為你推薦

• 小腿骨折肌肉萎縮怎么辦

  小腿骨折后，由于在治療的早期，主要是限制患肢的活動(dòng)，并且患肢不能下地行走，以臥床休息為主，從而導(dǎo)致患肢的肌肉，發(fā)生了廢用性的萎縮。這個(gè)是不可避免的，但是大家也不必驚慌，因?yàn)檫@種萎縮是可以通過(guò)后期的鍛煉，來(lái)達(dá)到恢復(fù)的。具體的做法，就是要重視患肢的功能鍛煉，在早期不能負(fù)重的時(shí)候，要加強(qiáng)患肢的肌肉收縮功能鍛煉；在可以負(fù)重的時(shí)候，要積極地進(jìn)行落地行走功能鍛煉；而在骨折完全愈合后，要進(jìn)行中高強(qiáng)度的力量訓(xùn)練，通過(guò)這些功能鍛煉，萎縮的肌肉是可以恢復(fù)的。

  

  01:13
  張奕 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-09-18 5395次

• 怎么鍛煉小腿肌肉

  鍛煉小腿肌肉可以練習(xí)提踵，就是用腳尖站著，利用本身的體重進(jìn)行抗阻，可以鍛煉到小腿肌肉。如果要鍛煉小腿前面的肌肉，比如脛骨前肌，要練習(xí)踝關(guān)節(jié)的背伸。所以，練習(xí)小腿肌肉需要以提踵鍛煉為主，在平時(shí)的運(yùn)動(dòng)過(guò)程當(dāng)中還可以選擇跳繩、跳高、跑步等，也可以起到鍛煉小腿肌肉的作用。但是要注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，避免造成肌肉拉傷，導(dǎo)致小腿疼痛。

  

  01:21
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-26 15299次

• 小腿肌肉斷裂癥狀
  對(duì)于病人出現(xiàn)了小腿部位肌肉斷裂的情況，會(huì)突然間的出現(xiàn)小腿部位明顯的疼痛，并且這種疼痛以撕裂樣疼痛為主，并且病人往往難以忍受疼痛，待疼痛出現(xiàn)以后緊接著會(huì)出現(xiàn)小腿部位有明顯的腫脹、瘀血的情況。小腿部位在按壓時(shí)，出現(xiàn)疼痛有明顯的加重，病人在小腿肌肉鍛煉以后，不敢行踝關(guān)節(jié)屈伸的活動(dòng)，因?yàn)樵邗钻P(guān)節(jié)屈伸活動(dòng)時(shí)，會(huì)出現(xiàn)小腿部位疼痛明顯的加重。所以，在小腿肌肉斷裂以后，出現(xiàn)的癥狀，首先是有明顯的疼痛，緊接著會(huì)出現(xiàn)小腿部位有明顯的腫脹、瘀血的情況，在小腿部位按壓時(shí)，疼痛也會(huì)有明顯的加重。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:20”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-05-20 6013次

• 肌肉斷裂怎么辦
  對(duì)于病人出現(xiàn)了肌肉斷裂的情況，一是要限制肌肉損傷部位的活動(dòng)，以免導(dǎo)致斷裂肌肉部位腫脹、瘀血、疼痛的加重。再就是出現(xiàn)肌肉斷裂以后一定要及時(shí)的就診，行磁共振的檢查，主要是看肌肉斷裂的程度。如果說(shuō)程度相對(duì)比較輕，可以行石膏托或者是支具固定四周的治療，來(lái)給斷裂的肌肉恢復(fù)創(chuàng)造條件，因?yàn)榧∪獠课谎\(yùn)豐富，一般輕微的斷裂是可以通過(guò)保守治療恢復(fù)的。而如果說(shuō)病人肌肉斷裂的范圍比較大，這種情況后期就會(huì)導(dǎo)致肌肉無(wú)力，所以這種情況就需要行手術(shù)的治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-07-12 5133次

• 肌肉斷裂怎么辦
  病情分析：肌肉出現(xiàn)了斷裂，主要就是由于嚴(yán)重的外傷引起的。會(huì)引起局部的明顯的疼痛以及功能障礙，局部的腫脹也是非常明顯的。意見(jiàn)建議：肌肉斷裂之后需要積極的完善檢查，如果非常嚴(yán)重是需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療的，手術(shù)之后還要進(jìn)行適當(dāng)固定6周左右的時(shí)間。積極的使用一些消炎鎮(zhèn)痛，脫水消腫藥物進(jìn)行治療，一定注意不能進(jìn)行推拿按摩。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-07-26 3203次

• 小腿肌肉斷裂怎么回事
  這種情況的出現(xiàn)，可能與你日常生活中運(yùn)動(dòng)過(guò)度所造成的肌肉拉傷有關(guān)。也可能是由于骨折的原因所導(dǎo)致的，建議你還是到當(dāng)?shù)氐尼t(yī)院做相關(guān)方面的檢查，明確疾病的原因，盡快接受相應(yīng)的治療，日常生活中一定要避免身體過(guò)度的勞累。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-01-27 2803次

• 肌肉斷裂怎么辦
  對(duì)于病人出現(xiàn)了肌肉斷裂的情況，一是要限制肌肉損傷部位的活動(dòng)，以免導(dǎo)致斷裂肌肉部位腫脹、瘀血、疼痛的加重。再就是出現(xiàn)肌肉斷裂以后一定要及時(shí)的就診，行磁共振的檢查，主要是看肌肉斷裂的程度。如果說(shuō)程度相對(duì)比較輕，可以行石膏托或者是支具固定四周的治療，來(lái)給斷裂的肌肉恢復(fù)創(chuàng)造條件，因?yàn)榧∪獠课谎\(yùn)豐富，一般輕
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 224次

• 小腿肌肉斷裂多久能恢復(fù)
  小腿肌肉斷裂多久能恢復(fù)一般需要根據(jù)小腿肌肉斷裂的程度決定，如果小腿肌肉斷裂只是部分損傷，通常在4周左右能恢復(fù)。如果小腿肌肉組織完全斷裂，則可能在術(shù)后6-7周才能恢復(fù)。1、4周左右：如果小腿肌肉組織只是部分損傷，出現(xiàn)疼痛腫脹的癥狀，且壓痛的癥狀比較明顯，但可以負(fù)重行走，且踝關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)活動(dòng)正常，則經(jīng)過(guò)
  費(fèi)琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-08-11 887次