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• 體內(nèi)濕氣重祛濕氣的辦法

  體內(nèi)濕氣重多與生活習(xí)慣、體質(zhì)失衡相關(guān)，長期處于潮濕環(huán)境、嗜食生冷油膩、缺乏運(yùn)動(dòng)或脾胃運(yùn)化功能減弱，都可能導(dǎo)致水濕停滯體內(nèi)，調(diào)理需圍繞健脾祛濕核心展開，具體如下：在藥物調(diào)理中，同仁堂參苓白術(shù)丸是常用且適配性較廣的選擇，其組方中人參、白術(shù)能益氣健脾，從根源增強(qiáng)脾胃運(yùn)化水濕的能力，茯苓、薏苡仁則可直接利水滲濕，幫助排出體內(nèi)多余濕氣，不僅能改善濕氣重引發(fā)的身體困重、便溏等問題，長期規(guī)范使用還能逐步調(diào)理脾胃功能，減少濕氣反復(fù)滋生的可能。若濕氣重伴隨明顯腹脹、噯氣等氣滯表現(xiàn)，可搭配張恒春香砂六君丸，在健脾基礎(chǔ)上加入理氣成分，助力調(diào)和胃腸氣機(jī)，讓祛濕與理氣同步進(jìn)行；若因外感寒濕引發(fā)急性不適，如惡心嘔吐、腹瀉、肢體酸痛，康森藿香正氣水可發(fā)揮解表化濕、理氣和中的作用，快速緩解急癥，但需注意其含酒精成分，兒童、孕婦及酒精過敏者需慎用。除藥物干預(yù)外，日常還需配合調(diào)整生活方式，減少生冷、甜膩食物攝入，多吃山藥、紅豆等健脾食材，堅(jiān)持適度運(yùn)動(dòng)促進(jìn)氣血循環(huán)，避免長期處于潮濕環(huán)境，才能更全面地祛除濕氣，維持身體機(jī)能平衡。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  02:42
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-11-13 2879次

• 體內(nèi)濕氣重怎么改善

  體內(nèi)濕氣重一般可通過應(yīng)用藥物、物理療法以及調(diào)整生活方式等方法改善。一、應(yīng)用藥物：中醫(yī)認(rèn)為，長期處于潮濕的環(huán)境、過食生冷或肥甘厚膩食物等易出現(xiàn)體內(nèi)濕氣重的情況?；颊呖沙霈F(xiàn)惡心嘔吐、脘腹脹滿、腹瀉、四肢痿軟等不適，可遵醫(yī)囑應(yīng)用藥物改善癥狀，如太極藿香正氣口服液，其由廣藿香、紫蘇葉、蒼術(shù)等多種中藥成分組成，可起到解表化濕，理氣和中的功效，可在一定程度上改善濕氣重導(dǎo)致的上述癥狀，但需注意患者切不可自己盲目用藥，需要由專業(yè)的中醫(yī)師進(jìn)行辨證論治后指導(dǎo)用藥，才能更好地改善病情。二、物理療法：患者也可通過中醫(yī)艾灸穴位來改善體內(nèi)濕氣重的情況，如艾灸神闕穴、陰陵泉等穴位，可調(diào)理脾胃、運(yùn)化水濕。三、調(diào)整生活方式：體內(nèi)濕氣重的患者在日常的飲食中要少吃冰鎮(zhèn)、辛辣、油膩的食物。積極鍛煉身體，促進(jìn)身體器官運(yùn)作，加速濕氣排出體外，增強(qiáng)人體內(nèi)的水分代謝。同時(shí)，也要調(diào)整自己的情緒，多參加一些修身養(yǎng)性的活動(dòng)，用開朗、積極的心態(tài)看待不稱心的人和事。如需用藥或想要了解更多用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下進(jìn)行合理用藥。

  

  01:57
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2022-11-11 25075次

• 體內(nèi)濕氣重去看中醫(yī)看什么科
  體內(nèi)濕氣重可以看中醫(yī)內(nèi)科，下面我們具體進(jìn)行分析。體內(nèi)濕氣重的臨床表現(xiàn)有脘腹脹滿，四肢倦怠，乏力，惡心，納差，不欲飲食，食少納呆，舌質(zhì)淡，苔白膩，脈滑等癥狀。體內(nèi)濕氣重的中醫(yī)治療原則是以去濕為主，常用方劑有四君子湯，六君子湯，三仁湯等。體內(nèi)濕氣重中醫(yī)治療效果較好，我們可以看中醫(yī)內(nèi)科來進(jìn)行治療，在治療期間患者不宜吃肥甘厚膩性食品。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時(shí)長 01:09”
  鄒方鵬 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-05-26 7626次

• 體內(nèi)濕氣重原因
  體內(nèi)濕氣重的原因，把它分為內(nèi)因和外因兩個(gè)方面。內(nèi)因，多是由于情緒不暢，喜歡吃一些辛辣刺激的食物，或者喜歡熬夜等，導(dǎo)致脾胃功能的下降，脾主運(yùn)化，當(dāng)脾胃功能下降的時(shí)候，水液代謝失調(diào)導(dǎo)致水濕停留在人體內(nèi)出不去，從而出現(xiàn)濕氣重的情況。外因，如果居住的環(huán)境比較潮濕或者頭發(fā)濕了就直接睡覺，淋雨之后不及時(shí)更換干燥的衣服，這些情況都容易導(dǎo)致外濕侵襲到人體，出現(xiàn)濕氣重的情況。所以，根據(jù)濕氣產(chǎn)生不同的原因，在調(diào)理的時(shí)候也要注意：1，改變居住環(huán)境的。2，改變不良的生活和飲食習(xí)慣。
  語音時(shí)長 01:18”
  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2019-08-13 5780次

• 體內(nèi)濕氣重掛什么科
  病情分析：掛中醫(yī)科。濕氣重是中醫(yī)病癥名，所以去正規(guī)醫(yī)院治療時(shí)掛中醫(yī)科比較好，可以在中醫(yī)師的辨證指導(dǎo)下口服中藥進(jìn)行調(diào)理，改善癥狀。濕氣分為濕寒和濕熱兩種，不同癥狀用藥是不同的。意見建議：濕寒重的患者可以口服實(shí)脾散、苓桂術(shù)甘湯進(jìn)行調(diào)理，而濕熱重的患者可以口服人參健脾丸、參苓白術(shù)散進(jìn)行調(diào)理。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-06-27 1703次

• 體內(nèi)濕氣重去看中醫(yī)看什么科
  病情分析：體內(nèi)濕氣重，建議可以到中醫(yī)內(nèi)科檢查治療。引起體內(nèi)濕氣重的原因有很多，居住潮濕環(huán)境，愛吃生冷冰涼刺激食物，貪涼，吹空調(diào)，喝冷飲會(huì)導(dǎo)致水濕內(nèi)停，痰濕內(nèi)生，從而出現(xiàn)濕氣重的情況。意見建議：建議要注意飲食清淡，不要暴飲暴食，適量運(yùn)動(dòng)。注意勞逸結(jié)合，不要居住在潮濕陰冷的環(huán)境中，養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣?？梢远嗪燃t豆薏米粥或者山藥芡實(shí)粥，并且可以服用參苓白術(shù)散治療。
  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2020-07-03 1001次

• 體內(nèi)濕氣重去看中醫(yī)看什么科
  體內(nèi)濕氣重去看中醫(yī)時(shí)可以看中醫(yī)內(nèi)科，對(duì)于體內(nèi)濕氣重來說屬于中醫(yī)范疇，在西醫(yī)上沒有這種名詞，所以治療時(shí)看中醫(yī)內(nèi)科屬于對(duì)癥治療，如果醫(yī)院中醫(yī)沒有詳細(xì)的分科，看中醫(yī)科即可，通過口服中藥以及中醫(yī)針灸、拔火罐、艾灸、中藥泡浴等能夠使患者達(dá)到臨床治愈。患者在治療期間要注意休息，同時(shí)要忌口，避免暴飲暴食、大魚大肉
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-11-22 0次

• 人濕氣重看什么科
  人濕氣重建議去正規(guī)醫(yī)院看中醫(yī)內(nèi)科或者中醫(yī)消化科，在醫(yī)生的專業(yè)指導(dǎo)下進(jìn)行檢查和治療。導(dǎo)致體內(nèi)濕氣重的原因有很多，如居住地太過潮濕、長期飲酒、久坐不動(dòng)，常吃生冷、油膩、辛辣等重口味刺激性食物，長期待在冷氣房、經(jīng)常熬夜、睡眠不足。飲食以清淡為主；每天熱水泡腳半小時(shí)，祛除體內(nèi)濕氣；多吃紅棗、薏米等有除濕作用
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-11-22 0次