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• 針灸減肥有用嗎

  其實(shí)針灸減肥我們不僅在臨床上，而且我們?cè)趧?dòng)物實(shí)驗(yàn)上，都做過(guò)實(shí)驗(yàn)，就是臨床上我們可以看到，針灸減肥通過(guò)十幾次，幾十次的治療以后，他肥胖慢慢，體重慢慢減下來(lái)，血糖血脂慢慢恢復(fù)正常，這是我們臨床情況。但是我們也通過(guò)了大鼠的試驗(yàn)，把一些大鼠喂胖了以后，進(jìn)行動(dòng)物實(shí)驗(yàn)進(jìn)行針灸治療，我們也會(huì)發(fā)現(xiàn)大鼠不是人為控制的，大鼠也會(huì)慢慢減下來(lái)，而且我們發(fā)現(xiàn)，它們的脂肪的分布，還有脂質(zhì)代謝的過(guò)程，都有得到了改善。

  

  01:05
  丁宇 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2020-03-24 6234次

• 晚上喝白醋減肥有用嗎

  晚上喝白醋減肥沒(méi)有用。晚上喝白醋對(duì)于減肥意義不太大，如果過(guò)量的食用會(huì)造成胃內(nèi)的胃酸環(huán)境破壞，以及對(duì)胃腸道是明顯的刺激作用，對(duì)于減肥沒(méi)有任何意義。減肥需要飲食所攝入的量小于運(yùn)動(dòng)所消耗的量時(shí)才能起到減肥的作用，而靠所謂的偏方，如喝醋或吃其他的食物來(lái)減肥，第一是不可取的，第二如果長(zhǎng)期錯(cuò)誤的應(yīng)用，反而會(huì)對(duì)機(jī)體造成明確的傷害。

  

  01:12
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-06-24 3558次

• 青梅減肥有用嗎
  青梅減肥的原理是進(jìn)入人體之后，青梅里的酵素被喚醒和激活，從而對(duì)人體產(chǎn)生最大的改善作用，主要是清除身體毒素和常年積累的宿便，并促進(jìn)食物消化和身體各個(gè)機(jī)能的代謝。主要作用為:一、清腸排便，排毒。分解腸道垃圾，軟化清理宿便，避免便秘產(chǎn)生并幫助解決，便秘的困擾。二、平衡內(nèi)分泌系統(tǒng)，凈化身體。酵素可調(diào)節(jié)平衡內(nèi)分泌系統(tǒng)分泌，促進(jìn)代謝，延緩衰老。三、增強(qiáng)免疫力。加強(qiáng)蛋白質(zhì)吸收增強(qiáng)免疫力。四、活化細(xì)胞。酵素之父說(shuō)過(guò)沒(méi)有酵素就沒(méi)有生命。酵素能激活細(xì)胞，加速代謝。五、美容養(yǎng)顏。果蔬酵素是美容的非常有營(yíng)養(yǎng)的物質(zhì)，并且能有效預(yù)防色斑的形成，青春痘等皮膚問(wèn)題，另皮膚光澤水潤(rùn)。六、控制肥胖。腸胃是營(yíng)養(yǎng)吸收的核心，腸胃吸收不好容易導(dǎo)致長(zhǎng)胖，酵素幫助腸胃吸收，消化，避免因消化不良引起的肥胖。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:58”
  王毅 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-19 16785次

• 酸奶減肥有用嗎
  酸奶是沒(méi)有減肥的效果的，因?yàn)樗崮桃彩呛兄镜模皇撬闹竞渴潜容^低，酸奶可以適當(dāng)?shù)氖秤?，在日常生活?dāng)中可以作為一種減肥的飲品，但是它不具有減肥的效果，大家應(yīng)該要注意一下。任何的食物都不具有減肥的效果，酸奶因?yàn)樗南砸约八菀孜毡淮蠖鄶?shù)人所接受，作為一種食物是可以的，但是酸奶是不具有減肥的效果的，大家應(yīng)該要注意區(qū)分一下。同時(shí)還應(yīng)該要注意，想要減肥應(yīng)該要在日常生活當(dāng)中盡量要以低脂肪，低熱量的飲食原則為主，同時(shí)再配合戶外活動(dòng)，鍛煉身體，促進(jìn)脂肪的燃燒，達(dá)到瘦身減肥的目的。還應(yīng)該要注意做到飲食營(yíng)養(yǎng)，葷素搭配，營(yíng)養(yǎng)均衡。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-08-09 4424次

• 減肥吃藥有用嗎
  有一定作用的，比如國(guó)家批準(zhǔn)的奧利司他，但是藥物減肥只是減少脂肪細(xì)胞的水分和脂質(zhì)，并不是脂肪細(xì)胞的數(shù)量。要想徹底減少脂肪細(xì)胞的數(shù)量，需要通過(guò)吸脂手術(shù)的方式實(shí)現(xiàn)。日常生活注意避免高碳水、高脂肪、高糖分的食物攝入，比如油炸食品、蛋糕、餅干等等，多吃蔬菜、水果。
  高峰 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2022-03-25 2004次

• 玉米減肥有用嗎
  玉米對(duì)減肥有一定的作用，王米屬于熱量不太高的食物，而且含有的維生素比較多，還有纖維素比較多。但是如果想減肥，吃玉米也有量的限制，建議每天不超過(guò)三次，每次不超過(guò)100克，否則吃多了也容易引起熱量過(guò)剩，對(duì)減肥造成一定的困難。
  劉紅波 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-01-23 2403次

• 荷葉陳皮茶對(duì)減肥有用嗎
  荷葉陳皮茶對(duì)減肥一般有用，正常情況下不會(huì)出現(xiàn)反彈的情況。荷葉為蓮科蓮屬多年生草本挺水植物的干燥葉，是一種比較常見(jiàn)的中草藥，具有消暑、化濕的功效。陳皮又稱橘皮，是蕓香科植物橘及其栽培變種的成熟果皮，橘皮具理氣降逆、調(diào)中開(kāi)胃、燥濕化痰的功效，每天使用荷葉和陳皮泡茶喝，可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，防止便秘的情況出現(xiàn)
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-24 945次

• 荷葉陳皮茶對(duì)減肥有用嗎
  荷葉陳皮茶作為一種傳統(tǒng)的茶飲，近年來(lái)在減肥人群中頗受歡迎。首先，荷葉陳皮茶確實(shí)具有一定的輔助減肥作用。荷葉中的生物堿成分能夠促進(jìn)脂肪的分解和代謝，而陳皮則富含揮發(fā)油和黃酮類物質(zhì)，有助于促進(jìn)消化液分泌，改善胃腸功能，從而間接幫助減肥。其次，荷
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-09-05 0次