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• 晚上睡不著怎么辦

  失眠有兩種原因，一種原因由于一些疾病引起來的，比如血壓高，軀體的疾病、內(nèi)臟的疾病導(dǎo)致的失眠，那就必須得治療內(nèi)臟的疾病。還有一種沒有什么特別的疾病的原因，總是失眠。西醫(yī)往往從事精神疏導(dǎo)、心理疏導(dǎo)，重的時(shí)候可以給一些安眠藥。從中醫(yī)它分的比較細(xì)了，包括：第一，比如像是肝病的原因引起的，像肝郁、肝火旺往往可以導(dǎo)致失眠，這個(gè)要給予疏肝理氣的一些藥物。第二，像膽氣怯弱，這些人比較膽小，外邊一些動(dòng)靜馬上就醒了，睡眠特別淺，這個(gè)叫膽氣弱。第三，胃腸功能不好的，比如經(jīng)常在外邊有應(yīng)酬，吃的比較飽，吃的比較多，它也可以導(dǎo)致睡眠不好。第四，氣血不足的人，特別是脾胃，脾氣血不足，特別是女性朋友例假多或者是進(jìn)食不好，長期以來導(dǎo)致脾虛。第五，像一些中老年女性朋友比較常見的，中醫(yī)叫心腎不交，就是陰虛火旺，可以導(dǎo)致失眠。因此中醫(yī)失眠分為不同類型，我們要辨證施治，給予不同的治療方案。

  

  02:11
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-10 227764次

• 吃減肥藥好嗎

  吃減肥藥不好，減肥最好的方法是通過控制飲食加適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。雖然服用減肥藥物是減肥的方法之一，在國內(nèi)唯一通過認(rèn)證使用的減肥藥物是奧利司他，但服用藥物需要配合飲食加運(yùn)動(dòng)才能夠達(dá)到減肥的效果。要改變不健康的生活方式，才可以有效的減肥，單純口服藥物很難達(dá)到減肥的效果，即使達(dá)到了減肥效果一旦停藥后也容易出現(xiàn)反彈。還有服用減肥藥物會(huì)有副作用，比如減肥藥物會(huì)增加肝臟的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致急性的腹瀉，胃腸道的功能會(huì)受到影響，所以減肥藥物非必要不建議服用。正常的減肥或健康的減肥方式，要在健康的生活方式就是控制飲食加適當(dāng)運(yùn)動(dòng)的前提之下，不服用減肥藥也可以達(dá)到減肥效果是最好的。如果還是沒有達(dá)到減肥效果，可以適量短期的服用減肥藥物，但要注意減肥藥物的副作用。

  

  01:44
  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-15 6275次

• 吃減肥藥睡不著正常嗎
  吃減肥藥睡不著的情況是很正常的，減肥藥物影響身體健康，會(huì)引起減少睡眠，減少飲食，建議減肥不能以健康為代價(jià)，最好是停止藥物。平常要加強(qiáng)鍛煉飲食規(guī)律，可以多吃富含維生素的蔬菜和水果，再配合晚餐少吃一些，應(yīng)該是可以減肥的，有些減肥藥會(huì)引起身體亢奮，達(dá)到消耗能量，建議還是停止服用。因?yàn)樗幬锒际怯懈弊饔玫?，合理控制飲食以及適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉是最健康的減肥方法。減肥方法有很多種，其中控制飲食是核心方式，建議在減肥的過程中要嚴(yán)格控制飲食，每天要少食多餐，多吃水果也補(bǔ)充每天的必須的維生素，還要控制每天的飲水量，最重要的還是要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)來鞏固減肥效果，減肥是一個(gè)艱苦漫長的過程，重在堅(jiān)持，以上是對(duì)于吃減肥藥睡不著的解釋。
  語音時(shí)長 01:43”
  朱錦莉 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-20 20664次

• 減肥藥吃了睡不著覺
  一、可能是藥物的副作用，建議停用這種藥，要健康減肥。二、減肥屬于以減少人體過度的脂肪體重為目的的行為方式，適度減重可降低患肥胖癥的風(fēng)險(xiǎn)，也可提高有肥胖并發(fā)癥的患者的健康水平。三、有各類不同的減肥理念，減肥產(chǎn)品請(qǐng)慎重選擇，過渡、過會(huì)減肥會(huì)對(duì)身體有不良的影響，建議采納科學(xué)正確的減肥方式，我們可以平時(shí)生活中通過一些運(yùn)動(dòng)來達(dá)到減肥的目的。慢跑，慢跑的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度較小，機(jī)體可以保持長時(shí)間運(yùn)動(dòng)，主要有氧化功能系統(tǒng)功能為主，每次慢跑時(shí)間控制在三十到六十分鐘左右。跳繩，跳繩也是一種非常有效的有氧運(yùn)動(dòng)，是一項(xiàng)健美運(yùn)動(dòng)，它不斷地強(qiáng)化心肺功能以及身體各主要部分的肌肉，還可以訓(xùn)練平衡感和身體的敏捷度。拉伸，拉伸運(yùn)動(dòng)的每一個(gè)動(dòng)作都是針對(duì)一塊特定的肌肉，可使身體的肌肉拉長并加速血液的循環(huán)，起到燃燒脂肪的作用。
  語音時(shí)長 1:49”
  李洪君 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-28 9764次

• 吃了減肥藥睡不著怎么辦
  減肥藥一般是食欲的抑制劑，是能讓能量消耗增強(qiáng)劑，是阻止消化吸收的藥物，是影響脂代謝的藥物，對(duì)身體傷害比較大。所以，當(dāng)出現(xiàn)明顯癥狀的時(shí)候，建議最好不要吃，立即停藥。同時(shí)制定減肥計(jì)劃，每天堅(jiān)持慢跑，跳繩，游泳等。早飯必須吃，中午飯晚飯可以少量多吃。多吃水果，青菜，對(duì)于上述癥狀不緩解的話建議到醫(yī)院進(jìn)一步檢查。
  焦彥嶺 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-21 2402次

• 吃減肥藥失眠怎么辦
  可能是減肥藥的副作用所引起的。種情況一般需要配合節(jié)食和鍛煉的方法來同時(shí)進(jìn)行瘦身，長時(shí)間的使用減肥藥容易造成內(nèi)分泌的紊亂。平時(shí)要注意清淡飲食為主，忌食辛辣刺激性食物和過于油膩的食物，配合一定強(qiáng)度的鍛煉。
  趙晶晶 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-25 2901次

• 吃減肥藥睡不著覺
  服用減肥藥后出現(xiàn)失眠癥狀，這并非個(gè)例。究其原因，主要有以下幾點(diǎn)：藥物引起的中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮、心率及情緒變化，以及饑餓感的影響。首先，減肥藥中常含有能興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng)的成分，如去甲基麻黃素等。這類成分在增加代謝率的同時(shí)，也會(huì)導(dǎo)致中樞神經(jīng)系統(tǒng)興
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-10-24 0次

• 吃減肥藥睡不著覺
  吃減肥藥睡不著覺考慮可能是藥物中的成分導(dǎo)致患者出現(xiàn)了胃腸道反應(yīng)、刺激神經(jīng)中樞等因素導(dǎo)致的，建議患者立即停藥，然后在醫(yī)生的指導(dǎo)下選用其他的方式進(jìn)行治療。1、胃腸道反應(yīng)：吃了減肥藥往往胃腸道反應(yīng)比較明顯，例如惡心、想吐、食欲不振等，導(dǎo)致進(jìn)食減少，同時(shí)還可能會(huì)伴有心慌、出汗量增多等不適癥狀，因此容易導(dǎo)致植
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-13 629次