉生活中的一些不良習(xí)慣，比如吸煙、酗酒、運(yùn)動(dòng)少、愛(ài)吃咸的、愛(ài)吃甜的，像這些不良習(xí)慣一定要改正，這樣的話對(duì)于防治冠心病是能夠起到很大的作用的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:30”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-05-08 4765次

• 冠心病怎么預(yù)防
  首先就是要在我們的生活飲食上作出相應(yīng)的調(diào)理，比如保持了良好的健康飲食方式是很有這個(gè)必要的，因?yàn)檫@種健康的飲食方式，它能夠減少很多疾病的發(fā)生。首先就是要低鹽低脂低膽固醇，也就是說(shuō)，平常盡量的以清淡飲食為主，多吃一些含鈣，鐵，蛋白質(zhì)，維生素，纖維素比較多的食物，一些新鮮的蔬菜水果，豆類，豆制品以及五谷雜糧，還有適量的瘦肉，魚(yú)肉，雞肉。第二個(gè)就是可以使用一些藥物，比如有血壓高要及時(shí)的把血壓控制在一個(gè)正常的范圍，還有就是有的患者可能血脂高，那么就要少吃肉，而且可以使用一些他汀類的藥物來(lái)降脂，或者是延緩動(dòng)脈粥樣硬化的進(jìn)展，這樣都有利于預(yù)防冠心病。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:25”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-08-14 1545次

• 冠心病怎么預(yù)防
  病情分析：冠心病的發(fā)生與血脂黏稠或血脂升高有很大的關(guān)系。預(yù)防冠心病一定要多鍛煉身體，減少油膩食物的進(jìn)食，多吃瓜果蔬菜，少吃一些含脂類豐富的食物。另外，保持規(guī)律的生活習(xí)慣，保持樂(lè)觀愉快的情緒，避免過(guò)度勞累和情緒激動(dòng)，應(yīng)保持充足的睡眠，這些對(duì)于預(yù)防冠心病都是有益的。意見(jiàn)建議：煙和酒對(duì)于冠心病也有誘發(fā)的作用，所以不提倡喝酒抽煙，比較建議的是戒煙限酒。
  王陽(yáng)陽(yáng) 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-11-02 1602次

• 怎么預(yù)防冠心病
  病情分析：要預(yù)防冠心病，一定應(yīng)該有合理的飲食習(xí)慣。應(yīng)該低脂低膽固醇飲食。應(yīng)避免抽煙飲酒，少吃一些含糖量比較多的食物。多吃一些富含維生素c的瓜果蔬菜和植物蛋白。意見(jiàn)建議：參加一定的體力勞動(dòng)和體育運(yùn)動(dòng)，能夠預(yù)防肥胖，鍛煉循環(huán)系統(tǒng)的功能和調(diào)節(jié)血脂代謝。對(duì)于冠心病的發(fā)生有預(yù)防作用。
  王陽(yáng)陽(yáng) 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-11-02 1903次

• 預(yù)防冠心病
  預(yù)防冠心病首先應(yīng)該要積極的控制吸煙，如果患有高血壓，高血脂，高血糖的疾病要積極的治療，要增加運(yùn)動(dòng)量，提高心血管功能。不要過(guò)于情緒激動(dòng)，工作壓力也不要過(guò)大，不要經(jīng)常熬夜，要保證充足的睡眠，保持良好的心態(tài)。還要注意規(guī)律的生活，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。以低鹽、低膽固醇、富含植物蛋白的清淡飲食為宜。少吃多餐，不
  汪磊 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-05-21 1917次

• 怎樣預(yù)防冠心病
  冠心病全稱為冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病，是現(xiàn)在社會(huì)中最為常見(jiàn)的心臟病，是當(dāng)今對(duì)人類的健康影響危險(xiǎn)性最大的疾病之一。因?yàn)樵谖覀兊囊簧?，心臟在永不停歇的工作，所以冠狀動(dòng)脈需要持續(xù)的給心臟工作供應(yīng)所需要的營(yíng)養(yǎng)。冠心病能并發(fā)心律失常、心絞痛、心肌梗死甚至是心力衰竭，它的病理基礎(chǔ)是冠狀動(dòng)脈粥樣硬化和在此基礎(chǔ)上
  胡志國(guó) 副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

  2019-01-16 2406次