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孕婦小龍蝦可以吃嗎

女, 23歲

2020-07-09 2556次

病情描述:

孕婦小龍蝦可以吃嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

孕婦可以適量的吃小龍蝦。小龍蝦中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),能夠?yàn)樘喊l(fā)育以及孕婦提供營養(yǎng)物質(zhì)。小龍蝦中還含有豐富的微量元素和礦物質(zhì),例如鈣、鐵含量豐富,可以預(yù)防貧血和骨質(zhì)疏松,促進(jìn)胎兒骨骼發(fā)育。

意見建議:

在吃小龍蝦的時(shí)候要注意清洗干凈,做熟做透,以免引起寄生蟲和病毒感染。也不建議一次性吃大量的小龍蝦,以免引起消化不良。在做小龍蝦的時(shí)候要注意不要添加過多辛辣的調(diào)味品。

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