為你推薦

• 油炸花生米上火嗎

  花生是屬于性溫的，所以吃多了容易上火。而且花生中含大量的脂肪，如果采取油炸的方式的話，就會更容易上火。所以建議在吃油炸花生米的同時，要大量喝水，或者是喝茶來中和花生米的燥性，另外也可以換成煮花生米的方法，來減少上火的概率?；ㄉ怯泻芎玫墓πУ?，花生中含有維生素E，含量是非常豐富的，它有很強(qiáng)的抗氧化作用，可以清除體內(nèi)多余的自由基，達(dá)到延緩衰老的目的。另外花生中的鋅和卵磷脂，含量都是比較多的。鋅可以促進(jìn)人體的發(fā)育，有增強(qiáng)大腦記憶的功能，對于老年人可以減少記憶力衰退，但是要注意花生里邊含脂肪比較高，如果過多的食用的話，很容易引起高脂血癥，有的人嚴(yán)重的話會導(dǎo)致肥胖。

  

  01:26
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-07 18365次

• 乳腺增生可以吃花生米嗎

  乳腺增生，實(shí)際是可以吃適量的花生米，完全沒有問題，因?yàn)榛ㄉ椎某煞?，主要還是脂肪，如果過度的食入花生米，可能會增加血脂引起高血脂的情況。所以過度攝入花生米，不但對乳腺增生的患者不建議，對一般的大眾人群也不建議過度的攝入，特別是油炸花生米，本身就是脂肪，我們再用油炸，脂肪加脂肪，更會增加血脂，不但會加重乳腺增生，還會增加心腦血管的發(fā)病的幾率。當(dāng)然適量的食用，并沒有什么太大的問題，因?yàn)楫吘故遣缓屑に仡惖氖澄?，除了高脂的食物，高糖、辛辣刺激的食物都盡量少食用。

  

  01:17
  齊立強(qiáng) 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院

  2021-02-18 5005次

• 冠心病吃花生米行嗎
  冠心病患者是可以吃花生米，花生米它有養(yǎng)胃的功效，而且還有相當(dāng)多的維生素及微量元素，比較適合腦血管患者得食用，但是不要吃得太多。吃得太多它也不利于消化，而且也不利于血脂控制，適量的吃一些還是比較不錯。冠心病患者平時一定要堅(jiān)持低鹽、低脂、低膽固醇的飲食方式，對于平常的食物盡量還是選擇一些含維生素、纖維素比較多，像蘋果、梨、香蕉，還有火龍果，蔬菜方面像芹菜、菠菜、海帶、紫菜、洋蔥這些都比較適合。但是也要注意不要暴飲暴食，盡量的要少食多餐，保持大便通暢，這樣才能夠?qū)τ诓∏橛幸欢ǖ恼{(diào)理。
  語音時長 01:19”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-06-30 2450次

• 痛風(fēng)可以吃花生米嗎
  花生米是屬于堅(jiān)果的一種，也是含有中嘌呤的食物。痛風(fēng)的患者在急性關(guān)節(jié)炎發(fā)作期的時候，是不建議吃花生米的。當(dāng)然，在病情緩解期時，是可以適量吃一些花生米的。而且，相比較于其它一些食物，如動物內(nèi)臟、海鮮、各種肉類、濃肉湯、火鍋湯等，花生米的嘌呤含量還是比較小的，因此，在飲食方面也無需特別的忌口。痛風(fēng)是一種代謝性疾病，主要是由于嘌呤代謝紊亂，導(dǎo)致體內(nèi)血尿酸增高引起的一組疾病。生活方面要注意節(jié)制飲食，避免高嘌呤食物的攝入，要嚴(yán)格戒酒，多飲水，并且接受合理的藥物治療。
  語音時長 1:32”
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-12-06 21246次

• 痛風(fēng)可以花生米嗎
  病情分析：痛風(fēng)患者最好不要吃花生米，或者少吃花生米。花生米雖然含有的嘌呤不是很高，但是花生米含有的油脂是比較高的，如果患者食用過多，或者吃油炸的花生米，很容易使患者出現(xiàn)血脂的增高、體型肥胖，不利于痛風(fēng)的病情緩解。意見建議：痛風(fēng)患者在平時需要注意的是積極控制體重，體型肥胖者要減肥。肥胖是痛風(fēng)發(fā)生的一個危險因素，而且肥胖的患者也比較容易出現(xiàn)代謝綜合征，不利于痛風(fēng)的恢復(fù)。
  李霞 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-08-11 1602次

• 高血壓吃花生米好嗎
  病情分析：高血壓的病人可以吃花生米，適當(dāng)?shù)某曰ㄉ?，對于身體有好處，花生米是營養(yǎng)價值比較高的食物，含有白藜蘆醇，是一種生物活性很強(qiáng)的天然多酚類物質(zhì)，可以減少血小板聚集預(yù)防和治療動脈粥樣硬化心腦血管疾病?；ㄉ泻形筒伙柡椭舅?，可以降低人體對膽固醇的吸收，可以防止動脈粥樣硬化，高血壓和冠心病，可以保護(hù)血管。意見建議：高血壓的人群盡量選擇富含多種維生素和礦物質(zhì)的食物，少吃高熱量，高脂肪的食物，不要吃動物內(nèi)臟，減少煙酒的刺激。
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2020-08-22 1504次

• 痛風(fēng)可以吃花生米嗎
  痛風(fēng)患者一般可以吃花生米，但是不要暴飲暴食。花生米是一種比較常見的食物，營養(yǎng)價值比較高，其中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、多種維生素和礦物質(zhì)，適量的吃可以為身體補(bǔ)充營養(yǎng)，輔助增強(qiáng)體質(zhì)，對身體健康有一定好處。痛風(fēng)患者也可以適量的吃，花生的嘌呤含量不高，每100克花生的嘌呤含量一般是70毫克，患者適量的吃花生
  儲永良 副主任醫(yī)師廣東省中醫(yī)院

  2023-09-07 0次

• 痛風(fēng)能吃花生米嗎
  痛風(fēng)患者一般能吃花生米，但應(yīng)注意控制攝入量?；ㄉ壮云饋肀容^香，是一種比較受歡迎的食物，而且其中還含有比較豐富的膳食纖維、維生素等營養(yǎng)元素，并且花生米的嘌呤含量并不是很高，每100克花生米的嘌呤含量在150毫克以下，屬于中嘌呤食物，痛風(fēng)患者可以少量吃，不僅可以幫助身體補(bǔ)充營養(yǎng)，而且一般不會對疾病的控
  馬強(qiáng) 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2023-08-10 0次