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吃什么能變白

女, 19歲

2018-12-01 9857次

病情描述:

吃什么能變白

醫(yī)生回答

病情分析:

以下可供參考: 第一,番茄和奇異果,奇異果和番茄都是美容的佳品,如果兩者結(jié)合是駐顏護膚的好東西,這兩種果蔬均含有豐富的維生素c,具有抗氧化的成分,能夠美白皮膚。另外,果蔬的水分能夠補充皮膚在曝曬后所喪失的水分,恢復皮膚的彈性。 第二,黃瓜也具有美白肌膚的功效,可以將黃瓜片貼滿臉,保持容顏光滑亮麗。黃花汁的水分豐富,包含的維生素c能夠增強皮膚的再生能力,可以補充皮膚失去的水分,也可以治療脫皮的現(xiàn)象。 第三,綠豆百合粥可以讓肌膚變白,方法是將綠豆、赤小豆、百合洗凈,用適量的清水浸泡半小時,大火煮滾后,改以小火煮到豆熟,個人喜好加鹽或糖調(diào)味即可。綠豆與百合所含的維生素,能使黑色素還原,具有漂白作用等等。但食療需要堅持,并且是因人而異的。

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