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• 怎么減小肚子

  減小肚子首先要做到的第一個就是鍛煉腹部的肌肉力量，讓腹部的肌肉力量變得更加強(qiáng)壯，肌肉力量變強(qiáng)以后小肚子是可以變平坦的。因為在吸氣的時候膈肌是上升的。腹腔的空間相對變大的，當(dāng)有足夠的空間容納腹腔臟器的時候肚子就變平的。第二個就需要明確是不是有便秘或者是腹部積食的情況，可以吃一些通便的藥調(diào)理一下。小肚子突出是軀干部位最低的位置，也就是說腹腔臟器最低的部位，由于受重力腸道就會向下垂，向外擴(kuò)，再加上腹壁的力量比較薄弱，對往下垂往外擴(kuò)的腸道沒有任何的阻擋作用，小肚子就會顯得很往外突出，還有一些女性朋友會有便秘的情況，腸道屬于擴(kuò)張的狀態(tài)，可能也會造成小肚子的突出。

  

  02:12
  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-08-31 3343次

• 同房后小肚子墜脹怎么回事

  同房后小肚子墜脹有可能是在同房的時候過度刺激宮頸，造成子宮的興奮，引起的陰道收縮。同時如果是在排卵期卵泡破裂，卵泡液刺激盆腔也會存在有小肚子墜脹，盡可能通過熱敷或按摩的方式進(jìn)行緩解，如果在三天左右慢慢的減退，就沒有太大的問題。如果是在排卵過后黃體期進(jìn)行的同房引起的小肚子墜脹，并且越來越重，建議去醫(yī)院進(jìn)行彩超的檢查，排除一下有沒有黃體囊腫破裂的情況發(fā)生。需要口服藥物或者是住院保守治療，必要的時候進(jìn)行手術(shù)治療。另外同房后小肚子墜脹考慮和存在盆腔炎、子宮內(nèi)膜炎以及宮腔炎等疾病有關(guān)，建議去醫(yī)院做彩超等相關(guān)項目查找病因。如果是存在盆腔炎等婦科炎癥時，同房后會伴有一些白帶增多、發(fā)黃以及小肚子墜脹等癥狀，需要用抗菌素來治療。

  

  01:29
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-17 4773次

• 小肚子感覺有氣脹痛
  小肚子脹氣這是有多少原因所引起來的，腸道不通暢或者是梗阻引起胃腸道的氣體，不能隨著胃腸蠕動排出體外，氣體集聚與胃腸就會有脹氣感，常常會伴有惡心打嗝，腹脹，腹痛，肛門排氣增多的一些癥狀。小肚子脹氣可以是功能性的疾病，也可以是器質(zhì)性的疾病，其中功能性的疾病包括功能性的消化不良，腸易激綜合征，吞氣癥等等。器質(zhì)性疾病的原因有很多，胃腸疾病，比如說胃炎，胃下垂，急性胃擴(kuò)張，幽門梗阻，胃潰瘍，小腸細(xì)菌過度生長，腸道感染，腸結(jié)核，腸梗阻等。還有肝膽胰腺類的疾病，肝炎，肝硬化，肝癌，膽結(jié)石，膽囊炎，胰腺炎等等。腹膜疾病，比如說急性腹膜炎，結(jié)核性腹膜炎。心血管類的疾病，包括心絞痛，心律失常等等。
  語音時長 1:35”
  徐春玲 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)深圳醫(yī)院

  2018-11-29 23083次

• 小肚子脹痛想放屁腰痛
  考慮是由于長時間的一些腸蠕動過慢的原因引起的，先服用一段時間的果導(dǎo)片治療效果是比較好的。治療期間多吃一些香蕉喝一些蜂蜜水，這樣便秘的癥狀就會有所好轉(zhuǎn)的。并且要注意習(xí)慣的問題，定時排便應(yīng)該格外要注意一些。有時候放屁過多與吃過多的一些淀粉類的食物是有關(guān)系的，如果市場上的一些甜食，紅薯土豆等。多吃一些面食的人放屁也會很多。這類食物是腸腔產(chǎn)氣過多導(dǎo)致放屁增多，糞便量加大，此時應(yīng)該減少淀粉類的食物增加蛋白質(zhì)，蔬菜類的食物使飲食達(dá)到平衡，同時一定要注意避免腹部的著涼的問題。
  語音時長 1:31”
  寧曉璐 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-02-27 7177次

• 小肚子感覺有氣脹痛怎么回事
  病情分析：考慮是腸道功能紊亂，腸道脹氣所引起的，導(dǎo)致這個癥狀的原因可能是與飲食不潔，不衛(wèi)生。感冒，腹部著涼有直接的關(guān)系。意見建議：建議要從飲食上多調(diào)節(jié)，可以吃清淡容易消化的食物，比如說小米粥，不要吃生冷，刺激性的食物，同時要注意腹部的保暖，可以服用一些藥物來進(jìn)行調(diào)理，比如說枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、地衣芽孢桿菌活菌顆粒、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等。
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2018-11-27 2703次

• 懷孕小肚子脹痛怎么回事
  病情分析：懷孕出現(xiàn)小肚子脹痛是一種非常正常的現(xiàn)象，可能是由于胎兒不斷增大導(dǎo)致子宮承受的張力不斷增大所導(dǎo)致的脹痛現(xiàn)象，主要是由于子宮周圍的韌帶處于一個非常緊張的狀態(tài)引起的。意見建議：建議到當(dāng)?shù)氐尼t(yī)院做一些檢查，排除腹部受涼或者消化道等疾病，建議多多臥床休息，避免一些劇烈性的活動。
  李志明 主治醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-03-17 2801次

• 白帶黃小肚子脹痛怎么回事
  小肚子指腹部，白帶黃腹部脹痛可能是放置宮內(nèi)節(jié)育器的原因，也有可能是細(xì)菌性陰道炎、子宮內(nèi)膜炎、宮頸炎、子宮肌瘤等原因引起，當(dāng)身體出現(xiàn)不適癥狀后，需要及時就醫(yī)進(jìn)行積極的治療。1、放置宮內(nèi)節(jié)育器：如果女性的宮腔內(nèi)放置宮內(nèi)節(jié)育器，這種避孕裝置對宮腔來講屬于一種異物，會對宮腔組織造成刺激，容易誘發(fā)白帶增多，白
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-07-18 0次

• 小肚子總有憋尿的感覺是怎么回事
  當(dāng)小腹持續(xù)出現(xiàn)憋尿的感覺時，這可能是身體在向我們發(fā)出某種信號。這種感覺可能源于多種因素，包括生理習(xí)慣、泌尿系統(tǒng)問題以及其他潛在疾病。了解這些原因，對于及時采取合理措施至關(guān)重要。1、日常生活中的一些習(xí)慣可能會導(dǎo)致這種感覺。比如長時間保持同一姿
  王建龍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2024-11-14 0次