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• 怎樣鍛煉膀胱功能

  尿失禁或者膀胱功能不好的老年女性可以通過膀胱逼尿肌功能的鍛煉，如提肛運(yùn)動(dòng)、縮肛運(yùn)動(dòng)，每天分幾組進(jìn)行，每次10~20下，可能在一定程度上改善患者的膀胱功能。也可以采取針對性的運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)加強(qiáng)盆底肌的訓(xùn)練，包括深蹲，可能對膀胱功能有所改善。對于一些膀胱功能本身不是很好的老年人，甚至是長期留置尿管的老年人，在完善尿流動(dòng)力學(xué)的情況下也可以間斷的夾閉尿管來鍛煉膀胱的功能。

  

  01:28
  李明川 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-06-29 8839次

• 脛骨骨折術(shù)后功能鍛煉

  脛骨骨折手術(shù)以后，我們手術(shù)下來，在早期我們就應(yīng)該進(jìn)行腳趾頭的活動(dòng)，踝關(guān)節(jié)的活動(dòng)。在麻醉完全消退以后，我們爭取更早的時(shí)間，能夠做直腿抬高鍛煉，也就是平躺在床上，把下肢手術(shù)這條腿伸直抬高，然后在空中停留5到10秒以后，再慢慢地放下來，我們主張做這種動(dòng)作，來保持肌肉的力量，和避免它的萎縮。在我們過了早期以后，我們可能會(huì)建議，在骨折有部分愈合的情況下，因?yàn)楣钦鄱擞窒鄬潭ǖ睦慰?，那我們主張扶拐部分下地?fù)重，逐漸的增加負(fù)重的力量，直到能夠完全脫離拐杖，完全負(fù)重。那么在能完全負(fù)重以后，我們開始鼓勵(lì)從慢走過渡到快走然后跑步，然后甚至八字跑步，通過來這些鍛煉它的靈活性，和增強(qiáng)肌肉的力量，另外還可以腿上綁沙袋，或者是到健身房這樣子，這樣的地方去進(jìn)行一些鍛煉。

  

  01:52
  王北岳 副主任醫(yī)師南京軍區(qū)總醫(yī)院

  2019-01-04 23884次

• 斷指再植術(shù)后怎樣進(jìn)行功能鍛煉
  斷指再植術(shù)后進(jìn)行功能鍛煉必須要等到術(shù)后一個(gè)月肌腱愈合之后才能開始。在初期先以手指的被動(dòng)屈伸功能鍛煉為主，鍛煉時(shí)可能疼痛較明顯，主要是由于肌腱黏連或關(guān)節(jié)僵硬所導(dǎo)致，所以鍛煉需要逐步進(jìn)行。在進(jìn)行完被動(dòng)功能鍛煉之后再逐步過渡到主動(dòng)的手指屈伸功能鍛煉。如果鍛煉過程中疼痛較為明顯，可以口服一些止痛藥物來緩解疼痛，必要時(shí)還可以輔助一些物理治療來緩解疼痛，修復(fù)損傷。
  語音時(shí)長 01:13”
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2019-12-29 2238次

• 斷指再植術(shù)后的功能鍛煉是怎樣的
  斷指再植術(shù)后的功能鍛練主要是再植手指的功能鍛煉，由于在斷指再植術(shù)中已經(jīng)對指骨骨折進(jìn)行了固定以及屈伸肌腱進(jìn)行了縫合，所以術(shù)后必須要等到一個(gè)月以后才能進(jìn)行功能鍛煉，否則很有可能會(huì)導(dǎo)致骨折端的移位以及肌腱的再次斷裂。在術(shù)后一個(gè)月，可以先逐步開始再植手指的被動(dòng)功能鍛煉，可以在健側(cè)手部輔助下來逐步進(jìn)行再植指體的緩慢的屈曲以及伸直，然后過渡到再植手指主動(dòng)的屈曲以及伸直。在鍛煉過程中如果疼痛較重，可以口服止痛藥物來止痛治療。
  語音時(shí)長 01:19”
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2020-01-03 2811次

• 斷指再植術(shù)后的功能鍛煉是怎樣的
  病情分析：斷指再植術(shù)后，早期患者可以進(jìn)行未固定關(guān)節(jié)的活動(dòng)，主要是指間關(guān)節(jié)的主動(dòng)屈伸。在固定的克氏針拔除以后，患者要進(jìn)行再植部位關(guān)節(jié)的鍛煉，可以用健側(cè)的手適當(dāng)輔助掰動(dòng)。后期用指套、橡皮筋等制作鍛煉的工具，套在指尖進(jìn)行主動(dòng)屈曲、被動(dòng)伸直鍛煉，促進(jìn)手指功能恢復(fù)。意見建議：斷指再植手術(shù)后，除了恢復(fù)手指的外觀，功能的恢復(fù)也是相當(dāng)重要的。建議患者手術(shù)后要戒煙戒酒，手指保暖，同時(shí)保持放松樂觀的心情，有助于緩解再植血管的痙攣，提高再植存活率。
  朱峰 副主任醫(yī)師鎮(zhèn)江市婦幼保健院

  2020-07-01 1203次

• 斷指再植后如何功能鍛煉
  病情分析：包括手指的主動(dòng)運(yùn)動(dòng)，以及被動(dòng)運(yùn)動(dòng)。開始的時(shí)候進(jìn)行被動(dòng)運(yùn)動(dòng)，使手指屈伸活動(dòng)，一般開始的時(shí)候幅度不要過大，以沒有疼痛為限。之后患者要主動(dòng)的進(jìn)行手指屈伸活動(dòng)局部，可以進(jìn)行熱敷，軟化周圍的軟組織，有利于功能鍛煉。意見建議：功能鍛煉時(shí)，可以口服活血化瘀的藥物，比如大活絡(luò)膠囊，活血止痛膠囊，促進(jìn)局部的血液循環(huán)。進(jìn)行功能鍛煉時(shí)，要循序漸進(jìn)，避免太激進(jìn)，否則的話會(huì)導(dǎo)致局部缺血。
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-06-27 1203次

• 斷指再植術(shù)后多久可以吸煙
  一般術(shù)后三個(gè)月左右就可以吸煙了，這期間，骨頭是需要愈合，血管也是需要重新建立的，但是血管的重新建立和骨頭相比，血管建立時(shí)間可能要早一點(diǎn)，但是如果后期吸煙了，就會(huì)影響到血運(yùn)，因?yàn)闊熿F它具有收縮血管的作用，從而影響血運(yùn)，影響骨折愈合。所以，建議一般要等到三個(gè)月以后，三個(gè)月左右骨頭一般就愈合了，那時(shí)候血運(yùn)
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 362次

• 斷指再植術(shù)后多久可以吸煙
  斷指再植術(shù)后一般至少三個(gè)月內(nèi)應(yīng)避免吸煙。斷指再植術(shù)是一項(xiàng)精細(xì)的手術(shù)，旨在恢復(fù)手指的功能和外觀。術(shù)后恢復(fù)期間，患者需要特別注意生活習(xí)慣，尤其是吸煙這一行為。吸煙對術(shù)后恢復(fù)有著極為不利的影響，因?yàn)闊煵葜械哪峁哦『推渌泻ξ镔|(zhì)會(huì)嚴(yán)重影響血液循環(huán)，
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-28 0次