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• 臉上肉多怎樣瘦臉

  第一，用冰毛巾敷，可以使臉部水腫消除，讓臉部迅速恢復(fù)原有的緊致。第二，飲食減肥，肥胖引起的臉大通過(guò)減肥就可以達(dá)到理想的效果。先從飲食著手，少喝或者不喝冷飲。另外，吃一點(diǎn)辛辣的食品，如生姜、胡椒、花椒、辣椒等會(huì)提升身體的新陳代謝。盡量減少攝入高熱量的食物。第三，運(yùn)動(dòng)減肥，對(duì)減肥最有效的運(yùn)動(dòng)就是有氧運(yùn)動(dòng)，能夠幫助燃燒脂肪，提高人體新陳代謝?？梢赃x擇慢跑、爬山、快步走、球類運(yùn)動(dòng)、游泳等。第四，做臉部按摩或者瘦臉操，大家可以找一些權(quán)威視頻進(jìn)行學(xué)習(xí)。以上小方法都需要大家的堅(jiān)持，只有長(zhǎng)期堅(jiān)持才能達(dá)到瘦臉的效果。

  

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  鄭亞榮 副主任醫(yī)師廈門大學(xué)附屬中山醫(yī)院

  2019-12-20 14058次

• 超聲刀適合臉上肉多的人嗎

  實(shí)際上面部皮下脂肪比較厚、又多的人，相對(duì)來(lái)說(shuō)更適合超聲刀的治療。因?yàn)槌暤吨委煹臅r(shí)候會(huì)有特別高的能量在皮膚的深筋膜層聚集，如果皮下脂肪特別薄，能量的破壞就很容易損傷到面部神經(jīng)，從而出現(xiàn)面癱。所以特別瘦，就是皮下脂肪特別少的人，做超聲刀的效果不會(huì)太好，也不會(huì)太明顯，還是建議選擇其他的抗衰方式。

  

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  胡太平 副主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-07-14 1645次

• 脖子上肉多怎么減肥
  首先出現(xiàn)了脖子上肉多的現(xiàn)象，應(yīng)該先去醫(yī)院讓醫(yī)生檢查一下是不是存在頸部的良性的，對(duì)稱性的脂肪增多綜合征。如果存在這樣的疾病，往往好發(fā)于女性，這個(gè)是由于喜歡進(jìn)食一些高脂肪類的食物，會(huì)導(dǎo)致頸部皮下的脂肪堆積。這個(gè)時(shí)候改善一下飲食習(xí)慣，多做一些有氧運(yùn)動(dòng)，對(duì)于改善脖子上肉多效果是比較好。油脂含量比較高的肥肉，雞皮，鴨皮，油炸的食品都是不可以吃，而且要吃一些新鮮的維生素和纖維素含量比較高的新鮮水果和蔬菜，有助于減肥，晚餐不要吃得過(guò)多。平時(shí)多做一些有氧運(yùn)動(dòng)，比如慢跑，登山，游泳都是比較好的可以減肥的運(yùn)動(dòng)。如果出現(xiàn)了嚴(yán)重的脂肪的堆積，而且導(dǎo)致了脂肪肝和高血脂的出現(xiàn)，就需要進(jìn)行一些藥物的治療了。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  王陽(yáng)陽(yáng) 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-11-18 9749次

• 如何快速減掉脂肪肝
  這就需要針對(duì)脂肪肝的病因進(jìn)行病因的處理，以及調(diào)整飲食的結(jié)構(gòu)，必要的時(shí)候需要聯(lián)用一些藥物。一般來(lái)說(shuō)沒(méi)有進(jìn)展的肝硬化腹水的脂肪肝，經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的去除誘因，大部分都能恢復(fù)的完全正常的狀態(tài)。脂肪肝的患者分為酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝，酒精性脂肪肝首先要進(jìn)行嚴(yán)格的戒酒。其次要調(diào)整飲食的結(jié)構(gòu)，要遵循高熱量、低脂肪、高蛋白質(zhì)、高纖維、高維生素的飲食，調(diào)整患者的營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)。一般來(lái)說(shuō)經(jīng)過(guò)四周以上的戒酒，調(diào)整飲食的結(jié)構(gòu)，很多指標(biāo)就可以明顯的改善。那么如果是非酒精性脂肪肝，可能是和肥胖代謝綜合征有關(guān)系，這個(gè)時(shí)候需要進(jìn)行相應(yīng)的檢查。如果出現(xiàn)血脂升高，就需要進(jìn)行降血脂處理，同時(shí)要進(jìn)行減肥，降低體重。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:23”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-04-28 9233次

• 臉上肉多怎么快速減掉
  可以去醫(yī)院用抽脂術(shù)把臉上的脂肪抽出來(lái)，就可以快速減掉了。抽脂術(shù)就是通過(guò)負(fù)壓吸引的方法把身體某一部位多余的脂肪給吸出來(lái)。它將多余的脂肪去掉，保留正常所必須的部分，使體態(tài)更加勻稱，可以迅速瘦體。抽完脂后可以進(jìn)行輕度的活動(dòng)，不要一直臥床休息,腦力勞動(dòng)或輕體力勞動(dòng)者，可照常工作，無(wú)須休息。
  曹青 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2022-03-28 602次

• 臉上肉多怎么減掉
  臉上肉多想要減掉可以采取面部吸脂。面部吸脂利用超聲波的能量選擇性地破壞脂肪細(xì)胞進(jìn)行吸脂瘦臉，再通過(guò)負(fù)壓吸除脂肪組織，分為體內(nèi)超聲和體外超聲兩種，是目前被視為吸脂瘦臉手術(shù)比較安全的方法。建議先到正規(guī)醫(yī)院檢查。
  謝洋春 主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2022-03-25 401次

• 臉上肉多適合打瘦臉針嗎
  臉上肉多是否適合打瘦臉針，不能一概而論。瘦臉針，主要通過(guò)注射肉毒素來(lái)達(dá)到瘦臉效果，它針對(duì)的是肌肉型肥大，特別是咬肌發(fā)達(dá)的情況。在考慮是否適合打瘦臉針時(shí)，需綜合考慮以下幾點(diǎn)：1.臉部肥胖類型：若臉部肥胖主要由脂肪堆積引起，瘦臉針效果可能不明顯
  李海東 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2024-07-31 0次

• 臉上肉疼靠近眼眶是怎么回事
  臉上肉疼靠近眼眶可能是由多種原因?qū)е碌?，主要包括以下幾點(diǎn)：眼部疲勞：長(zhǎng)時(shí)間盯著電腦、手機(jī)等屏幕，或者長(zhǎng)時(shí)間閱讀，都可能導(dǎo)致眼部及周圍肌肉的疲勞，從而引發(fā)疼痛。偏頭痛：這是一種常見(jiàn)的慢性神經(jīng)血管性疾病，其疼痛可能放射至眼眶周圍，導(dǎo)致臉上肉疼。
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2025-07-25 0次