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• 膝蓋關(guān)節(jié)損傷能游泳嗎

  膝蓋損傷后的急性期，主要以休息，制動(dòng)為主，是不建議游泳鍛煉的。過了急性期，一般是一個(gè)月后，這時(shí)就要進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的康復(fù)鍛煉了，這個(gè)時(shí)候是可以游泳的，并且我們推薦使用游泳來康復(fù)訓(xùn)練膝關(guān)節(jié)。因?yàn)樵谟斡净顒?dòng)的過程中，膝關(guān)節(jié)部位受力相對(duì)比較小，并且關(guān)節(jié)內(nèi)部不會(huì)遭受，過度地?cái)D壓，所以游泳活動(dòng)，對(duì)于膝關(guān)節(jié)的損傷修復(fù)，是有一定的幫助作用的。通過游泳以后，能夠加強(qiáng)膝關(guān)節(jié)周圍的肌肉力量，并且能夠使膝關(guān)節(jié)周圍的韌帶，關(guān)節(jié)囊放松，同時(shí)避免膝關(guān)節(jié)內(nèi)部的軟骨，半月板過度地?cái)D壓，對(duì)于軟骨以及半月板的損傷的恢復(fù)，也有一定的幫助作用。所以對(duì)于膝關(guān)節(jié)損傷的患者，如果想要健身，最好選擇游泳這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，其非常有利于膝關(guān)節(jié)部位損傷的恢復(fù)。

  

  01:25
  張奕 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2020-03-10 4288次

• 肌腱損傷能自愈嗎

  肌腱小的拉傷、撕裂傷等，通過制動(dòng)、對(duì)癥及恰當(dāng)功能鍛煉等保守治療，是能夠自愈，恢復(fù)到以前的功能。但比較嚴(yán)重撕裂或完全斷裂，就很難自愈，常常需手術(shù)探查，肌腱吻合治療。有些嚴(yán)重撕裂肌腱，有眾多協(xié)同肌，即使沒有手術(shù)治療，肢體功能恢復(fù)也非常好，像是自愈了，但實(shí)際上并沒有自愈，而是由其它的肌肉來替代它的運(yùn)動(dòng)功能，產(chǎn)生自愈的效果。

  

  01:08
  陳超斌 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-08-26 8946次

• 膝蓋軟骨損傷能自愈嗎
  首先需要說明一下，是不可能自愈的，必須要通過積極的進(jìn)行配合治療來干預(yù)，才有利于軟骨的修復(fù)，對(duì)于這種情況必須要積極進(jìn)行治療，因?yàn)檐浌且坏┎换謴?fù)就會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛癥狀，并且會(huì)加快后期關(guān)節(jié)的退變，嚴(yán)重的會(huì)影響到以后的正常功能，所以說積極的進(jìn)行干預(yù)，保守治療還是非常有必要的。一般治療的辦法需要囑咐病人嚴(yán)格臥床休息保護(hù)，才是恢復(fù)最好的條件。另外對(duì)于腫脹厲害的，需要抬高患肢，這樣有利于靜脈回流，利于消腫。傷后48小時(shí)以后可以堅(jiān)持每天燙洗一下，燙洗的話可以外用活血化瘀的中草藥。熬開以后先熏后洗，一天兩次，每次半小時(shí)以上，效果會(huì)更加明顯，口服非甾體類鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物以及營(yíng)養(yǎng)軟骨的藥物治療就可以的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-25 8322次

• 手腕軟骨損傷能自愈嗎
  對(duì)于這種損傷，大多發(fā)生于跌倒時(shí)，手掌撐地，腕關(guān)節(jié)過度背伸，前臂旋轉(zhuǎn)前，或向尺側(cè)偏斜，扭轉(zhuǎn)擠壓的暴力致傷，軟骨盤擠壓與尺骨和三角骨及月骨之間，而發(fā)生破裂或脫落。也有腕部做過多的支撐固定動(dòng)作時(shí)，因反復(fù)背伸，旋轉(zhuǎn)擠壓，引起軟骨的慢性損傷，易忽略，導(dǎo)致經(jīng)久不愈。一般行x線拍片檢查不能發(fā)現(xiàn)。做mri檢查可診斷。這種損傷看損傷的部位，雖然不能愈合，只要沒有疼痛不適，一般也不用行手術(shù)治療。建議去醫(yī)院的手外科進(jìn)行診治，經(jīng)過外固定后，如果還有疼痛的癥狀，影響運(yùn)動(dòng)功能，再考慮手術(shù)治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:43”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-18 13158次

• 膝蓋軟骨挫傷能自愈嗎
  病情分析：膝關(guān)節(jié)軟骨挫傷很難自愈，我們可以通過一些治療方法促進(jìn)恢復(fù)。膝關(guān)節(jié)軟骨挫傷主要是由于創(chuàng)傷導(dǎo)致，可以表現(xiàn)為關(guān)節(jié)部位疼痛，活動(dòng)后加重或者打軟腿的現(xiàn)象。意見建議：對(duì)于膝關(guān)節(jié)軟骨挫傷的治療，首先是要注意休息，同時(shí)可以對(duì)癥用一些非甾體類消炎止痛藥物，軟骨保護(hù)藥物，或者關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射透明質(zhì)酸等緩解癥狀。其次可以做一些熱敷、理療、功能鍛煉等，對(duì)于緩解癥狀，促進(jìn)恢復(fù)都能起到積極的作用。
  李進(jìn) 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2019-04-17 2601次

• 膝蓋韌帶損傷能自愈嗎
  病情分析：膝蓋韌帶損傷是否能自愈，要看病情的嚴(yán)重情況，如果是損傷比較輕，可以自愈，但是如果嚴(yán)重的話就要進(jìn)行手術(shù)修復(fù)治療，可以用熱敷來緩解。意見建議：建議患者要到正規(guī)的醫(yī)院，在醫(yī)生的指導(dǎo)和建議下進(jìn)行用藥，每天也要保持良好的心情，合理的安排作息時(shí)間，早睡早起，避免過重的體育鍛煉，多臥床休息，可以食用維生素，礦物質(zhì)，鈣質(zhì)高的新鮮水果及蔬菜。
  王陸寬 主任醫(yī)師海城市正骨醫(yī)院

  2020-07-05 1704次

• 三角軟骨損傷能自愈嗎
  首先可以明確的告訴大家，一旦出現(xiàn)三角軟骨損傷是不能夠自愈的。三角軟骨損傷也稱作尺側(cè)三角纖維復(fù)合體的損傷，這類損傷往往見于腕關(guān)節(jié)的過度彎曲，或者是有一些牽拉扭轉(zhuǎn)之類的暴力損傷。一旦產(chǎn)生該部位損傷，做核磁共振檢查的時(shí)候，可以明顯地見到三角纖維復(fù)合體部位的信號(hào)增高，并且患者有局部的疼痛、腫脹和活動(dòng)受限。針
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 45次

• 膝蓋的關(guān)節(jié)軟骨損傷
  如果經(jīng)過檢查，軟骨損傷比較重，在治療期間，要減少活動(dòng)量、避免劇烈運(yùn)動(dòng)，可以應(yīng)用營(yíng)養(yǎng)軟骨的藥物，配合關(guān)節(jié)腔注射潤(rùn)滑關(guān)節(jié)的藥物治療，每日可以局部熱敷，注意要避免受風(fēng)、受涼。由外傷引起的膝關(guān)節(jié)軟骨損傷，必須治愈后才可以進(jìn)行體育鍛煉。推薦用具有消炎、止痛、消腫作用的中藥，五倍子粉摻白醋調(diào)成膏，外敷在患處，用
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 110次