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問(wèn)低血糖的人適合辟谷減肥么

女, 48歲

2020-06-13 3071次

病情描述:

低血糖的人適合辟谷減肥么

醫(yī)生回答

病情分析:

低血糖的人是不適合辟谷減肥,辟谷主要指的是在每年的一定時(shí)期的3~5天,不吃五谷雜糧,以達(dá)到促進(jìn)代謝的方法來(lái)減肥。這種方法可以誘發(fā)低血糖的發(fā)生,嚴(yán)重者可導(dǎo)致生命危險(xiǎn)。

意見(jiàn)建議:

建議經(jīng)常出現(xiàn)低血糖的人群,應(yīng)當(dāng)適當(dāng)調(diào)理飲食結(jié)構(gòu),經(jīng)常參加體育鍛煉,控制機(jī)體每天的攝入總量,以保證機(jī)體對(duì)熱量的吸收和利用,達(dá)到健康減肥的目的。

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