問減肥能吃玉米面嗎
病情描述：
減肥能吃玉米面嗎
答醫(yī)生回答
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玉米須煮水能減肥嗎玉米須煮水喝可以起到很不錯的減肥效果。玉米須煮成水具有非常好的利尿效果，可以促進人體內水分的排泄。玉米須煮水可以幫助減少人體內的膽固醇和血脂，并且對提高人體的新陳代謝具有很好的促進作用。玉米須煮水不僅適用于肥胖的病人，還可以適用于高血壓、糖尿病的病人。另外，孕婦也可以喝玉米須煮水，可以幫助孕婦去除體內濕氣。
01:02
陳新愛
主任醫(yī)師邯鄲市中醫(yī)院
2022-03-02 3964次
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脂肪肝能吃玉米嗎玉米屬于我們的雜糧，脂肪肝患者在吃主食的時候，我們是主張多食用雜糧的，包括玉米類的、豆類的。它是含有一些纖維組織，利于潤腸通便。第二，它含有一些其他的一些維生素、微量元素等等，利于咱們人體的吸收。第三，它相比于這種精細的面粉類的碳水化合物，含量相對比較少，可以多食用一些玉米類、豆類的雜糧為主。
01:03
李蘊銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2019-01-31 16689次
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吃玉米面能減肥嗎吃玉米面是可以起到減肥的效果。因為玉米面是粗糧，不僅可以增加飽腹感，還可以減少多余熱量的攝入。但是玉米面也含有豐富的營養(yǎng)物質，需要適當的食用，不能吃太多。過多食用會引起消化不良和腹瀉癥狀，反而不利于減肥。減肥期間一定要注意，不能吃過多糖分，過多脂肪，過多油膩的食物，要以蔬果為主，清淡健康飲食。最后，還需要配合運動，要堅持養(yǎng)成早晚運動的習慣，才有利于身體健康，更有利于健康的減肥。語音時長 01:19”
馬希貴
副主任醫(yī)師淮安市婦幼保健院
2020-11-26 44597次
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吃玉米面能減肥嗎吃玉米面是可以起到減肥的效果。因為玉米面是粗糧，不僅可以增加飽腹感，還可以減少多余熱量的攝入。但是玉米面也含有豐富的營養(yǎng)物質，需要適當的食用，不能吃太多。過多食用會引起消化不良和腹瀉癥狀，反而不利于減肥。減肥期間一定要注意，不能吃過多糖分，過多脂肪，過多油膩的食物，要以蔬果為主，清淡健康飲食。最后，還需要配合運動，要堅持養(yǎng)成早晚運動的習慣，才有利于身體健康，更有利于健康的減肥。語音時長 01:19”
馬希貴
副主任醫(yī)師淮安市婦幼保健院
2021-07-15 21450次
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有胃病能吃玉米面嗎病情分析：胃病病情不嚴重的時候，可以適量的吃一點玉米面，如果病情比較嚴重盡量不要吃，因為這種食物不容易消化和吸收，應該吃一些軟的或稀的流食。意見建議：患者如果有胃病，那么平時應該注意吃一些比較容易消化吸收的食物，比如小米粥，軟面條，蛋湯，也可以適量的吃一些清淡的蔬菜，注意不要吃肥膩的肉食，也不要吃一些不容易消化的食物。
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2020-05-13 17012次
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糖尿病玉米面能吃嗎病情分析：糖尿病患者玉米面是能夠適量的吃的。玉米屬于粗糧類的含纖維素比較高，糖尿病患者是提倡食用的。忌食用葡萄糖、蔗糖、蜜糖及各種糖果、冰淇淋等。意見建議：糖尿病患者平時應該要定期的復查血糖，以防低血糖反應，堅持糖尿病飲食。同時還應該進行有規(guī)律合適的運動，保持心態(tài)平和。
張艷凱
副主任醫(yī)師開封市中心醫(yī)院
2020-01-13 1901次
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玉米面減肥還是增肥玉米面作為一種常見的粗糧，其對于減肥的影響并非一成不變，而是取決于攝入量和個體的生活習慣。適量食用玉米面可以輔助減肥，但過量攝入則可能導致體重增加。一、適量食用有助于減肥1、豐富的膳食纖維：玉米面富含膳食纖維，能增強胃部的飽腹感，減少其他高
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2024-12-18 0次
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玉米面減肥還是增肥玉米面一般是增肥的。玉米面中含有大量的卵磷脂、亞油酸、谷物醇、維生素E、纖維素等，對人體是非常有益的。肥胖是由于體內攝入的糖分大于日?；顒又兴枰牡奶欠謱е碌?，糖分逐漸累積轉化成脂肪，長此以往，導致的肥胖。玉米面中是含有糖分的，吃玉米面一般是增肥，玉米面本身也沒有減肥的作用，不能將體內的脂肪消除
孔維萍
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-05-07 3530次
