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睡覺腦子里不停想事情怎么辦

女, 57歲

2018-11-20 4613次

病情描述:

睡覺腦子里不停想事情怎么辦

醫(yī)生回答

病情分析:

還是放不下個人的思想包袱,老是有難解開的思想,很難走出來的,這個還是心病還是要精神上治療才可以,遇事要想得開,這樣就會心情開朗,什么事不要老放在心里。建議用平常心對待生活中的一些事,關(guān)鍵還是要自己想得開,這個還是要靠自己才可以擺脫的,別人是幫不上忙的。

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