問松子糖尿病人可以吃嗎
病情描述:
松子糖尿病人可以吃嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
糖尿病人是可以適量吃松子,但是不能過量食用,最好食用量控制在10克左右,最好不要超過15克;不要一次性食用,最好分散在兩餐之間多次食用,因為松子熱量高,油脂、蛋白質等含量也很高,糖尿病人一次性多吃可能身體血糖升高,加重糖尿病情,嚴重的可能導致糖尿病并發(fā)癥。
意見建議:
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糖尿病人可以吃土豆嗎很多糖尿病患者認為土豆含有較多淀粉,吃了會導致血糖的升高,事實上這是一個誤區(qū)。土豆的淀粉含量較高,有極強的飽腹感,還含有維生素和無機鹽,營養(yǎng)價值很高。每100g土豆中含有347mg鉀、14mg維生素C、24mg鎂以及1.2g膳食纖維。這幾種元素對維持生命活動都是必須的,尤其是膳食纖維還可以很好的控制血糖,對平穩(wěn)餐后血糖有明顯的作用。雖然土豆的淀粉含量高,但是土豆的水分卻遠遠高于淀粉的含量,因此糖尿病患者不僅可以吃土豆,而且還能降低對胰島素的刺激,對糖尿病起到很好的預防和治療作用。土豆的烹調方式也可以有所選擇,土豆淀粉含量不低,烹飪方式不同,升糖指數也會有所差異。土豆片、土豆絲、涼拌土豆等方法對血糖的影響不大。但如果是土豆泥、燉煮土豆等,對血糖的影響就會比較大。因此糖尿病患者在吃土豆時,烹飪方法也要選對。01:40
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糖尿病人可以吃雞蛋嗎糖尿病人是可以吃雞蛋的。雞蛋在臨床上稱之為清蛋白,雞蛋里大部分含有能吸收的的蛋白,可吸收率達到93%。因此對于糖尿病人都是可以吃雞蛋的,對于糖尿病人需要每天控制量,一天吃一個雞蛋到兩個雞蛋,是可以接受的。如果吃的過多,由于大量的蛋白質會導致血糖的波動,而且不利于患者飲食的控制,所以是不能多吃的。在糖尿病控制方面應該在飲食、運動的基礎上,同時應用降糖藥物才能達到良好的控制范圍,所以控制飲食對糖尿病人是非常重要的。01:22
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松子糖尿病人可以吃嗎糖尿病作為目前最常見的一類慢性非傳染性疾病之一,在我國已經超過了一個億的患病人群,造成了很嚴重的社會問題,給患者帶來了生活質量的不便。有些患者經濟負擔也很大,根據經典的五駕馬車理論:糖尿病的治療主要分為五個部分:飲食治療、運動治療、血糖的自我監(jiān)測、健康教育以及藥物治療。這五個里面,飲食治療是所有治療的基礎,因為你不管是吃藥也好,還是打胰島素也好,或者單純的運動也好,你吃東西吃飯每天都需要的,是每一個病人都需要面對的問題,所以飲食治療為什么關鍵就在于這點。飲食治療的核心其實就是一個食物的選擇,具體到哪些食物可以吃,哪些食物不建議吃。松子作為一個近些年相對比較流行的食物,逐漸的進入到大家的生活。糖尿病人能不能吃呢?我這里回答是可以吃,因為松子它是屬于含糖量比較低,升糖指數相對而言不是很高的食物,這樣的食物糖尿病人進食之后,對血糖的波動影響不會很大,同時有利于改善它的一個營養(yǎng)的均衡。所以松子糖尿病人是可以吃,只是吃的適量就行,沒必要短時間之內吃太多。因為松子本身它含有比較多的脂肪酸,吃的太多一個高脂血癥對于血糖的控制也是有一定影響。所以松子糖尿病人肯定是可以吃,這一點大家可以放心。語音時長 01:58”
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糖尿病人可以吃玉米嗎糖尿病人是可以適量吃玉米的。玉米在夏季是大量上市的季節(jié),而且作為常見的一種農作物尤其是對于糖尿病人來說擔心吃玉米會升高血糖,其實這是因為生活中很多糯玉米,甜玉米其中糖的含量和淀粉含量都比較高,利于人體消化和吸收,可能不利于血糖的控制,但并不是所有的玉米都不能吃。其實糖尿病患者能夠做到以下幾點是可以健康輕松的吃玉米的。首先糖尿病人吃玉米不能當菜吃,糖尿病人在使用玉米時盡量不要把玉米當菜吃,與我們常見的松仁玉米或者是咸蛋炒玉米,這兩種菜都是用玉米做的是不建議糖尿病病人食用的。糖尿病人吃玉米可以當主食吃,玉米當中含有大量的蛋白質,脂肪和維生素,礦物質,能夠幫助人體補充能量和營養(yǎng)物質,所以很多人會把玉米來當主食用。同樣的糖尿病病人也可以用玉米搭配纖維豐富的菜來當做主食食用,這樣能夠有效的控制血糖。語音時長 1:38”
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糖尿病人可以吃楊梅嗎糖尿病患者在血糖控制比較理想的情況下是可以適量吃楊梅的,但是避免一次大量的食用。建議可以選擇在兩餐之間吃楊梅,不容易引起血糖大幅度的波動,建議患者在選擇水果方面可以選擇一些低糖水果以及升糖指數比較低的水果。
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糖尿病人可以吃益生菌嗎糖尿病人可以吃益生菌,它可以調整腸道菌群。幫助消化系統(tǒng)及營養(yǎng)攝取,能夠有提高免疫力的作用,糖尿病人服用不會出現(xiàn)不良反應。糖尿病患者在日常生活中要注意飲食,少吃含糖分過高的食物和含淀粉較多的食物,多吃粗纖維的食物,要注意少食多餐。飯后要注意適當的鍛煉。
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松子糖尿病人可以吃嗎形成糖尿病的原因有很多,主要有以下幾點:1、遺傳因素1型或2型糖尿病具有顯著的遺傳異質性。糖尿病具有家族性發(fā)病率,1/4至1/2的患者具有糖尿病家族史。臨床上,至少60種遺傳綜合征可能與糖尿病有關。1型糖尿病具有多個涉及病因的DNA位點,并且HLA抗原基因中的DQ多態(tài)性最密切相關。如胰島素基因、胰島
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糖尿病人可以吃杏嗎?糖尿病人可以吃杏,不會對于機體健康造成不利影響。糖尿病是比較常見的代謝性疾病,其形成原因考慮與遺傳因素、環(huán)境因素、自身免疫系統(tǒng)缺陷等有一定關系,糖尿病患者會出現(xiàn)血糖升高現(xiàn)象,隨著病情的發(fā)展,還會導致患者出現(xiàn)多飲、多食、多尿、體重減輕等癥狀,也要及時進行治療,糖尿病人可以吃杏,杏的含糖量相對比較低,適