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腦血管病應(yīng)該怎樣鍛煉

男, 78歲

2020-06-30 1450次

病情描述:

腦血管病應(yīng)該怎樣鍛煉

醫(yī)生回答

病情分析:

腦血管病應(yīng)該做不太劇烈的運動,比如散步、快走、太極拳、八段錦等緩慢的運動。適當?shù)劐憻捝眢w,能夠增加側(cè)支循環(huán)的血流量,有利于促進全身的血液循環(huán),增加腦部的供血,避免腦部缺血引起疾病。

意見建議:

腦血管病患者可以運動,但是要注意不要過量,不要太過劇烈??梢栽趯I(yè)的人員指導下,進行中醫(yī)傳統(tǒng)保健運動。在平時要注意飲食習慣,以清淡飲食為主。

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