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• 晚上總是睡不著怎么回事

  晚上總是睡不著是睡眠障礙的一種類型，睡眠障礙包括入睡困難、早醒、多夢(mèng)等幾種類型。出現(xiàn)晚上睡不著的原因有以下幾個(gè)方面，比方情緒緊張、壓力大、學(xué)習(xí)緊張等可以引起入睡困難，還有抑郁癥、焦慮癥也可以引起睡眠障礙。還有一些機(jī)體的疾病，比方腦動(dòng)脈供血不足、顱內(nèi)腫瘤，可以出現(xiàn)頭疼、頭暈，影響睡眠，或機(jī)體其他器官出現(xiàn)疾病的時(shí)候也會(huì)引起睡眠障礙。改善睡眠障礙的方法有保持樂觀心態(tài)，適當(dāng)體育鍛煉，按時(shí)休息。如果長(zhǎng)期睡不著可以到醫(yī)院做相應(yīng)檢查，排除器質(zhì)性疾病。對(duì)于長(zhǎng)期睡不著病人，要吃些鎮(zhèn)靜的藥物改善睡眠，睡眠好才能恢復(fù)體力，學(xué)習(xí)效率才能提高。所以要規(guī)律生活，按時(shí)休息，保持樂觀心態(tài)等。

  

  01:51
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-07-24 6530次

• 每天睡不著覺怎么辦

  其實(shí)睡不著，也就是失眠，失眠分為以下幾種：第一個(gè)是原發(fā)性失眠，沒有明確的原因，可能需要排除由其他病理性原因引起，可能需要服用安定類，或者鎮(zhèn)靜安神的中成藥來幫助治療。還有一類是繼發(fā)性失眠，繼發(fā)性失眠要區(qū)別對(duì)待，最常見的有以下兩種原因：第一種原因是由于軀體的疾病所引起的，首先要治療軀體的疾病，例如疼痛、咳嗽。還有一類是功能性的，就是沒有任何的軀體疾病，也分為兩類：一種是入睡困難，還有一類是早醒。如果是入睡困難，需要區(qū)別是不是存在焦慮的情況；如果是早醒，要檢查是不是存在抑郁的情況。另外有些患者，特別是老年人可能會(huì)有高血壓、糖尿病的情況，所以要進(jìn)行相應(yīng)的血管檢查，要預(yù)防缺血性腦血管病的發(fā)生。所以在生活上，一般建議患者多吃新鮮的蔬菜水果。

  

  01:45
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-06-23 5085次

• 寶寶睡覺身上癢老是抓
  考慮丘疹樣蕁麻疹，為過敏性疾病，接觸東西，食物感染，蚊蟲叮咬都可導(dǎo)致。有的寶寶會(huì)反復(fù)的發(fā)作，還有一種可能，是接觸到過敏原，引起的皮膚病，通常會(huì)有風(fēng)疹瘙癢等等；有可能是濕疹引起的，濕疹是一種，淺層真皮及表皮炎癥，會(huì)引起紅斑丘疹，瘙癢，溫度高的地方瘙癢更厲害。所以要帶寶寶去正規(guī)的醫(yī)院，查看一下，看一看是什么原因引起的，對(duì)癥的治療，據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)來用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:18”
  景占英 主治醫(yī)師長(zhǎng)春市兒童醫(yī)院

  2018-11-29 16159次

• 睡覺睡不著怎么回事
  出現(xiàn)睡覺睡不著情況是由于日常的生活壓力過大，過度緊張，過度勞累以及心情不好，思慮過多引起的失眠，是屬于神經(jīng)功能紊亂?？梢苑冒采裱a(bǔ)腦液和谷維素治療神經(jīng)功能紊亂。在日常的生活里多做戶外體育鍛煉，比如登山，跑步，游泳，跳舞。在飲食方面要特別的注意，要少吃油膩性的食物，少吃辛辣、刺激性的食品，多吃新鮮的蔬菜和水果，禁煙禁酒?；颊咴谌粘５纳罾镆幸粋€(gè)良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，也要有一個(gè)良好的心情，是可以有效的改善睡眠質(zhì)量。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
  張宇實(shí) 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-04-26 5253次

• 寶寶睡覺身上癢老是抓怎么辦
  這些癥狀主要是由過敏引起的，和環(huán)境飲食都是有關(guān)系的，初步診斷過敏性皮炎或者是濕疹。指導(dǎo)意見：這種情況是可以涂抹達(dá)克寧膏治療觀察，也可以涂抹爐甘石洗劑治療的，要注意預(yù)防炎癥感染都有利于康復(fù)的，或者是醫(yī)院檢查和治療。
  景占英 主治醫(yī)師長(zhǎng)春市兒童醫(yī)院

  2018-12-02 6101次

• 睡覺感覺腿酸睡不著怎么回事
  病情分析：如果在平時(shí)出現(xiàn)睡覺感覺腿酸睡不著的情況，考慮是由于受涼所形成的，也可能是由于在這段期間長(zhǎng)期做劇烈的運(yùn)動(dòng)使肌肉出現(xiàn)了營(yíng)養(yǎng)不良。意見建議：建議要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行一下檢查，另外可以補(bǔ)充維生素，一般建議補(bǔ)充谷維生素，這樣對(duì)恢復(fù)是比較有作用的，在這段期間注意不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-06-09 2203次

• 寶寶睡覺身上癢老是抓
  如果說寶寶睡覺的時(shí)候覺得身上癢，老是用手去抓的話，有著很大的可能性，會(huì)導(dǎo)致皮膚潰爛的情況的出現(xiàn)。做家長(zhǎng)的對(duì)于這種情況一定要引起重視，最好是能夠及時(shí)的查明寶寶身上癢的原因，并且根據(jù)具體的原因來采取應(yīng)對(duì)的方法。
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2019-08-09 13118次

• 寶寶睡覺身上癢老是抓
  考慮丘疹樣蕁麻疹，為過敏性疾病，接觸東西，食物感染，蚊蟲叮咬都可導(dǎo)致。有的寶寶會(huì)反復(fù)的發(fā)作，還有一種可能，是接觸到過敏原，引起的皮膚病，通常會(huì)有風(fēng)疹瘙癢等等；有可能是濕疹引起的，濕疹是一種，淺層真皮及表皮炎癥，會(huì)引起紅斑丘疹，瘙癢，溫度高的地方瘙癢更厲害。所以要帶寶寶去正規(guī)的醫(yī)院，查看一下，看一看是
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 372次