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• 失眠了怎么辦

  失眠按嚴(yán)重程度可分為輕度，中度和重度。輕度失眠是偶發(fā)的，對(duì)生活質(zhì)量影響較小。中度失眠每晚發(fā)生，影響生活質(zhì)量，并伴有一定的癥狀，如易怒、焦慮、疲乏等；重度失眠是每晚發(fā)生，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量，臨床癥狀表現(xiàn)突出。失眠按照周期可以分為三類。1、短暫性失眠，發(fā)作小于7天。大部分人遇到壓力、刺激、焦慮、生病、高海拔區(qū)域出現(xiàn)睡眠規(guī)律的改變，這類失眠一般會(huì)隨著時(shí)間的消失或拉長(zhǎng)逐漸改善，但短暫性失眠處理不當(dāng)，就會(huì)導(dǎo)致部分人慢性失眠，慢性失眠除了養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，通常還需要藥物治療。一般會(huì)間歇性使用低劑量的安眠藥或其他可以改善睡眠的中成藥。2、短期性失眠，發(fā)作時(shí)間7-30天。在受到嚴(yán)重或持續(xù)的壓力，如重大身體疾病、親朋好友的過(guò)世、嚴(yán)重的家庭工作或人際關(guān)系問(wèn)題等可能會(huì)導(dǎo)致短期性失眠。這種失眠與壓力有明顯的相關(guān)性。治療原則是鎮(zhèn)靜安眠藥加中成藥，同時(shí)給予行為治療，比如肌肉放松法等。短期性失眠如果處理不當(dāng)也會(huì)導(dǎo)致慢性失眠。3、長(zhǎng)期失眠，發(fā)作時(shí)間大于30天。這類患者應(yīng)咨詢相關(guān)專家，經(jīng)過(guò)專門的神經(jīng)、精神和心理等方面的評(píng)估，確定具體的診療方案，在藥物治療基礎(chǔ)上再進(jìn)行睡眠衛(wèi)生教育、形成良好的睡眠生理節(jié)奏，打斷失眠的惡性循環(huán)，消除對(duì)失眠的恐懼和焦慮。無(wú)論是哪種類型的失眠，中成藥治療失眠有較好的效果。比如甜夢(mèng)口服液，組方按照君臣佐使配伍，使各成分聯(lián)合起來(lái)共同發(fā)揮健腦安神、補(bǔ)腎益氣、健脾和胃的作用，綜合調(diào)理神經(jīng)、內(nèi)分泌、免疫系統(tǒng)。具體用藥，需咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下服用。

  

  03:12
  劉宗蓮 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院

  2020-08-10 65517次

• 經(jīng)常失眠怎么辦

  人的一生當(dāng)中難免的就是遇到一些事件，可能會(huì)造成一過(guò)性的失眠，這樣不用過(guò)于恐慌。而反復(fù)發(fā)作的失眠，或者遇到事情之后出現(xiàn)這種失眠，事情解決之后失眠依然存在，這種失眠是需要治療的。那建議經(jīng)常失眠的患者來(lái)到醫(yī)院就診，我們首先要評(píng)估病人失眠是什么原因引起來(lái)的，我們有一個(gè)嚴(yán)重程度的評(píng)估量表。另外還要評(píng)估失眠背后的一些情緒問(wèn)題，比如焦慮、抑郁這是常見(jiàn)的會(huì)造成失眠的，我們也需要進(jìn)行評(píng)估。拿到評(píng)估報(bào)告，我們會(huì)給失眠的患者進(jìn)行分類，他是輕型的，還是嚴(yán)重的，還是重度的，那我們處理方法是不一樣的。對(duì)于輕型的病人來(lái)說(shuō)，我們只需采取中醫(yī)藥的一些技術(shù)就可以了。比如辨證論治的湯藥，或者是配方顆粒、針刺治療、艾灸治療、推拿治療等等這些中醫(yī)藥的特色技術(shù)。如果是中度或者是重度以上的，我們會(huì)采取中西醫(yī)結(jié)合的方法。當(dāng)然西藥不單純是安眠藥，可能如果合并焦慮、抑郁的話，我們會(huì)給予抗焦慮、抑郁的西藥來(lái)治療病人的頑固性失眠。

  

  01:41
  王嘉麟 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2018-10-10 25265次

• 化療期間失眠怎么辦
  化療期間病人出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象是非常常見(jiàn)的。一方面可能是由于化療所使用的一些輔助藥物影響到了睡眠。一方面可能是由于病人對(duì)于自己的病情過(guò)分焦慮、抑郁，導(dǎo)致病人失眠。還有就是病人離開(kāi)了家庭，在病房換了環(huán)境，也有可能會(huì)導(dǎo)致病人失眠?；熎陂g的失眠會(huì)影響病人的精神狀態(tài)，導(dǎo)致病人乏力，沒(méi)有精神，甚至也可能會(huì)影響到食欲。所以病人如果出現(xiàn)嚴(yán)重失眠是需要給予對(duì)癥治療的，可以給病人開(kāi)一些緩解焦慮抑郁的藥物或者是鎮(zhèn)靜藥物。適當(dāng)?shù)氖褂眠@些藥物能夠在一定程度上改善病人失眠狀況。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  呂紅瓊 主治醫(yī)師洛陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-07-02 6121次

• 化療失眠怎么辦
  化療的患者發(fā)生失眠的話建議可以遵醫(yī)囑口服一些改善睡眠類的藥物來(lái)對(duì)癥治療，比如說(shuō)阿普唑侖等藥物，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行用藥，需要進(jìn)行短時(shí)間少量應(yīng)用，以免形成藥物依賴性，另外，也應(yīng)該結(jié)合每個(gè)患者的具體病情，選擇不同的藥物來(lái)進(jìn)行干預(yù)治療?；熁颊叱霈F(xiàn)失眠的話，首先不能排除藥物的不良反應(yīng)可能，另外，與患者的情緒等也密切相關(guān)，當(dāng)患者發(fā)生失眠之后，我們需要查找病因，可以導(dǎo)致患者出現(xiàn)失眠的原因是比較多的，比如說(shuō)環(huán)境因素，生理因素，心理因素，藥物因素等，有失眠的患者在發(fā)病之后也應(yīng)該盡量做好自我調(diào)節(jié)，消除思想顧慮，需要清淡飲食，日間根據(jù)個(gè)人情況適當(dāng)鍛煉等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-09-14 2392次

• 化療失眠怎么辦
  病情分析：可以通過(guò)口服藥物改善癥狀。如果癌癥患者在化療期間出現(xiàn)失眠的情況，應(yīng)及時(shí)的給予干預(yù)，可以適當(dāng)?shù)目诜恍┚徑饨箲]、抑郁的藥物或者鎮(zhèn)靜的藥物進(jìn)行調(diào)理，比如勞拉西泮、舒樂(lè)安定、安神補(bǔ)腦液等。具體用藥要以面診醫(yī)生辨證后指導(dǎo)為準(zhǔn)。意見(jiàn)建議：患者在化療期間要謹(jǐn)遵醫(yī)囑，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，要早睡早起，不吃辛辣刺激性的食物，不吃生冷寒涼的食物，保持心情舒暢很重要。
  李華 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2020-12-03 1902次

• 化療期間便秘怎么辦
  是因?yàn)榛熀笕梭w免疫系統(tǒng)被破壞，大腸內(nèi)的有益菌群被通殺，造成腸道的蠕動(dòng)緩慢，進(jìn)而造成便秘，所以這個(gè)時(shí)候補(bǔ)充正分子水蘇糖就很重要了，可以迅速的補(bǔ)充有益菌群，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)加快，進(jìn)而可以解決便秘。建議患者多吃蔬菜 、多喝湯 、不要喝酒 、不要吸煙、不要吃辣。
  李長(zhǎng)穎 副主任醫(yī)師大連港醫(yī)院

  2018-11-26 2403次

• 化療期間咳嗽怎么辦
  在化療期間使用化療藥的時(shí)候，對(duì)于身體的損傷是十分大的，往往會(huì)造成一些白細(xì)胞降低的現(xiàn)象，身體的抵抗力十分虛弱，容易發(fā)生一些病毒或者細(xì)菌性的感染，導(dǎo)致呼吸系統(tǒng)的炎癥發(fā)生，這個(gè)時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)咳嗽的癥狀了。所以進(jìn)行消炎的治療是十分有必要的，這個(gè)時(shí)候首先要抽血做一下血培養(yǎng)，明確一下感染的類型，最好可以根據(jù)藥敏實(shí)
  吳茜 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2021-12-09 701次

• 化療期間咳嗽怎么辦
  在化療期間使用化療藥的時(shí)候，對(duì)于身體的損傷是十分大的，往往會(huì)造成一些白細(xì)胞降低的現(xiàn)象，身體的抵抗力十分虛弱，容易發(fā)生一些病毒或者細(xì)菌性的感染，導(dǎo)致呼吸系統(tǒng)的炎癥發(fā)生，這個(gè)時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)咳嗽的癥狀了。所以進(jìn)行消炎的治療是十分有必要的，這個(gè)時(shí)候首先要抽血做一下血培養(yǎng)，明確一下感染的類型，最好可以根據(jù)藥敏實(shí)
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2022-01-24 327次