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男人更年期失眠怎么辦

男, 65歲

2020-07-05 1190次

病情描述:

男人更年期失眠怎么辦

醫(yī)生回答

病情分析:

男人也是有更年期的,只是大部分人的癥狀都很輕微,如果出現(xiàn)了失眠癥狀,可以服用一些具有養(yǎng)血安神功效的中藥進(jìn)行調(diào)理。如果失眠的癥狀比較嚴(yán)重,也可以服用安眠藥物進(jìn)行治療?;颊咭茖W(xué)地看待更年期癥狀,保持良好的生活作息習(xí)慣,每天進(jìn)行體育運動,避免勞累過度,不要喝酒和飲咖啡。

意見建議:

日常生活起居要規(guī)律,不能熬夜,充足的睡眠很重要,如有血壓、血糖、血脂等問題,應(yīng)積極調(diào)理控制,有效防止心腦血管事件的發(fā)生。

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