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• 踝關(guān)節(jié)韌帶損傷怎么恢復(fù)

  如果踝關(guān)節(jié)韌帶損傷不重，穩(wěn)定性較好，宜行保守治療。第1天，局部冰敷，以減輕疼痛及減少出血。第2-3天，采用石膏或支具固定3~4周。拆除石膏后，非負(fù)重下積極主動踝關(guān)節(jié)屈伸功能鍛練。5周后微痛范圍內(nèi)，踝關(guān)節(jié)內(nèi)外翻活動度練習(xí)，及循序漸進(jìn)步態(tài)行走鍛煉。踝關(guān)節(jié)韌帶陳舊性損傷并踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)，以粘膏支持帶保護(hù)踝關(guān)節(jié)，注意提足跟及屈踝的力量練習(xí)。踝關(guān)節(jié)韌帶損傷較重者，多需韌帶緊縮或重建術(shù)；術(shù)后3周內(nèi)，石膏或支具固定，行足趾屈伸鍛煉及抬腿功能鍛練；術(shù)后4~6周，加強(qiáng)踝關(guān)節(jié)非負(fù)重下主動屈伸鍛煉。6周后微痛范圍內(nèi)，踝關(guān)節(jié)內(nèi)外翻活動度練習(xí)，及循序漸進(jìn)步態(tài)行走鍛煉。

  

  01:24
  陳超斌 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-08-26 13903次

• 踝關(guān)節(jié)損傷的病因

  踝關(guān)節(jié)損傷的病因，多是由于外部暴力引起的，外部暴力又可以分為扭轉(zhuǎn)暴力和直接暴力，其中扭轉(zhuǎn)暴力最為常見。直接暴力如高處墜落傷，或者車禍傷，或者重物砸傷，扭轉(zhuǎn)暴力如運(yùn)動時(shí)扭傷，或者走路的時(shí)候扭傷，運(yùn)動時(shí)扭傷多是由于運(yùn)動前沒有充分的熱身，運(yùn)動中使用了超過自身能力的技術(shù)動作，運(yùn)動時(shí)沒有選擇合適的鞋子，以及運(yùn)動過量，走路時(shí)的扭傷多是由于地面的坑洼不平導(dǎo)致的。

  

  01:11
  張奕 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-11-11 2514次

• 踝關(guān)節(jié)伸肌下支持帶損傷怎么回事
  患者出現(xiàn)了踝關(guān)節(jié)伸肌下支持帶的韌帶損傷，大部分患者是出現(xiàn)了踝關(guān)節(jié)韌帶損傷。因?yàn)樯旒≈С謳ыg帶是在踝關(guān)節(jié)的前側(cè)，一般會表現(xiàn)為局部的損傷，特別是患者進(jìn)行劇烈的運(yùn)動，會支持帶損傷。有的時(shí)候會出現(xiàn)斷裂的情況，要及時(shí)的進(jìn)行相關(guān)的治療。比如可以先讓患者的踝關(guān)節(jié)進(jìn)行制動，可以讓踝關(guān)節(jié)使用支具或者是石膏臨時(shí)的固定，避免進(jìn)一步損傷?；颊呖梢钥诜钛龅乃幬?，比如活血止痛膠囊，獨(dú)一味分散片，促進(jìn)局部的血液循環(huán)，改善周圍的營養(yǎng)狀態(tài)，使支持帶愈合。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時(shí)長 01:12”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-12-07 7599次

• 踝關(guān)節(jié)韌帶損傷怎么回事
  踝關(guān)節(jié)韌帶損傷主要是指踝關(guān)節(jié)部位的韌帶突然過度受力牽拉，比如說出現(xiàn)了踝部扭傷或者是踝部遭受直接外力打擊以后引發(fā)了踝關(guān)節(jié)部位韌帶淤血，水腫，撕裂，甚至斷裂情況，就會引起踝關(guān)節(jié)部位有明顯的腫脹，疼痛，嚴(yán)重了以后還會影響踝關(guān)節(jié)屈伸受力活動。所以，在病人出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)韌帶損傷以后一定要積極的就診治療，以看踝關(guān)節(jié)韌帶損傷的程度，根據(jù)韌帶損傷的程度來選擇保守或者是手術(shù)治療，以穩(wěn)定踝關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)，以恢復(fù)踝關(guān)節(jié)正常的屈伸，受力活動，在出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)韌帶損傷以后一般要限制踝關(guān)節(jié)屈伸負(fù)重活動2-3周的時(shí)間，以利于踝關(guān)節(jié)韌帶損傷修復(fù)。
  語音時(shí)長 01:14”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-09-13 1364次

• 踝關(guān)節(jié)韌帶損傷怎么回事
  病情分析：踝關(guān)節(jié)韌帶損傷通常是人在下臺階、道路不平坦時(shí)，踝關(guān)節(jié)跖屈位使距骨的狹窄部進(jìn)入踝穴，由于足向內(nèi)翻或者向外翻，容易導(dǎo)致踝部扭傷韌帶，以前側(cè)的距腓前韌帶為多見。意見建議：踝部扭傷后應(yīng)以冷敷、抬高患肢及制動為主，一定注意不能推拿按摩。同時(shí)到醫(yī)院檢查踝關(guān)節(jié)核磁共振，根據(jù)損傷的嚴(yán)重程度，選擇保守治療或還是手術(shù)治療。一般在傷后3-4周開始踝關(guān)節(jié)功能康復(fù)。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-01-22 1001次

• 踝關(guān)節(jié)積液軟骨損傷怎么回事
  病情分析：一般來說，踝關(guān)節(jié)軟骨損傷會導(dǎo)致關(guān)節(jié)腔內(nèi)少量積液，這種積液對于身體來說不會產(chǎn)生太大的影響。如果關(guān)節(jié)腔內(nèi)積液過量時(shí)可以通過手術(shù)進(jìn)行治療。意見建議：日常生活中要注意，盡量保持臥床休息，避免活動度過大，以免加重?fù)p傷，增加治療困難。如果疼痛較為劇烈時(shí)，可以通過按摩或者服用適量止痛藥物進(jìn)行緩解。
  費(fèi)琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-07-24 1602次

• 踝關(guān)節(jié)損傷類型
  踝關(guān)節(jié)損傷以后主要分外副韌帶的損傷，撕裂或者斷裂，以及內(nèi)側(cè)副韌帶，就是傳統(tǒng)所說的三角韌帶的損傷或者斷裂，出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)脫位的情況，這種情況往往創(chuàng)傷比較大，還會合并有踝關(guān)節(jié)周圍的骨質(zhì)骨折情況。如果出現(xiàn)了踝關(guān)節(jié)的損傷，主要看損傷的嚴(yán)重程度。如果出現(xiàn)韌帶的損傷，這種情況可以保守支具外固定或者石膏托外固定一個(gè)月
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 94次

• 踝關(guān)節(jié)韌帶損傷怎么消腫
  踝關(guān)節(jié)損傷之后，肯定會引起局部的出血，也會導(dǎo)致一些炎性物質(zhì)的滲出，會刺激炎性液體的滲出，所以會引起局部明顯的腫脹，損傷程度越嚴(yán)重，腫脹越明顯。損傷之后一定要立即停止所進(jìn)行的任何的動作，如果條件允許的話，可以使用彈性塑料薄膜，把損傷的部位包裹起來，能夠有效地減輕局部的腫脹，減少出血，減輕疼痛。積極的去
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 276次