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吃啥調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)

女, 23歲

2018-12-26 1483次

病情描述:

吃啥調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)

醫(yī)生回答

病情分析:

內(nèi)分泌失調(diào)可以從飲食上來進(jìn)行調(diào)理,可以多吃魚類、富含蛋白質(zhì)的食物,有助于保持內(nèi)分泌系統(tǒng)的平衡,也可以多吃粗糧,如紅薯、土豆、玉米、蕎麥等調(diào)節(jié)胃腸道環(huán)境,將毒素隨之排出。水果可以多吃蘋果。含有豐富的鉀,可幫助體內(nèi)多余的鉀鹽排除,維持正常的血壓。

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