問高血脂可以吃蝦皮嗎
病情描述:
高血脂可以吃蝦皮嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
高血脂的患者可以適量的進食蝦皮,蝦皮富含蛋白質(zhì),適量進食可以提高機體的抵抗力。高血脂的患者應該注重飲食,總體來說應該少鹽清淡飲食,需要限制膽固醇、限制脂肪的攝入,需要增加膳食纖維的攝入,比如說需要讓患者多吃新鮮蔬菜,增加一些粗糧作為主食。
意見建議:
高血脂的患者平素也應該增加鍛煉,控制好個人體重,不要過于肥胖,需要戒煙限酒,同時不要吸入二手煙,應該作息規(guī)律,保持一個樂觀的心態(tài),遵醫(yī)囑口服藥物,定期復診。
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高血脂可以吃蠶豆嗎高血脂應該說是現(xiàn)在非常常見的一種代謝性的疾病,表現(xiàn)為血脂水平的升高,包括甘油三酯的升高和膽固醇的升高。長期高血脂有很大的危害,主要是可以造成動脈粥樣硬化、動脈斑塊,甚至心梗和腦梗等嚴重的心腦血管病。所以高血脂一旦發(fā)現(xiàn)要積極治療,治療上一方面要合理的藥物治療;另一方面就是健康的生活方式。所謂健康的生活方式,就是要積極運動減肥,要合理的飲食,要清淡飲食,盡量少吃油膩,多吃蔬菜、水果。蠶豆應該是一種豆類的植物,這種植物中膽固醇的含量不是很高,但是可能它會有一定油脂的成分,所以高血脂的人不應該多吃蠶豆,少量的吃蠶豆還是可以的,但是不要多吃。
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高血脂可以吃西瓜嗎高血脂,現(xiàn)在人群越來越多,和現(xiàn)在不健康的生活方式,有很大的關系,包括運動量地減少,以及不健康的飲食習慣。那么吃對于高血脂來說,肯定是有很大的影響。如果大魚大肉地使勁吃,或者油炸的食物使勁吃,或者是動物內(nèi)臟,還有雞蛋吃得過多,都會導致高血脂。所以高血脂的人,應該提倡清淡飲食,盡量少吃油膩的食物,包括魚、肉,包括油炸的食物、動物內(nèi)臟、雞蛋等等,盡量少吃。那么需要多吃的,主要是蔬菜和水果。那么各種蔬菜水果當中,主要含有的是大量的纖維素,維生素還有水分,幾乎不含有膽固醇和脂肪。所以高血脂的人,應該多吃一些蔬菜和水果。在這個當中,也包括西瓜,西瓜的主要成分,可能有糖分、水分、纖維素,不含脂肪和膽固醇。所以高血脂的人,是可以吃西瓜的。
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高血脂可以吃蝦皮嗎高血脂的患者是可以吃蝦皮的,對高血脂的患者來說平時飲食方面,要以清淡,低脂低油利的食物為主,平時要避免吃一些蛋黃,肥肉等含膽固醇高的食物,可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果,多吃一些粗糧,比如小米,燕麥等,對高血脂的患者來說平時可以經(jīng)常的鍛煉身體,來控制體重。平時鍛煉的話不但可以增強心肺功能,改善胰島素抵抗和葡萄糖耐量,還可以降低血液中膽固醇的水平,可以升高高密度脂蛋白的水平。對于高血脂的患者來說,還要戒煙戒酒。語音時長 01:11”
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高血脂可以吃毛豆嗎患有高血脂這類疾病的患者也是可以適量的食用毛豆的,但是要控制進食量。因為毛豆畢竟屬于豆制品,過量的食用同樣也會加重原有高脂血癥的病情。毛豆具有補脾健胃,緩解疲乏,防止便秘的作用,所以適量的食用之后對身體還是有很大好處的。對于高脂血癥的患者一定要注意避免含有看不見脂肪的食物的過多的攝入,例如甜飲料,甜糕點,還有豆制品以及干果等都是屬于這類食物,在進食的時候要注意進食量的控制。語音時長 01:12”
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高血脂可以吃泥鰍嗎病情分析:高血脂的患者可以少量的食用泥鰍,當然是在身體沒有相應禁忌癥的情況之下,少量食用一般并不會加重原有疾病的病情。意見建議:高血脂這類疾病在進食方面魚類可以少量的進食,因魚肉含有脂肪的量相對比較低,但是應該避免攝入墨魚、魚籽、動物內(nèi)臟、魷魚、蛋黃等食物。
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高血脂核桃可以吃嗎病情分析:高血脂的患者可以吃核桃,但是建議要限量吃,因為核桃雖然是植物性脂肪,但是因為富含油脂,熱量比較高,容易引起肥胖,也容易加重高脂血癥。意見建議:建議要少吃高糖類的食物,少吃富含油脂的食物,無論是植物性脂肪還是動物性脂肪,多吃蔬菜、水果、豆制品、魔芋制品等食物,有助于促進降低血脂。
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高血脂可以吃蝦皮嗎高血脂患者可以適當食用蝦皮。高血脂是一種常見的代謝性疾病,主要表現(xiàn)為血液中脂質(zhì)含量過高。對于高血脂患者而言,飲食調(diào)整是控制病情的重要手段。蝦皮作為一種營養(yǎng)豐富的食品,含有高蛋白和多種礦物質(zhì),對高血脂患者來說,適量食用是可以的。蝦皮中的蛋白質(zhì)
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高血脂可以吃蝦皮嗎高血脂的患者是可以吃蝦皮的,對高血脂的患者來說平時飲食方面,要以清淡,低脂低油利的食物為主,平時要避免吃一些蛋黃,肥肉等含膽固醇高的食物,可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果,多吃一些粗糧,比如小米,燕麥等,對高血脂的患者來說平時可以經(jīng)常的鍛煉身體,來控制體重。平時鍛煉的話不但可以增強心肺功能,改善胰島素抵
