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問(wèn)老年人肥胖怎么辦

男, 63歲

2018-12-23 5091次

病情描述:

老年人肥胖怎么辦

醫(yī)生回答

病情分析:

老年人情況更應(yīng)該控制,否則引起高血糖、高血脂,高血壓,血液高黏滯狀態(tài)非常容易患心腦血管疾病。老年人首先應(yīng)該控制飲食,停止進(jìn)食清淡易消化的食物,每餐主食不要超過(guò)100克,米飯、饅頭、花卷為主,蛋白質(zhì)及維生素豐富的食物。每天適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行活動(dòng),以控制體重。

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