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• 踝關節(jié)韌帶損傷怎么恢復

  如果踝關節(jié)韌帶損傷不重，穩(wěn)定性較好，宜行保守治療。第1天，局部冰敷，以減輕疼痛及減少出血。第2-3天，采用石膏或支具固定3~4周。拆除石膏后，非負重下積極主動踝關節(jié)屈伸功能鍛練。5周后微痛范圍內，踝關節(jié)內外翻活動度練習，及循序漸進步態(tài)行走鍛煉。踝關節(jié)韌帶陳舊性損傷并踝關節(jié)不穩(wěn)，以粘膏支持帶保護踝關節(jié)，注意提足跟及屈踝的力量練習。踝關節(jié)韌帶損傷較重者，多需韌帶緊縮或重建術；術后3周內，石膏或支具固定，行足趾屈伸鍛煉及抬腿功能鍛練；術后4~6周，加強踝關節(jié)非負重下主動屈伸鍛煉。6周后微痛范圍內，踝關節(jié)內外翻活動度練習，及循序漸進步態(tài)行走鍛煉。

  

  01:24
  陳超斌 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-08-26 13903次

• 踝關節(jié)韌帶損傷難以恢復怎么辦

  很多踝關節(jié)韌帶損傷沒有及時治療，后期經(jīng)常反復再損傷，難以恢復，這種情況要采取一定治療手段。建議到三級醫(yī)院運動醫(yī)學科，或踝關節(jié)?？凭驮\。經(jīng)過嚴格?？企w檢，結合踝關節(jié)磁共振檢查，明確存在踝關節(jié)韌帶損傷、結構缺失，建議踝關節(jié)韌帶手術探查、修復重建治療。陳舊性反復發(fā)作的踝關節(jié)韌帶損傷，手術治療是唯一解決途徑。徹底手術治療后，需相應功能鍛煉，防止韌帶損傷再反復發(fā)作。

  

  01:08
  陳超斌 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-08-26 3942次

• 韌帶損傷吃什么助恢復
  韌帶出現(xiàn)損傷的這種情況最好是建議先去醫(yī)院進行檢查，根據(jù)韌帶損傷的嚴重程度給予一定的治療措施，比如選擇一些支具或者是彈力繃帶進行制動固定。然后飲食方面一般沒有什么比較禁忌的食物或者是比較忌口的食物，對飲食一般沒有什么特別的要求，只需要日常生活中營養(yǎng)的均衡，然后就是利于消化即可。當韌帶出現(xiàn)損傷了以后，盡量的食用一些營養(yǎng)豐富的食物或者是含鈣量比較豐富的食物或者是高蛋白的食物，這樣對身體的恢復有幫助。然后高蛋白的食物可以營養(yǎng)體質，促進組織的修復。還有就是對于韌帶出現(xiàn)損傷的這種情況以后如果選擇了一些固定措施，相對來說行動多會不便，這種情況多需要嚴格的臥床休息，在此期間盡量的多吃一些易消化的食物，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，這樣容易避免出現(xiàn)便秘的情況，而且還可以增強胃腸的蠕動。
  語音時長 01:38”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-04-29 4396次

• 韌帶損傷多久恢復
  在發(fā)生韌帶損傷以后多久恢復主要是看韌帶損傷的程度，一般需要3-4周的時間。所以，在病人出現(xiàn)韌帶損傷以后一定要避免損傷部位過早的屈伸受力活動，以免影響韌帶損傷修復，后期就會影響肢體正常的屈伸受力活動。特別是韌帶損傷比較重的患者一定要行手術修復治療，以穩(wěn)定關節(jié)結構，以促進肢體正常的受力。而如果韌帶損傷相對較輕，可以應用支具或者是石膏固定損傷部位3周的時間，以促進韌帶損傷修復。在韌帶損傷部位淤血、腫脹、疼痛明顯減輕以后，才能夠逐漸的行肢體部位受力。
  語音時長 01:18”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2021-09-28 1644次

• 韌帶損傷多久恢復
  病情分析：輕微的韌帶損傷，一般1到2周左右會逐漸的恢復。如果嚴重的韌帶損傷，比如出現(xiàn)韌帶撕裂或者韌帶斷裂，引起關節(jié)的穩(wěn)定性受到影響，需要進行手術治療，需要4到8周的恢復時間。早期急性韌帶損傷期間需要局部制動，可以用冰塊或者冷毛巾冷敷，減輕腫脹疼痛?？梢钥诜钛?，消腫止痛的藥物，比如活血止痛膠囊。意見建議：韌帶損傷恢復期間需要調整生活作息和飲食結構，比如不要吃辛辣，生冷油膩刺激性的食物，保持充足的休息，不要熬夜，減少韌帶關節(jié)部位的長期負重。
  孫增新 主治醫(yī)師滕州市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-01-26 6102次

• 韌帶損傷怎樣恢復
  病情分析：韌帶損傷可以通過按摩，骨牽引，或者外科手術的方法恢復。例如韌帶損傷較輕可以保守治療，損傷嚴重時需要外科手術治療。治療過程中，應當使用頭孢拉定，頭孢地尼這些抗炎藥物，改善韌帶損傷所致的疼痛腫脹現(xiàn)象。意見建議：韌帶損傷后要保持肢體放松，積極預防肢體外傷，在平時生活中，盡量不要長時間活動患處。不要壓迫患處，應當定期就醫(yī)，了解韌帶損傷的恢復情況。
  孫吉亮 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2023-06-29 801次

• 韌帶損傷如何恢復
  韌帶損傷可以通過口服藥物或者手術的方法來恢復。1、口服藥物：韌帶損傷大多是因為暴力外傷導致的連接兩骨之間的韌帶超過其耐受能力而出現(xiàn)的損傷，患者可能會出現(xiàn)局部疼痛、腫脹等癥狀，可以在醫(yī)生的指導下服用阿司匹林腸溶片、布洛芬緩釋膠囊等藥物來進行治療，這些藥物可以起到止痛的作用，可以有效的改善患者疼痛腫脹的
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-08-08 1036次

• 韌帶損傷怎么恢復
  韌帶損傷恢復的具體步驟：1、初步處理在韌帶損傷的初期，應立即停止活動，避免進一步傷害，及時冷敷以減少出血和腫脹，同時尋求專業(yè)醫(yī)療幫助。2、藥物治療如布洛芬和阿司匹林，還可根據(jù)醫(yī)生建議，適量使用如美洛昔康等更強效的鎮(zhèn)痛藥。中成藥方面，跌打丸、
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2025-02-28 0次