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• 消化不良吃什么

  現(xiàn)在生活好了，大家變著花樣的吃，胃的“壓力”也太大了，所以現(xiàn)在胃病發(fā)病率很高，就比如最常見的消化不良，主要原因就是亂吃東西造成的。那么消化不良該吃什么呢？首先飲食調(diào)理第一，可以吃健脾開胃的食物，如山楂、檸檬、青梅、酸奶等，第二，以清淡、易消化飲食為主，如蘋果、香蕉、玉米、紅薯等，這些食物能增加胃腸蠕動，促進胃腸道的排空，有助于食物的消化和吸收第三避免吃油炸、油膩、不易消化的食物，避免生冷、辛辣、刺激性食物。其次是藥物的調(diào)理，消化不良可以按以下方法遵醫(yī)囑用藥治療可以遵醫(yī)囑服用促胃腸動力藥、抑酸藥、消化酶等。還可以在中醫(yī)師的指導下，服用中成藥，比如四磨湯口服液等等，四磨湯口服液是一款復合型腸胃動力中藥，具有順氣降逆、消積止痛的功效，處方中的幾味藥材均可雙向調(diào)節(jié)胃腸道，緩解腸胃異常。同時，四磨湯口服液有明確的胃腸動力作用及一定的調(diào)控腸道菌群的作用，幫助改善消化不良。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2021-07-19 34272次

• 消化不良怎么調(diào)理

  消化不良是比較常見的一種癥狀，如果持續(xù)的時間過長對于身體健康會有一定的影響，那么消化不良怎么調(diào)理比較好呢？首先可以通過飲食來調(diào)節(jié)，飲食要清淡，多吃有助于消化的食物，比如蘿卜、山楂等。注意不要吃辛辣、油膩、具有刺激性的食物。另外，消化不良主要分為功能性消化不良和器質(zhì)性消化不良。功能性消化不良多發(fā)，屬中醫(yī)的“脘痞”、“胃痛”、“嘈雜”等范疇，其病在胃，涉及肝脾等臟器，通過健脾和胃，疏肝理氣，消食導滯等方法辨證施治。臨床中常用健胃消食口服液治療，藥物具有健脾胃、助消化的作用。對于兒童、老年的脾胃虛弱、消化不良，短期的癥狀緩解以及長期的維持緩解都有一定作用。消化不良的患者飲食應該定時定量，切忌暴飲暴食，避免過饑或過飽，以免加重胃腸負擔。

  

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  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 23270次

• 消化不良注意什么
  消化不良要注意以下幾點:首先，要少吃油炸的食物。油炸食品不易消化，會增加胃腸的負擔而誘發(fā)本病，還容易造成肥胖、高血脂的問題，不利于健康。第二，要少吃腌制的食物。腌制的食物多靠鹽浸泡，對胃腸功能有損害，而且某些腌制的食物還有致癌成分，所以不宜多吃。第三，少吃生冷刺激的食物。因為生冷的食物對胃粘膜也有一定的損傷。第四，飲食要有規(guī)律，讓我們的胃腸消化液分泌形成規(guī)律，就注意食物的消化。第五，用餐要定時定量。平常吃飯要很有規(guī)律，突然一次大吃大喝，胃分泌的消化液不夠就會造成消化。第六，食物溫度要正好。不要太涼或者太燙，對胃粘膜都有傷害，最好在食物不涼不熱的時候吃比較好。第七，要細嚼慢咽。食物咀嚼得越充分，消化起來就越容易。第八，飲水要看時間。餐后飲水會稀釋胃液，降低胃的消化食物的功能，所以最好在餐前1小時內(nèi)飲水。第九，要防寒保暖。胃部受涼易發(fā)生長期胃腸功能受損的問題，為了避免出現(xiàn)消化不良一定要給于胃部保暖。
  語音時長 1:42”
  李靜 主治醫(yī)師寶雞市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-10-24 3449次

• 消化不良要注意什么
  消化不良在日常生活中建議可以在飲食方面注意，并且避免一些不易消化的食物，可以多吃一些含有粗纖維的食物，例如紅薯玉米，饅頭小米粥等。建議患者在日常生活中要避免一些勞累，注意勞逸結合，而且消化不良嚴重的話可以適當?shù)暮纫恍┯兄谙乃幬铮缃∥赶称蛘呤谴笊介?，這些是屬于中藥的成分，建議患者可以適量的吃一些，但是不要吃得過多以免生一些依賴性。建議患者在日常生活中多注意喝水，在飲食方面避免冷熱交替，避免一些辛辣生冷的食物，建議要注意食物的搭配完善，要注意營養(yǎng)的攝入。在平時建議患者可以進行適當?shù)捏w育鍛煉，例如慢走慢跑都是有助于身體恢復的。
  語音時長 1:31”
  寧曉璐 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-03 1679次

• 消化不良要注意什么
  消化不良的患者，平時要注意飲食和生活的護理，飲食的清淡易消化，避免進食一些生冷油膩辛辣刺激的食物，比如煙酒，濃茶，咖啡，碳酸飲料，炸雞，薯條等，平時可以適當?shù)倪M食一些新鮮的蔬菜和水果，主食應以流質(zhì)食物為主。
  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-25 1803次

• 小兒消化不良應注意什么
  平時注意飲食規(guī)律，少吃多餐，吃溫熱易消化的食物，避免暴飲暴，可以適當?shù)亩喑砸恍┧褪卟?，均衡營養(yǎng)，同時適當運動，促進胃腸道的蠕動和消化。建議清淡易消化飲食，不要吃零食，養(yǎng)成良好的飲食習慣，服用媽咪愛，嗎丁啉口服液，乳酶生進行調(diào)理。
  蘇德泉 主治醫(yī)師復旦大學附屬兒科醫(yī)院

  2018-12-02 1302次

• 消化不良飲食注意什么
  消化不良的患者在飲食當中，需要格外的注意一些事項。首先，在飲食方面一定要注意規(guī)律、避免暴飲暴食，如果消化不良比較嚴重，可以少吃多餐，養(yǎng)成良好的飲食習慣，最好是能夠盡量規(guī)律飲食。在食物的種類上一般都是吃容易消化的食物比如，軟食。再就是多吃一些新鮮的蔬菜，比如菠菜、蘿卜、南瓜，可以適當?shù)膬?yōu)質(zhì)蛋白飲食，主
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院

  2022-05-25 186次

• 消化不良要注意什么
  消化不良的問題應該會有整個系統(tǒng)的功能性的不好有關系的，是由胃動力障礙引發(fā)的疾病，其中應是飲食的刺激，胃蠕動不好的原因。胃動力不足影響的，胃輕癱還有食道反流病、胃潰瘍、胃炎、十二指腸潰瘍等引起的，消化不良應是功能性消化不良，或者和器質(zhì)性消化異常。消化不良其病脾胃，肝腸道等臟器，宜辨證健脾和胃，疏肝理氣
  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2018-11-13 3106次