問(wèn)腎虛按摩哪里最有效
病情描述：
腎虛按摩哪里最有效
答醫(yī)生回答
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頭痛按摩哪里馬上見(jiàn)效頭痛的時(shí)候一般情況下，中醫(yī)有幾個(gè)穴位，對(duì)頭痛是非常有效的，一個(gè)如果是由于，血壓高引起的頭痛，那是雙側(cè)的肩井穴，雙側(cè)的肩井，我們說(shuō)頭低下來(lái)的，大椎穴和肩峰之間的中點(diǎn)，雙側(cè)肩井，另外還有風(fēng)池，雙側(cè)的風(fēng)池穴，另外還有大椎穴這些都是，還有就是比較常見(jiàn)的人中，還有雙側(cè)的太陽(yáng)，就是所謂的我們講的太陽(yáng)穴，這些都能有效地緩解疼痛。
01:01
樊煉
主任醫(yī)師江蘇省中醫(yī)院
2018-12-25 175623次
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拉不出大便按摩哪里拉不出大便可以按摩支溝穴、天樞穴、上巨虛穴等，對(duì)糾正便秘、促進(jìn)排便有很大幫助。支溝穴位于人體前臂，在腕背橫紋上三寸；天樞穴是常用的穴位，位于人體的腹部，平臍，在肚臍旁開(kāi)兩寸；上巨虛穴在小腿前外側(cè)，犢鼻穴下六寸，距脛骨前緣一橫指。臨床上對(duì)于上述穴位進(jìn)行按揉，可以明顯的改善便秘，改善患者的生活質(zhì)量。當(dāng)患者拉不出大便時(shí)，還可以進(jìn)行腹部按摩，對(duì)促進(jìn)腸道蠕動(dòng)、建立規(guī)律的大便習(xí)慣是有幫助的；或者可以平躺在床上，兩腿彎曲，腹部放松，將兩手掌心相對(duì)放在肚臍之上，順時(shí)針按摩，力度要適中，每次按摩十分鐘左右，長(zhǎng)期堅(jiān)持按摩可以緩解便秘。
01:22
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-09-30 14001次
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腎虛按摩哪里最有效腰為腎之府，所以說(shuō)經(jīng)常按摩腰眼的位置，可以防止因?yàn)槟I虛導(dǎo)致的腰酸、慢性勞損?？梢园褍蓚€(gè)手掌搓的發(fā)熱，然后在腰眼的地方按摩，這樣按摩完以后自己會(huì)覺(jué)得腰部非常的輕松，舒服。只要有空就按上班休息的時(shí)候，把兩個(gè)手掌搓熱，然后捂在腰眼的地方，反復(fù)做，搓熱以后再壓上，把腰眼地方搓熱就可以了，其實(shí)很隨意又很簡(jiǎn)單，然后再拍一拍都可以，大力拍腰眼的地方，搓也好，揉也好，把手掌搓熱了捂在那里也好，其實(shí)都有用的，但是要長(zhǎng)期做。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:35”
楊輝
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-16 8537次
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中暑按摩哪里最有效一，人中穴。如果有人中暑，先讓病人平躺在通風(fēng)陰涼處，然后用拇指指端掐著病人的人中穴，力度要適中，每次要保持三秒鐘，反復(fù)二十次后，再用拇指指腹順時(shí)針按揉二十圈。二，合谷穴。用相同的方法，按揉兩手的合谷穴，于手腕處的內(nèi)關(guān)穴，每個(gè)穴位按摩二十次，按摩至局部發(fā)熱即可停止，再配合解暑藥要效果更佳。三，曲池穴，在曲池穴用兩手臂上的力量按壓，力度要穩(wěn)健，每個(gè)穴位按摩二十圈，按摩患者穴位的時(shí)候，要注意衣物松解，否則會(huì)影響按摩效果，避免給患者帶來(lái)不適感。四，足三里穴。如果中暑的癥狀仍覺(jué)得不能緩解的話，可以用手指按揉兩腿上的足三里穴，可以疏通全身經(jīng)絡(luò)緩解中暑癥狀，如果患者伴隨著腹痛等癥狀，也可以按壓此穴位有良好的效果。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:48”
王玲玲
副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院
2018-10-23 16097次
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腎虛按摩哪里最有效腎虛的患者在臨床上并不少見(jiàn)，很多方法能夠自由腎虛，中醫(yī)的按摩療法也是治療腎虛非常有效的方法之一，按摩什么位置對(duì)于腎虛最有效，主要是選擇一些對(duì)于腎虛的保健穴位，比如雙側(cè)足三里，雙側(cè)合谷，雙側(cè)三陰交，雙側(cè)腎腧等等。
周喜玉
主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院
2018-12-18 3702次
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頭暈按摩哪里最有效
王卓
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-26 2401次
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腎虛按摩哪里最有效并不存在腎虛按摩哪里最有效的說(shuō)法，一般按摩關(guān)元穴、腎俞穴、三陰交穴、命門穴、太溪穴等穴位有效。1、關(guān)元穴：腎虛是腎陽(yáng)虛、腎陰虛、腎氣虛、腎精不足的統(tǒng)稱，本病的發(fā)病原因可能與先天不足有關(guān)，也有可能與節(jié)食因素有關(guān)，患病之后通?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下通過(guò)按摩的方法進(jìn)行調(diào)理，比如可以按摩關(guān)元穴，此部位在下腹部臍
李玥
主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023-08-16 0次
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脾腎虛按摩哪里最有效通常脾腎虛按摩的部位是沒(méi)有最有效這一說(shuō)法的，要根據(jù)個(gè)人情況選擇才是有效的。脾腎虛分脾虛和腎虛，脾虛可以按摩足三里穴、捏脊治療有效，腎虛可以按摩關(guān)元穴、涌泉穴、腎俞穴、太溪穴等有效。如果脾腎虛以上都可同時(shí)進(jìn)行按摩，效果會(huì)很好。1、脾虛按摩：按摩足三里穴，足三里穴位于外膝眼下三寸處，可以用大拇指或者中指
郭明冬
主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
2022-05-26 3721次
