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• 妊娠高血壓可以吃什么

  妊娠高血壓可以吃什么，都能吃，因?yàn)槲覀儚?qiáng)調(diào)，單純從營(yíng)養(yǎng)角度來(lái)講，妊娠高血壓疾病，我們希望是營(yíng)養(yǎng)均衡，全面營(yíng)養(yǎng)，在營(yíng)養(yǎng)均衡，全面營(yíng)養(yǎng)的基礎(chǔ)上，保證正常的生理活動(dòng)基礎(chǔ)上，我們建議選擇一些，含有豐富的維生素C，和維生素E的食物。同時(shí)要盡量的避免高糖、高鹽的一個(gè)飲食，高鹽主要是一個(gè)鈉離子的攝入，在這個(gè)基礎(chǔ)上，我沒(méi)有特別推薦的食物，但是我們希望營(yíng)養(yǎng)均衡，飲食要科學(xué)化，不要偏食，也不能根據(jù)自己平時(shí)的食物愛(ài)好，過(guò)多的改變自己的飲食習(xí)慣，這都是不對(duì)的。

  

  01:05
  王少為 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2020-06-22 3146次

• 妊娠高血壓吃什么可以降

  到目前為止，沒(méi)有任何一個(gè)確切的食物，可以讓高血壓降為正常的。特別是妊娠期高血壓疾病，我們最根本的治療一定是藥物的治療。但是食物和保健品，對(duì)于高血壓疾病有一定的輔助和預(yù)防的作用。那么這些食物是：含有豐富維生素C和維生素E的食物，因?yàn)榫S生素C和維生素E是很好的保護(hù)血管內(nèi)皮的，這樣的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)還有一個(gè)就是碘，除此之外沒(méi)有什么個(gè)別的。

  

  01:08
  王少為 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2020-06-23 3938次

• 高血壓可以吃什么
  1、可以多吃新鮮的果蔬，因?yàn)槿梭w每天都需要補(bǔ)充b族維生素、維生素c，所以高血壓患者可以通過(guò)多吃新鮮蔬菜及水果來(lái)滿足。水果還可補(bǔ)充鈣、鉀、鐵、鎂等。2、可以多吃含鉀較高的食物，因?yàn)槭澄镏械拟浽谶M(jìn)入人體內(nèi)后可以對(duì)抗鈉所引起的升壓和血管損傷，所以患者在飲食上可以較多的食用，而一般含鉀較多的食物包括有豆類、冬菇、黑棗、杏仁、核桃、土豆、花生、竹筍、瘦肉、魚(yú)、禽肉類、油菜及大蔥等，水果如香蕉、棗、桃、橘子等。3、可以多吃魚(yú)，對(duì)于高血壓患者來(lái)講，魚(yú)是高血壓飲食的首選。4、可以多補(bǔ)鐵，因?yàn)榛加懈哐獕旱幕颊咴诨疾∑陂g，多數(shù)患者的血漿鐵明顯低于正常人，所以患者可以在生活中多吃豌豆、木耳等富含鐵的食物，不但可以降血壓，還可預(yù)防老年人貧血。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:42”
  鞠延玲 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-10 10085次

• 高血壓可以吃什么肉
  高血壓可以吃的肉有以下幾種：一、牛瘦肉，牛瘦肉含豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，適量攝入有利于降低高血壓的發(fā)病率。富含鋅元素，能防止鉻增高誘發(fā)的高血壓；鋅與牛肉中的谷氨酸鹽、維生素B6共同作用能增強(qiáng)免疫系統(tǒng)。牛肉中的鎂能促進(jìn)蛋白質(zhì)合成，增強(qiáng)肌肉力量，更重要的是可提高胰島素合成代謝的效率。二、雞肉，雞肉中的膠原蛋白可改善血管彈性，有助于預(yù)防高血壓。其中含DHA，EPA對(duì)于抑制和改善高血壓癥狀有很好的作用。雞肉中含有較多的油酸和亞麻酸，能夠降低對(duì)人體健康不利的低密度脂蛋白膽固醇。三、鴨肉，鴨肉中的鉀能有效對(duì)抗鈉的升壓作用，維持血壓的穩(wěn)定。鴨肉中醫(yī)認(rèn)為有清熱潤(rùn)燥的功效，能緩解血壓升高引起的頭暈，眩暈等癥狀。其脂肪含量低且多為不飽和脂肪酸，常食可防治心血管并發(fā)癥，其所含的煙酸有保護(hù)心臟的作用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:51”
  鞠延玲 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-08 12665次

• 妊娠高血壓可以吃什么
  病情分析：妊娠高血壓在飲食上，需要注意清淡，要低鹽少油，平時(shí)適當(dāng)多吃，新鮮的蔬菜水果，適當(dāng)多吃些芹菜等具有降壓的蔬菜，足量的補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚(yú)肉，雞肉，瘦肉，以及牛奶、雞蛋等。意見(jiàn)建議：除了在飲食上需要積極進(jìn)行調(diào)整外，還需要合理的休息，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，避免勞累和熬夜，保持情緒的穩(wěn)定，如果血壓明顯升高，要給予降血壓的藥物，對(duì)血壓進(jìn)行有效的控制。
  陳添華 副主任醫(yī)師井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-08-04 1202次

• 高血壓可以吃什么補(bǔ)品
  病情分析：高血壓的患者飲食上應(yīng)該尤為注意，想補(bǔ)品類的食物應(yīng)該慎重食用。意見(jiàn)建議：高血壓的患者在后期經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)動(dòng)脈硬化，除此之外，往往還易出現(xiàn)血小板凝聚，進(jìn)而為腦出血、腦血栓等疾病打下基礎(chǔ)，此時(shí)如果過(guò)多服用大補(bǔ)之品，對(duì)于健康來(lái)說(shuō)是沒(méi)有益處的，在一定程度上還會(huì)加快腦出血、腦血栓等疾病的進(jìn)程。因此，建議患有高血壓的患者，除了定期服用降壓藥外，飲食應(yīng)該清淡，多吃蔬菜和水果，少吃過(guò)咸的食品，同時(shí)戒煙、戒酒。
  陳寶財(cái) 主治醫(yī)師滄州市人民醫(yī)院

  2019-05-18 1902次

• 高血壓可以吃什么魚(yú)
  高血壓患者一般可以適量食用富含不飽和脂肪酸的魚(yú)類，如三文魚(yú)、金槍魚(yú)和鱸魚(yú)，這些魚(yú)類有助于降低血壓和減少心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。魚(yú)類是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和健康脂肪的重要來(lái)源，對(duì)于高血壓患者而言，選擇合適的魚(yú)類作為日常飲食的一部分，對(duì)控制病情有積極作用。1、三
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-03-06 0次

• 高血壓可以吃什么肉類
  高血壓可以吃的肉類主要有以下幾種：一：雞肉。雞肉中的膠原蛋白可改善血管彈性，有助于預(yù)防高血壓，其中有DHA，EPA，對(duì)于抑制和改善高血壓癥狀有很好的作用。雞肉中含有較多的油酸和亞麻酸，能夠降低對(duì)人體健康不利的低密度蛋白膽固醇。二：鴨肉。鴨肉中的鉀能有效對(duì)抗鈉的升壓作用，維持血壓的穩(wěn)定。鴨肉中醫(yī)認(rèn)為有
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-06 838次