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• 麥片上火嗎

  由于特殊的制作工藝，麥片的成品是偏干的，因此需要大量的水分來中和。從這個(gè)角度來講，麥片是可以讓人上火的。上火的主要表現(xiàn)是口舌生瘡、牙齦腫痛、小便偏黃、大便秘結(jié)等癥狀。所以在吃麥片的時(shí)候，一定要多喝水，可以促進(jìn)麥片的吸收，也可以預(yù)防上火。如果麥片吃多了，會(huì)影響到脾胃功能，導(dǎo)致食欲不振、消化不良的情況。另外麥片中有很多的營(yíng)養(yǎng)成分，麥片中含有很多的B族維生素、葉酸等，可以改善血液循環(huán)。另外麥片里含有很多的鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)，可以有效的預(yù)防骨質(zhì)疏松，促進(jìn)傷口的愈合，防止老化。另外，吃麥片的時(shí)候是在早上，吃過了以后就不建議中午和晚上再吃了，吃多了以后會(huì)引起消化不良。

  

  01:29
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-03-10 14015次

• 燕麥片能減肥嗎

  答案是肯定的，服用燕麥片有助于減肥。因?yàn)檠帑溒菬崃勘容^低的食物，同時(shí)服用之后還會(huì)增加飽腹感，在胃內(nèi)的飽腹感是比較強(qiáng)的，有了飽腹感就不容易感覺餓了，食物的攝入量總體就會(huì)減少。同時(shí)還是粗纖維食物，有助于腸道的蠕動(dòng)，所以服用燕麥片是有助于減肥的。在服用燕麥片需要注意的是要服用普通的燕麥片，也就是沒有特殊加工的燕麥片，像有一些食品的燕麥經(jīng)過了特殊加工，比如加入了一些奶粉，加入了一些高熱量的蔗糖等等來增加口感，像這樣的燕麥片因?yàn)橐恍┹o料的加入增加了熱量的總體的成分，這樣的燕麥片是不建議吃的。

  

  01:10
  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-07-31 8640次

• 麥片孕婦可以吃嗎
  孕婦可以吃麥片。特別對(duì)于孕期血糖高的孕婦，吃麥片能夠有效地控制血糖和體重。吃麥片具有降血脂，降血糖和飽腹感。麥片中含有膳食纖維較豐富，能夠潤(rùn)腸通便，促進(jìn)腸蠕動(dòng)，排除體內(nèi)的毒素。麥片中含有的維生素和微量元素較多，例如B族維生素含量較高，可以參與體內(nèi)多種代謝途徑，增加營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。麥片中含有人體必需的氨基酸，有利于胎兒的發(fā)育還能夠增加孕婦的免疫功能。麥片中含有亞油酸等，能夠維持人體的新陳代謝，有利于胎兒腦細(xì)胞和眼睛的發(fā)育。吃麥片營(yíng)養(yǎng)比較全面。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  鹿志霞 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-05-16 3113次

• 發(fā)燒可以吃麥片嗎
  在發(fā)燒期間可以正常吃一些麥片。麥片富含一些能量，在身體發(fā)燒期間，能量的消耗是蠻大的，一定要進(jìn)行適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充，否則病情是不容易好轉(zhuǎn)的。在發(fā)燒期間的飲食要清淡，要補(bǔ)充足量的一些碳水化合物和纖維，通過一些蔬菜和水果的攝入來補(bǔ)充；同時(shí)，飲食一定要清淡，避免辛辣刺激性的食物，還要適當(dāng)?shù)奶砑右恍﹥?yōu)質(zhì)蛋白。針對(duì)發(fā)燒找出具體的病因，然后針對(duì)具體的病因進(jìn)行治療和處理，就能取得不錯(cuò)的效果。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:12”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-01-21 12339次

• 高鉀血癥可以吃茄子嗎
  高鉀血癥的患者是不建議吃茄子的，因?yàn)榍炎赢?dāng)中含鉀的量還是比較高的。高鉀血癥患者在飲食方面避免攝入含鉀高的食物以及藥物。食物例如香蕉，桃子，雞精，牛肉精，柳丁等等?？梢远喑砸恍┚哂欣蜃饔玫氖澄铮缥鞴?，薏米等等。
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-06 4803次

• 孕婦可以吃麥片嗎
  病情分析：不建議孕婦吃麥片，中醫(yī)顯示燕麥有催產(chǎn)止汗的功效，食用燕麥可能會(huì)增加腹瀉、流產(chǎn)的可能，由于孕婦的特殊體質(zhì)，應(yīng)安全飲食，盡量避免不利于孕婦和胎兒健康的食物。意見建議：建議孕婦以安全飲食為主，清淡飲食，適量食用，不宜吃辛辣刺激、過咸、過油膩、生冷類食物，少吃油炸、燒烤、腌制類食物。適量多吃一些含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，比如新鮮的魚、牛奶、雞蛋等食物，多吃一些應(yīng)季的蔬菜水果。適當(dāng)活動(dòng)，有利于胎兒的正常生長(zhǎng)發(fā)育和順利分娩。
  馮仰偉 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第88醫(yī)院

  2021-12-24 1202次

• 高鉀血癥可以吃南瓜嗎
  高鉀血癥患者可以適當(dāng)吃南瓜，但不可以過量。高鉀血癥是指血鉀大于5.5毫摩爾每升的一種病理生理狀態(tài)，根據(jù)血鉀濃度可分為輕中重度高鉀血癥。輕度高鉀血癥是指血胛在5.5到6毫摩爾每升之間，中度高鉀血癥是指血胛在6到7毫摩爾每升之間，重度高鉀血癥是指血胛大于7毫摩爾每升。高鉀血癥是一種很危急的情況，會(huì)引起心
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-20 469次

• 高鉀血癥可以吃南瓜嗎
  高鉀血癥患者可以適量食用南瓜。南瓜含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，但鉀含量相對(duì)較低，因此，在合理控制食量的前提下，高鉀血癥患者吃南瓜通常不會(huì)加重病情。高鉀血癥是一種由于體內(nèi)鉀離子過多而導(dǎo)致的電解質(zhì)失衡狀況，可能引發(fā)心律失常等嚴(yán)重健康問題。在治療過程中，除了
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-04-03 0次