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• 中風(fēng)如何預(yù)防

  中風(fēng)就是腦血管意外，一般分為出血性的和缺血性的，出血性的典型的是腦出血，還有蛛網(wǎng)膜下腔出血，而缺血性的，以腦梗死和腦血栓形成為主要代表。腦血管病，也就是我們的中風(fēng)，它主要和三高有關(guān)系，高血壓、高血脂，以及糖尿病。另外還有吸煙，以及大量的飲酒，有一定的關(guān)系，因此預(yù)防中風(fēng)，就要從預(yù)防這三高開(kāi)始，我們平常如果發(fā)現(xiàn)了有這些疾病，就要及時(shí)的控制，做到降壓、降脂，血糖也維持在一個(gè)，可以接受的水平，另外戒煙限酒，就可以有效地預(yù)防中風(fēng)。

  

  01:07
  霍則軍 主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2020-04-03 4008次

• 老人如何預(yù)防中風(fēng)

  老人預(yù)防中風(fēng)是預(yù)防中的一個(gè)最大的問(wèn)題，老人一般是機(jī)能下降了，基礎(chǔ)疾病很多，尤其是五六十歲以后，血管動(dòng)脈硬化已經(jīng)是到了一定的程度了，而動(dòng)脈硬化就是中風(fēng)的基礎(chǔ)。所以老人想預(yù)防中風(fēng)相對(duì)比較困難，曾經(jīng)有報(bào)道說(shuō)，60歲以上的老年人體檢的話，假如做核磁，有30%左右會(huì)出現(xiàn)腔隙性腦梗塞，所以這個(gè)發(fā)病率還是相對(duì)比較高的。老年人預(yù)防中風(fēng)主要是要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，該對(duì)一些三高癥狀要進(jìn)行及時(shí)的控制，然后規(guī)律地生活飲食。

  

  01:06
  丁宇 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2020-03-23 6004次

• 如何預(yù)防中風(fēng)？
  要預(yù)防中風(fēng)，建議是如下的辦法：第一，一定要控制好基礎(chǔ)疾病，無(wú)論是高血壓、糖尿病還是高血脂，都是導(dǎo)致中風(fēng)的重要原因，所以好好的控制血壓、血糖、血脂，是起到至關(guān)重要的作用。第二，一定要進(jìn)行鍛煉，積極有效的鍛煉能夠明顯的降低中風(fēng)的發(fā)生率。建議患者每周至少?gòu)氖?次以上的有氧運(yùn)動(dòng)，可以快走、慢跑，騎自行車(chē)、游泳等。第三，要有良好的生活習(xí)慣，要注意戒煙，戒酒，吸煙是導(dǎo)致腦中風(fēng)重要的危險(xiǎn)因素。另外如果是高危人群，可以根據(jù)醫(yī)生的建議，服用抗動(dòng)脈粥樣硬化的藥物進(jìn)行預(yù)防性治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2019-12-08 3007次

• 中風(fēng)如何預(yù)防
  預(yù)防腦中風(fēng)就要把危險(xiǎn)因素盡可能的降到最低，控制高血壓高血脂高血糖是非常重要的方面，因?yàn)檫@些都是容易發(fā)生腦中風(fēng)的原因，把危險(xiǎn)因素降到最低，可以有效防止腦中風(fēng)的出現(xiàn)。第二是注意些中風(fēng)的先兆，一部分病人在中風(fēng)發(fā)作之前長(zhǎng)伴有血壓升高、頭痛、頭暈、手腳麻木無(wú)力等等，發(fā)現(xiàn)之后要盡早采取措施加以控制。第三個(gè)是有效的控制短暫性腦缺血發(fā)作，如果頻繁發(fā)作短暫腦缺血發(fā)作的時(shí)候應(yīng)該讓安靜休息，并且積極治療，防止發(fā)展成為腦血栓、腦梗死。第四個(gè)是注意氣象因素的影響，因?yàn)榧竟?jié)和氣候的變化可能會(huì)使高血壓的病人情緒不穩(wěn)定血壓波動(dòng)誘發(fā)中風(fēng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:08”
  于姍 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-06-11 3884次

• 中風(fēng)如何預(yù)防
  病情分析：中風(fēng)是由于患者腦部血液循環(huán)受阻，發(fā)生腦動(dòng)脈栓塞導(dǎo)致的。對(duì)于腦中風(fēng)這種病來(lái)說(shuō)，要及早預(yù)防，降低腦卒中的風(fēng)險(xiǎn)。意見(jiàn)建議：平時(shí)要均衡飲食，減少吸煙，減少飲酒，盡量減少辛辣刺激以及高膽固醇，高脂肪，高糖類的食物攝入，還要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，定期進(jìn)行身體檢查，并且要保證充足的睡眠，避免熬夜，避免勞累。
  李華 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-11-04 1503次

• 小中風(fēng)如何預(yù)防大中風(fēng)
  病情分析：首先控制危險(xiǎn)因素，比如控制好高血壓病、糖尿病。其次，要有健康的生活方式，控制體重，少吃油膩的食物。再次平時(shí)需要規(guī)律的服用抗動(dòng)脈粥樣硬化的藥物治療。意見(jiàn)建議：建議小中風(fēng)的患者一定要注意定期門(mén)診隨診，根據(jù)患者的情況調(diào)整用藥。平時(shí)要注意戒煙戒酒，多吃新鮮的水果和新鮮的蔬菜。
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2020-06-15 802次

• 老人如何預(yù)防中風(fēng)
  怎樣預(yù)防家里的老人中風(fēng)：1.及時(shí)治療誘發(fā)病積極治療可能引起中風(fēng)的疾病，例如動(dòng)脈硬化、糖尿病、冠心病、高血脂病、高粘血癥、肥胖病、頸椎病等最好是早治療;高血壓是引發(fā)中風(fēng)的最主要因素所以老人要是有高血壓，應(yīng)該長(zhǎng)期有效地控制血壓，注意按時(shí)服藥，注意觀察血壓變化。2.重視中風(fēng)的先兆征象留意老人出現(xiàn)頭暈、頭痛
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-01-10 6015次

• 腦中風(fēng)如何預(yù)防
  預(yù)防腦中風(fēng)，要從日常的生活和飲食做起，日常生活中要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，比如要早睡早起、保證充足的睡眠、避免勞累、避免熬夜、合理飲食、葷素搭配、飲食要多樣化，而且要戒煙、戒酒，定期進(jìn)行體檢，做到以上這幾點(diǎn)能夠有效的保護(hù)心腦血管，降低腦中風(fēng)的患病幾率。對(duì)于腦中風(fēng)的患者來(lái)說(shuō)，飲食最好以清淡為主，盡量不要吃
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2024-11-22 0次