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• 膝關(guān)節(jié)損傷后怎么運(yùn)動

  膝關(guān)節(jié)損傷之后，患者要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，進(jìn)行相應(yīng)的功能鍛煉，只有這樣才能夠促進(jìn)損傷的關(guān)節(jié)，更快更好地恢復(fù)。膝關(guān)節(jié)損傷后的功能鍛煉，主要包括主動鍛煉，以及被動鍛煉。主動鍛煉要求患者，主動地練習(xí)股四頭肌的收縮，然后舒張，在允許膝關(guān)節(jié)活動后，要積極地進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的伸屈功能鍛煉。在患者癥狀緩解之后，還需要練習(xí)平路慢走，這樣的鍛煉。被動活動主要是讓患者家屬，幫忙患者被動地活動髕骨，以及膝關(guān)節(jié)，必要時可以使用CPM機(jī)，來幫助患者伸屈膝關(guān)節(jié)。

  

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  張奕 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2020-03-10 3260次

• 膝關(guān)節(jié)軟骨損傷怎么治療

  所說的膝關(guān)節(jié)軟骨損傷，一般情況下我們常見的是，急性期的外傷引起的軟骨損傷。外傷軟骨損傷的相對情況一般軟骨的質(zhì)量還是好的，就是受到了不同程度的外力，有可能導(dǎo)致他軟骨的剝脫，或軟骨淺層的一個創(chuàng)傷。一般全層軟骨的一個剝脫就根據(jù)損傷程度，小的情況有可能就做局部的微骨折處理，把創(chuàng)面骨打成細(xì)的一個顆粒針，打到軟骨下骨，讓它生出一些干細(xì)胞來，在這個地方自己修復(fù)，形成一個像瘢痕一樣的東西；較大的我們要用馬賽克的方式，就像拆東墻補(bǔ)西墻，取一些非負(fù)重部位的軟骨，將它移植過來；更大的損傷處，我們有可能采取大塊的自體骨移植或者異體軟骨移植；再進(jìn)一步更大的創(chuàng)傷，有可能需要直接做單髁的置換，或者給他做關(guān)節(jié)置換。具體的方式還要分析創(chuàng)傷的范圍大小。

  

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  曹永平 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-08-24 25467次

• 運(yùn)動膝關(guān)節(jié)損傷怎么治療
  膝關(guān)節(jié)損傷在我們的日常生活中還是十分常見的，特別是鑒于一些運(yùn)動損傷，像足球、籃球等等。運(yùn)動所造成的膝關(guān)節(jié)損傷該怎么治療？首先，如果只是輕度的軟組織損傷，一般來說，我們是建議帶護(hù)膝或者支具進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的制動，制動3到4周之后再逐步進(jìn)行的膝關(guān)節(jié)的功能鍛煉。如果是較重的損傷，一般是建議進(jìn)行磁共振的檢查，如果磁共振檢查中有存在半月板的損傷，如果半月板損傷只是1到2度也是可以進(jìn)行保守治療。守治療的方法主要也是進(jìn)行護(hù)膝或者支具的制動。如果是3到4度的損傷，必須是要進(jìn)行關(guān)節(jié)鏡下進(jìn)行半月板的修復(fù)的。如果是損傷到了軟骨的情況，如果軟骨的鼓塊較小，也是可以進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的制動來進(jìn)行恢復(fù)。如果損傷的造成的軟骨剝脫塊數(shù)較大，這時也是需要進(jìn)行關(guān)節(jié)鏡下手術(shù)修復(fù)。如果是存在韌帶損傷的情況，單純的韌帶挫傷也是只需要進(jìn)行局部的制動，如果出現(xiàn)了前后交叉韌帶或者側(cè)副韌帶斷裂的情況，也是需要進(jìn)行關(guān)節(jié)鏡手術(shù)修復(fù)。
  語音時長 02:00”
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2019-04-28 1933次

• 運(yùn)動膝關(guān)節(jié)損傷怎么治療
  運(yùn)動所導(dǎo)致的膝關(guān)節(jié)的損傷，如果是僅伴有輕微的軟組織損傷，多數(shù)是以制動患肢為主，在急性期多數(shù)是以冷敷為主，在急性期過后，可以考慮通過口服一些活血通絡(luò)以及促進(jìn)軟組織損傷的藥物來進(jìn)行治療。這類的藥物可以包括像是跌打丸，三七片，接骨續(xù)筋膠囊，這類的藥物有非常好的活血化瘀，通絡(luò)止痛，同時也具有非常好的促進(jìn)軟組織損傷修復(fù)的作用。如果這種軟組織損傷非常嚴(yán)重，還需要配合一些脫水的藥物來緩解局部的軟組織的水腫和腫脹，多數(shù)可以選擇像是草木犀，地奧司明片。另外這種軟組織損傷需要嚴(yán)格制動四周左右的時間。另外運(yùn)動所導(dǎo)致的膝關(guān)節(jié)損傷多數(shù)還會伴發(fā)有像是半月板的損傷，膝關(guān)節(jié)韌帶的損傷，針對這類的患者平時一定要注意減少負(fù)重活動。另外還需要做一些相關(guān)方面的檢查，像是膝關(guān)節(jié)的磁共振，判斷膝關(guān)節(jié)損傷的嚴(yán)重程度，如果是已經(jīng)構(gòu)成了手術(shù)指征，需要考慮通過手術(shù)治療，如果沒有構(gòu)成手術(shù)指征，也是以制動患肢為主要的治療方法。在這個期間系統(tǒng)的康復(fù)功能鍛煉是保證膝關(guān)節(jié)恢復(fù)的一個有效的前提。
  語音時長 01:31”
  李磊 主治醫(yī)師泰安市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-10-30 2207次

• 運(yùn)動膝關(guān)節(jié)損傷怎么治療
  病情分析：運(yùn)動膝關(guān)節(jié)損傷主要是由于多運(yùn)動、勞累所致。意見建議：出現(xiàn)運(yùn)動膝關(guān)節(jié)損傷問題，可以局部用紅花油或者是熱敷，通過紅外線理療來緩解自身的病癥，同時患者應(yīng)該多注意休息，吃些活血止痛營養(yǎng)神經(jīng)的藥物。在患病期間應(yīng)該避免負(fù)重運(yùn)動，還可以喝一些骨頭湯，及時的補(bǔ)充營養(yǎng)元素，讓骨骼生長變快，及時的補(bǔ)充蛋白質(zhì)以及鈣質(zhì)。
  董征 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-03-11 1502次

• 運(yùn)動損傷膝關(guān)節(jié)疼痛怎么治療
  病情分析：運(yùn)動過程中損傷膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)疼痛，主要是由于局部的損傷所導(dǎo)致的，比如韌帶的損傷，或者是半月板的撕裂，軟骨損傷等等。意見建議：這種情況需要標(biāo)本兼治。首先要使用一些消炎、消腫、止痛的藥物緩解疼痛。另外要擇期對損傷的結(jié)構(gòu)進(jìn)行徹底的治療，比如如果存在韌帶斷裂損傷，可能需要進(jìn)行韌帶的修復(fù)或者是重建手術(shù)。
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-03-24 1602次

• 運(yùn)動膝關(guān)節(jié)損傷怎么治療
  膝關(guān)節(jié)損傷在我們的日常生活中還是十分常見的，特別是鑒于一些運(yùn)動損傷，像足球、籃球等等。運(yùn)動所造成的膝關(guān)節(jié)損傷該怎么治療？首先，如果只是輕度的軟組織損傷，一般來說，我們是建議帶護(hù)膝或者支具進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的制動，制動3到4周之后再逐步進(jìn)行的膝關(guān)節(jié)的功能鍛煉。如果是較重的損傷，一般是建議進(jìn)行磁共振的檢查，如果
  紀(jì)泉 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-04-08 112次

• 運(yùn)動所致膝關(guān)節(jié)損傷
  膝關(guān)節(jié)損傷是運(yùn)動中的常見問題，正確的治療與預(yù)防措施對于恢復(fù)關(guān)節(jié)功能至關(guān)重要。膝關(guān)節(jié)作為人體最大且最復(fù)雜的關(guān)節(jié)，承受著巨大的運(yùn)動壓力。在運(yùn)動中，膝關(guān)節(jié)損傷往往由于急性扭傷、過度使用或長期磨損所導(dǎo)致。這些損傷可能涉及韌帶、半月板、肌肉或骨骼，嚴(yán)
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-28 0次