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• 30歲血壓高怎么辦

  高血壓是一種對人體健康會造成嚴(yán)重危害的疾病，長期患上高血壓，容易引起心腦血管疾病。30歲高血壓屬于青年型高血壓，疾病多為緊張、勞累、肥胖、遺傳因素等引起，經(jīng)改變不良的生活習(xí)慣及減肥等方法，如血壓能降到正常水平，可不用服藥治療。如果經(jīng)過嚴(yán)格的生活方式干預(yù)后，血壓仍不能降到140/90mmHg以下，則需要進(jìn)行藥物治療，降壓藥物包括鈣離子拮抗劑、ARB、ACEI、利尿劑、β受體阻滯劑等，一般推薦ARB和利尿劑的復(fù)合制劑進(jìn)行降壓治療，將血壓控制在140/90mmHg以下。另外，年輕人高血壓還要排除繼發(fā)性高血壓的可能，比如腎性高血壓、腎血管性高血壓、原發(fā)性醛固酮增多癥等等。

  

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  趙興全 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-12-10 2421次

• 高血壓怎么辦

  得了高血壓我們所要面臨的問題就是，面臨的治療的目標(biāo)就是降壓，得了高血壓就要把血壓降下來，這就牽扯到高血壓如何降壓的問題。有兩方面的措施需要來處理，首先是生活方式的改善，第一首先要限鹽。限鹽就是指的每天鹽的數(shù)量，不能超過6克或者說是更低，要清淡飲食、高纖維素的飲食。因?yàn)辂}吃得越多，水鈉潴留也越多，就容易得高血壓。除了飲食控制之外以后要多運(yùn)動，要減脂減重。如果是一個體重非常大的病人，他的高血壓就是很難控制，我們希望病人能把體重減下來，體重減下來的目的，肯定能達(dá)到少吃藥，甚至不吃藥的一個結(jié)果，所以控制飲食，加上體育運(yùn)動的鍛煉，是非常重要的。除此之外生活方式還包括開朗的生活方式，要保持心情愉悅，要一個充足的睡眠。不能說是每天都很緊張，晚上休息不好，一種煩躁的緊張的這種情緒，處在這種緊張的煩躁的情緒之中，如果這樣的話，你的血壓就是很難控制的，這個是高血壓治療的基礎(chǔ)。傳統(tǒng)上一般來說，如果說是你是猝發(fā)性的高血壓，意思就是說你剛剛發(fā)現(xiàn)高血壓，但血壓又不是很高，那我們可以先做這種生活方式的改善，生活方式的改善觀察三個月以后，如果三個月以后，血壓還不能得到有效的控制，比如說讓做三個月的生活方式的改善，你這三個月體重沒有減下來，這三個月工作方式還是那樣，還是非常緊張、非常焦慮，那你的血壓肯定是下不來。那就要選擇口服降壓藥物，口服降壓藥物現(xiàn)在包括：鈣離子拮抗劑、ACEI、ARB、β受體阻滯劑、利尿劑還有α受體阻滯劑，不同的患者需要選擇，根據(jù)自己的情況，選擇不同的降壓藥物來進(jìn)行治療。

  

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  艾虎 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2018-10-15 40349次

• 30歲就有高血壓怎么辦
  30歲的患者，如果目前已經(jīng)確診為高血壓病，單純生活方式干預(yù)改善，不能將血壓控制達(dá)標(biāo)，建議其要啟動降壓藥進(jìn)行治療，盡可能的將血壓控制在130/80mmHg以下，這樣才有助于更好的預(yù)防高血壓相關(guān)并發(fā)癥的出現(xiàn)。除此之外，建議患者要查明高血壓的類型，是原發(fā)性高血壓還是繼發(fā)性高血壓，尤其對于父母沒有高血壓病史的人群，要進(jìn)一步針對繼發(fā)性因素進(jìn)行檢查，比如建議其可以檢查腎上腺CT，頭部CT，心臟彩超，心電圖，腎血管超聲以及像高血壓六項(xiàng)這樣的抽血化驗(yàn)檢查，還可以化驗(yàn)一下血糖，血脂，肝功，腎功等。
  語音時(shí)長 01:14”
  魏曉冬 主治醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2022-07-12 1239次

• 30歲輕度高血壓怎么辦
  30歲的人出現(xiàn)了輕度高血壓，這種情況可以先通過生活方式的調(diào)整來改善。飲食方面要采用低鹽低脂肪飲食的方法，動物的內(nèi)臟，蛋黃，肥肉等高血脂的食物要適當(dāng)控制，淀粉類的食物也要控制數(shù)量，不能吃得過多，以免導(dǎo)致熱量攝入過多，引起體重增加，可以多吃些蔬菜和含糖低的水果，不能吸煙，飲酒。同時(shí)，要適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，通過跑步、游泳，騎自行車、打太極拳等各種活動來增加熱量的消耗，保持體重在合適的范圍。一般情況下，輕度的高血壓通過上述生活方式的改善，多數(shù)可以恢復(fù)到正常范圍。
  語音時(shí)長 01:16”
  劉祥禮 主任醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-09-28 2956次

• 30歲高血壓怎么辦
  病情分析：30歲的患者有高血壓，應(yīng)當(dāng)要低鹽低脂飲食，避免情緒激動及過度勞累，要有合理的作息習(xí)慣，不要熬夜。同時(shí)需要到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查，除外繼發(fā)性高血壓，遵醫(yī)生的醫(yī)囑，選擇合適的降壓藥物進(jìn)行治療。意見建議：建議年輕患者患有高血壓，一定要忌煙忌酒，肥胖或者超重患者，應(yīng)當(dāng)要減輕體重，將體重控制在合理范圍。如果血壓持不能控制平穩(wěn)，需要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行就診。
  梁菲菲 副主任醫(yī)師張家口市第一醫(yī)院

  2020-08-31 1601次

• 30歲輕度高血壓怎么辦
  病情分析：30歲輕度高血壓患者，主要通過改變不良生活習(xí)慣以及服用藥物的方式進(jìn)行緩解。較為年輕的輕度高血壓患者，一般是心理壓力過大或長期不運(yùn)動等原因引起的。改變熬夜等習(xí)慣并適當(dāng)增強(qiáng)運(yùn)動后，血壓升高的現(xiàn)象會得到緩解。若出現(xiàn)較為明顯的不適感，則需要通過降壓藥進(jìn)行緩解。意見建議：30歲高血壓患者平時(shí)要注意保持清淡飲食，避免高油高脂的油炸食物的攝入，禁止喝含糖量較高的飲料。還要避免含鹽分較多的腌制品的攝入，以免癥狀加重。
  王寶進(jìn) 主治醫(yī)師大連大學(xué)附屬新華醫(yī)院

  2021-02-01 1202次

• 30歲眼睛就有飛蚊癥怎么辦
  30歲眼睛出現(xiàn)飛蚊癥，可以通過定期進(jìn)行眼科檢查、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方法緩解，如有不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。1、定期進(jìn)行眼科檢查：飛蚊癥可能是由于眼部的玻璃體液化或渾濁所引起，這種情況在老年人中更為常見。如果年輕人有高度近視、眼部炎癥或眼部外傷等危險(xiǎn)因素，也可能出現(xiàn)飛蚊癥。
  崔馨 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2024-01-16 0次

• 30歲會得高血壓嗎
  患者30歲可能會得高血壓，也可能不會得高血壓，具體還需要根據(jù)患者的情況來決定。高血壓主要是以體循環(huán)動脈壓升高為主要特征的一種疾病，通常是因?yàn)檫z傳因素或者生活因素導(dǎo)致的一種現(xiàn)象，如果患者的家屬及父母長輩患有高血壓的癥狀，患者患高血壓的幾率要比正常的患者高，因?yàn)楦哐獕河幸欢ǖ倪z傳因素；如果患者在日常飲食
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2022-08-09 388次