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• 生活壓力大導致的脫發(fā)怎么辦

  想要改善生活壓力大導致的脫發(fā)可以從日常調理和服用藥物兩方面入手。一、日常調理：首先是要去除誘因，學會自我調節(jié)，減輕生活上的壓力，工作方面注意勞逸結合，不要透支身體，從而解決導致脫發(fā)的源頭問題。其次要保持健康的生活習慣，比如規(guī)律作息，避免熬夜，補充足夠的蛋白質，飲食多樣化，戒煙限酒，適當進行身體鍛煉等。平時患者也要加強對頭發(fā)的護理，避免經常燙染。二、服用藥物：藥物治療是解決脫發(fā)問題的重要手段，中醫(yī)認為壓力大導致的脫發(fā)一般和耗傷氣血有關，可以通過補益氣血來改善脫發(fā)問題，比如遵醫(yī)囑服用生爾發(fā)糖漿，其可以治療肝腎不足、氣血虧虛引起的各種脫發(fā)，同時配合使用米諾地爾搽劑等外用藥物治療效果更佳。如需用藥，或想要了解更多用藥知識，可以咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  劉軍連 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2022-10-08 27256次

• 壓力大、熬夜會導致脫發(fā)嗎

  壓力大和熬夜是會導致脫發(fā)的，還可能會使一些脫發(fā)加重。壓力熬夜是引起斑禿休止期脫發(fā)明確的原因。還可能會加重雄激素性脫發(fā)。那么我曾經有一對同卵雙生的兄弟，都是雄激素性脫發(fā)，那么這個同卵雙生，說明他們的遺傳背景是相同的，IT行業(yè)天天加班的弟弟，他的脫發(fā)的癥狀就比坐辦公室相對工作輕松的哥哥，他的脫發(fā)癥狀要嚴重得多，就說明經常的壓力熬夜會加重有遺傳背景的脫發(fā)。那么除此之外，像斑禿休止期脫發(fā)，那么壓力熬夜，都可能是它們的直接誘因。那我們先說一下雄激素性脫發(fā)，雄激素性脫發(fā)其實前面已經介紹過了，它主要是與遺傳和雄激素有關，那它的特點是先是發(fā)際線出現后移，然后頭頂出現脫發(fā)，那么隨著癥狀的加重，面積越來越大，最后男性可以整個出現謝頂，表現為地中海性的脫發(fā)。女性也可以表現為頭頂的毛發(fā)彌漫的稀疏，那么出現了這種雄激素性脫發(fā)，無論男性還是女性，我們都要盡早地就醫(yī)越早治療效果越好。并且我們要堅持治療，才能得到最大的改觀。因為我們毛發(fā)的生長是有周期的，所以我們用藥，一定要遵醫(yī)囑堅持用藥，那么無論是男性還是女性，雄激素性脫發(fā)，我們都首選米諾地爾搽劑來進行一個對癥治療男性推薦5%濃度的達霏欣米諾地爾搽劑，女性用2%的達霏欣米諾地爾搽劑更加溫和一些，副作用更少一些，那么以上藥物的選擇一定要在醫(yī)生的指導下遵醫(yī)囑使用，剛才我們說了壓力熬夜會導致第一斑禿；第二休止期脫發(fā)；第三還可能使我們的雄激素性脫發(fā)癥狀加重，那么出現了怎么辦呢？第一我們要盡量的避免壓力，避免熬夜避免這些誘發(fā)因素，那么已經出現的我們就是要用藥去進行治療用什么藥呢？我們首選米諾地爾搽劑男性首選5%達霏欣米諾地爾搽劑女性首選2%達霏欣米諾地爾搽劑。為什么男女分治呢？因為女性相對來說如果用5%，它的不良反應可能會有所增加，像刺激還有多毛，所以我們強調是男女分治。當然我們首先要在醫(yī)生的指導下，要明確我們脫發(fā)的原因，我們要去除那些原因。其次我們用藥，要在遵醫(yī)囑的前提下使用，第三那么嚴重的只外用還不夠，我們還要進行適當的口服，或其它的物理治療?？傊覀円卺t(yī)生的指導下判斷病因再進行安全有效的用藥的指導

  

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  魏愛華 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2021-07-01 55273次

• 工作壓力大心慌心悸怎么辦
  工作壓力大，如果出現了心慌，心悸，那么一定要及時的進行調節(jié)，比如可以和工作單位的領導多溝通，平常也要注意盡量的放松，比如做一些自己感興趣的事情，比如在閑暇的時候可以看看電影，聽音樂，這樣來釋放壓力。再一個就是要積極的面對，沒有什么完不成的任務，只要用心去做，一定能夠完成任務，相信自己。一定要調節(jié)好自己的情緒，慢慢的適應，這樣才有利于身體的恢復。平常還要適當的活動，盡量的多和家人朋友溝通交流，養(yǎng)成良好的生活習慣，慢慢的應該能夠有所改變的。
  語音時長 01:08”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-01-22 6251次

• 壓力大閉經怎么辦
  閉經這種情況在婦科門診經常會遇到，從大的方面來說可以分為生理性閉經以及病理性閉經。很多年輕女性也會因為閉經而來婦科就診，很多是由于壓力大而導致的閉經。出現這種情況首先需要注意放松心情，學會自我調理，不要過于緊張以及焦慮，注意保證足夠的睡眠時間。再就是可以培養(yǎng)一些興趣愛好，另外參加適度體育鍛煉對于月經恢復也是有幫助的，但是運動量一定不要過大。也建議患者完善相關檢查，比如婦科彩超檢查，激素六項化驗等。必要的時候建議藥物治療，比如可以口服優(yōu)思明，優(yōu)思悅等藥物。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。
  語音時長 01:10”
  呂鴻興 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2021-01-12 2460次

• 壓力大心慌怎么辦
  病情分析：壓力大，心慌的時候要注意放松心情，做一些別的事情，分散注意力，另外可以適當的去運動，通過慢走、快走來緩解壓力。意見建議：壓力大，心慌的人要注意保持情緒穩(wěn)定，不要過喜過悲，適當的鍛煉身體，將身體處于一種比較好的狀態(tài)，還要注意不要過度勞累。將血壓，血脂，血糖都控制在比較好的范圍多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果。養(yǎng)成良好的作業(yè)習慣，早睡早起不熬夜。
  尹倩然 主治醫(yī)師徐州醫(yī)科大學附屬醫(yī)院

  2021-12-06 1601次

• 工作壓力大心慌怎么辦
  病情分析：需要通過改善生活方式來調整壓力，必要時需要服用β受體阻滯劑來緩解癥狀。工作壓力大時，可以出現交感神經興奮性的升高，引起血壓升高，心率加快，容易出現心慌癥狀的?？梢酝ㄟ^改善生活方式，比如好好休息，不熬夜，早睡早起，放松心情。必要時可以口服β受體阻滯劑，比如倍他樂克緩釋片可以幫助緩解心慌癥狀的。意見建議：建議平時工作和生活當中都要盡可能保證情緒的穩(wěn)定，緩解壓力，早睡早起，不要熬夜，保證良好的生活方式，有助于控制壓力，緩解心慌癥狀。
  李金梁 主任醫(yī)師哈爾濱市第六醫(yī)院

  2021-03-07 2104次

• 心慌壓力大緊張焦慮怎么緩解
  心慌壓力大緊張焦慮一般可以進行緩慢、規(guī)律的深呼吸，也可以通過轉移注意力的方法，如可以找人聊天、聽音樂、散步等幫助緩解。心慌壓力大緊張焦慮主要是因為交感神經興奮引起，而交感神經興奮對心臟有一定激動作用，可能使心肌收縮力加強、心跳加快、血壓升高。心慌壓力大緊張焦慮的患者如果沒有身體不適，一般是正常的生理
  劉強 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-04-26 291次

• 壓力大心悸心慌怎么辦
  壓力過大引發(fā)心悸心慌時，可通過調整生活方式、心理調節(jié)、規(guī)律作息、適度運動、避免刺激物質等綜合措施緩解。若癥狀持續(xù)或加重，需及時就醫(yī)排查器質性疾病。壓力狀態(tài)下，交感神經興奮會釋放腎上腺素等激素，導致心率加快、心肌收縮力增強，引發(fā)心悸心慌。長期
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-09-18 0次