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• 白木耳和黑木耳一起吃有什么功效

  白木耳又叫銀耳既有補(bǔ)脾開(kāi)胃的功效，還可滋陰潤(rùn)肺，增強(qiáng)人體免疫力。黑木耳長(zhǎng)期食用可輔助降低血粘，軟化血管，使血液流動(dòng)動(dòng)暢，減少心血管病發(fā)生，清除血液中的垃圾。黑白木耳可以分開(kāi)吃，也可以一起吃，幫助滋陰潤(rùn)肺并軟化血管，對(duì)心腦血管問(wèn)題有一定的幫助。所以，白木耳和黑木耳非常適合中老年人食用。涼拌黑白木耳、黑木耳炒肉絲、白木耳燉紅棗枸杞湯等等都是非常不錯(cuò)的養(yǎng)生菜品。

  

  01:08
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-05-23 97824次

• 痛風(fēng)可以吃木耳嗎

  木耳在中醫(yī)在食療里面講，木耳是比較美味的食物，它是屬于樹(shù)上結(jié)的一種菌類的東西，然后它可以清熱利濕，益氣健脾。我們痛風(fēng)剛才從那個(gè)角度講，痛風(fēng)它是什么病，就你體內(nèi)代謝出現(xiàn)了障礙。從中醫(yī)講的是脾主運(yùn)化，脾運(yùn)化功能不好了之后，痰濕在體內(nèi)淤積流注于關(guān)節(jié)，形成濕熱。那么從這個(gè)角度講，木耳它的益氣健脾它是可以吃的，同時(shí)木耳它可以降低尿酸嘌呤的含量，間接的降低尿酸，所以他是可以服用的痛風(fēng)患者。

  

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  王進(jìn)軍 副主任醫(yī)師武漢市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-10-29 52430次

• 黑木耳孕婦可以吃嗎
  孕婦可以適量吃黑木耳。黑木耳里面含有多種維生素、鐵元素和礦物質(zhì)，可以補(bǔ)充孕婦所需要的營(yíng)養(yǎng)，可以很好的給身體補(bǔ)血，改善貧血的情況，還可以提高孕婦的身體抵抗能力，也有助于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。黑木耳雖然很好，但是也不適宜一次吃得太多，因?yàn)楹谀径軌蚧钛€能夠化瘀，如果吃黑木耳的量太大會(huì)對(duì)胚胎的穩(wěn)固以及生長(zhǎng)造成一定的影響，還可能會(huì)引發(fā)拉肚子的情況，而拉肚子嚴(yán)重的可能會(huì)導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)流產(chǎn)異常情況。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  朱海燕 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-04-07 5592次

• 甲亢可以吃黑木耳嗎
  甲亢患者在調(diào)養(yǎng)過(guò)程中飲食尤其重要。因甲亢病人由于代謝亢進(jìn)，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)需求明顯增加，如果營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充不足消瘦會(huì)更為明顯?；颊叩娘嬍骋⒁庖韵聨讉€(gè)方面：需要多吃高蛋白食物，年輕患者還需多吃脂肪類食物，多吃含維生素豐富的水果，疏菜，少吃辛辣食物，如辣椒，蔥，姜，蒜。少吃含碘多的食品如海帶，海蝦，海魚(yú)等。甲亢病人在服藥期間及飲食上另外還需要禁忌的是，禁忌辛辣食物，如辣椒，生姜，生蒜；二禁忌海味；三禁忌濃茶，咖啡，煙酒；四保持心情平靜，避免勞累。黑木耳富含維生素，也不屬于含碘豐富的食品，亦不屬于辛辣食物，所以甲亢病人是可以服用黑木耳的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:37”
  王梅麗 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-08-14 4582次

• 孕婦可以吃黑木耳嗎
  黑木耳屬于普通的食物，主要含有豐富的鐵元素，女性在懷孕期間當(dāng)然可以吃黑木耳。這是因?yàn)樵趹言泻笥捎谔荷L(zhǎng)發(fā)育所需，所以就會(huì)消耗過(guò)多的鐵元素而引起孕婦缺鐵性貧血，這時(shí)就可以通過(guò)吃黑木耳來(lái)進(jìn)行食補(bǔ)。
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-24 3601次

• 懷孕可以吃黑木耳嗎
  病情分析：孕婦在懷孕期間是可以吃黑木耳的。黑木耳是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高的食物，比如還有蛋白質(zhì)等，同時(shí)還含有礦物質(zhì)元素等，有助于促進(jìn)胎兒的發(fā)育。意見(jiàn)建議：孕婦在懷孕期間除了飲食需要注意以外，還需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)纳⒉交顒?dòng)，有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，可以防止便秘，但是需要注意不要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)。同時(shí)在孕期當(dāng)中還需要注意不要熬夜，要保證充足的休息。
  馮仰偉 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第88醫(yī)院

  2021-05-12 1402次

• 孕晚期的孕婦可以吃黑木耳嗎
  孕晚期的孕婦可適量吃黑木耳。建議用量：10g/天。女性在孕晚期隨著胎兒的逐漸增長(zhǎng)，對(duì)營(yíng)養(yǎng)以及能量的需求量會(huì)逐漸增加，需要多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物。黑木耳中的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，不僅含有氨基酸，還含有蛋白質(zhì)，這些營(yíng)養(yǎng)成分容易被機(jī)體消化和吸收，可以促進(jìn)
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2023-08-30 0次

• 甲亢可以吃黑木耳嗎
  甲亢患者在飲食上可以適量添加黑木耳以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)需注意藥物治療的規(guī)范性和個(gè)體化。黑木耳中的蛋白質(zhì)成分有助于補(bǔ)充甲亢患者因代謝亢進(jìn)而消耗的營(yíng)養(yǎng)。甲亢狀態(tài)下，患者往往出現(xiàn)消瘦、營(yíng)養(yǎng)不良等癥狀，適量攝入蛋白質(zhì)對(duì)于維持正常生理功能至關(guān)重要。黑木耳
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-27 0次