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• 沒(méi)睡好頭暈怎么辦

  睡眠不好引起頭暈，是人的正常的生理反應(yīng)，一般不需要太緊張，只要能改善睡眠，可能很快癥狀就能得到緩解。但是如果是頻繁發(fā)生或者持續(xù)發(fā)生，需要進(jìn)行以下幾個(gè)因素的鑒別：第一個(gè)如果睡眠不好，出現(xiàn)頭暈需要檢測(cè)血壓，很多時(shí)候睡眠不好會(huì)引起反射性的血壓升高，如果出現(xiàn)頭暈、血壓升高，甚至頭疼的情況，建議進(jìn)行降壓治療。第二個(gè)需要檢查患者的腦血管情況，特別有些老年人伴有高血壓、糖尿病的情況，可能會(huì)并發(fā)腦血管病變。如果睡眠不好出現(xiàn)類似的癥狀，有可能會(huì)誘發(fā)血管痙攣，甚至嚴(yán)重的會(huì)影響腦供血，所以要進(jìn)行血管相應(yīng)的檢查，如果存在一定缺血的情況，要進(jìn)行改善腦缺血的治療。第三個(gè)如果長(zhǎng)時(shí)間的休息不好、頭暈，可能會(huì)引起肩部肌肉收縮、痙攣，可能也會(huì)引起類似于頭暈的癥狀，可以給予舒緩的藥物，例如勞拉西泮，改善肌肉的緊張程度，也可以給予一定的按摩、針灸等等治療。

  

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  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-06-22 6531次

• 失眠怎么辦如何快速睡

  失眠的患者想要快速入睡，需要調(diào)整個(gè)人生活習(xí)慣，緩解引發(fā)失眠的情緒，服用治療失眠的藥物，對(duì)癥施治。引起失眠的原因有：心理因素：經(jīng)歷急性應(yīng)激或生活實(shí)踐后，出現(xiàn)一過(guò)性興奮、焦慮、精神緊張等；生理因素：年齡增大、疲勞、過(guò)饑、過(guò)飽和性興奮等。失眠在中醫(yī)上總屬陽(yáng)盛陰衰，陰陽(yáng)失交，一為陰虛不能納陽(yáng)，一為陽(yáng)盛不得入陰。西醫(yī)以口服安定，佐匹克隆等產(chǎn)品為主，易產(chǎn)生耐藥性、依賴性。中醫(yī)認(rèn)為失眠由肝火擾心、痰熱擾心、心腎不交、心脾兩虛等多種原因引起，應(yīng)以補(bǔ)虛瀉實(shí)，調(diào)整臟腑陰陽(yáng)為原則，常見(jiàn)的中成藥有腦靈素片，健腦補(bǔ)腎丸，國(guó)風(fēng)健腦丸等產(chǎn)品。健腦丸由當(dāng)歸、天竺黃、肉蓯蓉、龍齒、山藥、琥珀、等19味藥組成，具有補(bǔ)腎健腦，養(yǎng)血安神的功效。用于心腎虧虛所致的記憶減退、頭暈?zāi)垦?、心悸失眠、腰膝痠軟；老年輕度認(rèn)知障礙見(jiàn)上述證候者，方中的人參、山藥補(bǔ)氣益脾；當(dāng)歸、丹參補(bǔ)血化瘀；酸棗仁、五味子、枸杞、益智仁能滋補(bǔ)肝腎；麻、菊花、膽南星、天竺黃、清熱化痰平肝氣；龍齒、琥珀、有鎮(zhèn)驚安神的功效，配方嚴(yán)謹(jǐn)、組方科學(xué)。產(chǎn)品飯后服用，一次5丸，一日2-3次，孕婦慎用?；颊呷鐚?duì)用藥有疑問(wèn)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或者藥師，在醫(yī)師或者藥師指導(dǎo)下用藥。

  

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  陳帥 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-07 2348次

• 睡太久頭暈怎么辦
  對(duì)于這種頭暈可以采取以下措施：第1點(diǎn)，如果癥狀不是很嚴(yán)重，患者可以多參加戶外活動(dòng)，呼吸戶外的新鮮空氣，通過(guò)運(yùn)動(dòng)對(duì)于改善這種頭暈有一定的療效。第2點(diǎn)，也可以適當(dāng)?shù)慕o患者進(jìn)行物理治療，比如可以進(jìn)行針灸，進(jìn)行局部的放松，按摩等，也是有一定的效果的。第3點(diǎn)，睡眠時(shí)間太長(zhǎng)有可能誘發(fā)前庭性偏頭痛。如果是前庭性偏頭痛引起的頭暈，在處理方面可以給患者使用前庭功能抑制劑，可以給患者使用鈣離子拮抗劑來(lái)進(jìn)行治療，有一定的臨床療效。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2021-03-01 3004次

• 睡太久了頭暈怎么辦
  第1點(diǎn)，如果是因?yàn)樗邥r(shí)間太長(zhǎng)導(dǎo)致前庭性偏頭痛，患者可以頭暈，對(duì)于這種頭暈的處理可以服用鈣離子拮抗劑，以及前庭功能抑制劑進(jìn)行治療，多數(shù)患者服用之后是有效果，睡眠不足或睡眠太長(zhǎng)都有可能誘發(fā)這種疾病，所以要有規(guī)律的作息。第2點(diǎn)，建議患者可以適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng)，呼吸一下新鮮空氣，對(duì)于緩解這種頭暈也有一定的幫助作用。第3點(diǎn)，也可以進(jìn)行物理方面的治療方式，比如可以給患者進(jìn)行針灸、理療、放松、按摩等，也有一定的療效。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:07”
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2020-12-26 4429次

• 睡太久頭暈怎么辦
  病情分析：睡太久了頭暈應(yīng)及時(shí)終止睡眠，可以出去曬曬太陽(yáng)、散散步等，可以改善癥狀。睡眠過(guò)度是會(huì)引起頭暈的，這屬于正常的生理現(xiàn)象，主要是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的睡眠會(huì)引起人體生物鐘紊亂，建議要規(guī)律作息、適當(dāng)鍛煉、睡覺(jué)的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，應(yīng)控制在8小時(shí)左右為宜。意見(jiàn)建議：日常生活中建議要規(guī)律生活、規(guī)律飲食，飲食要葷素搭配，一日三餐必吃，同時(shí)還要積極的進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，增強(qiáng)抗病能力。
  李華 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2022-06-20 4701次

• 午覺(jué)睡太久頭暈怎么辦
  病情分析：午睡睡太久頭暈，不要立馬起床，應(yīng)該在床上在閉眼休息一段時(shí)間，讓大腦的血供得到恢復(fù)，頭暈癥狀就會(huì)緩解。同時(shí)頭暈嚴(yán)重者，可以服用一些通暢氣血的藥物。意見(jiàn)建議：在生活中，應(yīng)該注意午睡的時(shí)間，一般控制在半小時(shí)左右，不宜過(guò)長(zhǎng)，也不宜過(guò)短。過(guò)長(zhǎng)的話，造成大腦血管的痙攣，引起頭暈，過(guò)短的話會(huì)引起大腦，沒(méi)有充分休息，產(chǎn)生疲勞的現(xiàn)象。同時(shí)，對(duì)于午睡的環(huán)境，應(yīng)該盡量保持安靜舒適的環(huán)境。
  牛玥 副主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2021-01-11 2104次

• 睡太久了頭暈、全身無(wú)力
  患者睡太久了頭暈、全身無(wú)力可能是代謝異常、頸椎病、缺氧導(dǎo)致的，建議多開(kāi)窗通風(fēng)，必要時(shí)需要去醫(yī)院進(jìn)行牽引治療。1、代謝異常：睡覺(jué)的時(shí)候，身體的血液循環(huán)會(huì)變得緩慢，新陳代謝也會(huì)變得緩慢，會(huì)導(dǎo)致身體里的二氧化碳積累太多，從而導(dǎo)致血液中的氧氣水平下降，從而出現(xiàn)睡太久了頭暈、全身無(wú)力等癥狀，建議合理的睡眠、開(kāi)
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2022-10-31 172次

• 睡太久會(huì)怎么樣
  睡太久通常會(huì)導(dǎo)致睡眠周期紊亂，夜晚睡不著，第二天就可能會(huì)昏昏欲睡、無(wú)精打采、反應(yīng)遲鈍、記憶力下降，同時(shí)還可能增加一些疾病的患病風(fēng)險(xiǎn)。如果睡太久可能會(huì)降低大腦皮層的興奮性，使睡眠過(guò)程中由于呼吸緩慢產(chǎn)生的二氧化碳抑制大腦，從而第二天產(chǎn)生昏昏欲睡、無(wú)精打采的情況，還會(huì)影響日常的工作和學(xué)習(xí)，出現(xiàn)反應(yīng)遲鈍、記
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-03-18 850次